Einige Fakten Über Obst Und Gemüse - Gastroback 40118 Gebrauchsanweisung

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Einige Fakten über Obst und Gemüse
O O b b s s t t - - u u n n d d G G e e m m ü ü s s e e a a r r t t I I d d e e a a l l e e J J a a h h r r e e s s z z e e i i t t
f f ü ü r r d d e e n n E E i i n n k k a a u u f f
Äpfel Herbst/Winter
Aprikosen Sommer
Rote Bete Winter
Brokkoli Herbst/Winter
Sprossen Herbst/Winter
Kohl Winter
Karotten Winter
Blumenkohl Herbst/Winter
Sellerie Herbst/Winter
Gurke Sommer
Fenchel Winter/Frühjahr
Kiwi Winter/Frühjahr
Mangos Sommer
Melonen Sommer/Herbst
Nektarinen Sommer
Orangen Herbst/Winter
Frühjahr
Pfirsiche Sommer
Birnen Herbst
Ananas Sommer
Pflaumes Sommer
Tomaten Sommer
13.09.2007 14:44
L L a a g g e e r r u u n n g g
im belüfteten Gefrierbeutel im Kühlschrank
uneingepackt im Obstfach des Kühlschranks
Strunken abschneiden und in Frischhaltefolie
verpackt in den Kühlschrank legen
im Gefrierbeutel im Kühlschrank
unverpackt im Obstfach des Kühlschranks
verpackt & geschnitten im Kühlschrank
unverpackt im Kühlschrank
äußere Blätter entfernen, im Gefrierbeutel im
Kühlschrank
im Gefrierbeutel im Kühlschrank
Obstfach im Kühlschrank
Obstfach im Kühlschrank
Obstfach im Kühlschrank
im Kühlschrank
Obstfach im Kühlschrank
Obstfach im Kühlschrank
kühl, an einem trockenem Platz ca. 1 Woche,
im Kühlschrank länger haltbar
unbedeckt im Kühlschrank
unbedeckt im Kühlschrank
unbedeckt im Kühlschrank
unbedeckt im Kühlschrank
unverpackt im Obstfach des Kühlschranks
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N N ä ä h h r r w w e e r r t t
hoher Anteil an Ballaststoffen und Vitamin C
hoher Anteil an Ballaststoffen, enthält Kalium
Hoher Anteil an Folsäure und Ballaststoffen,
Vitamin C und Kalium
Vitamin C, Folsäure, B2, B5, E, B6 und
Ballaststoffe
Vitamin C, B2, B5, E, Folsäure und
Ballaststoffe
Vitamin C, Folsäure, Kalium, B6 und
Ballaststoffe
Vitamin A, C, B6 und Ballaststoffe
Vitamin C, B5, B6, Folsäure, Vitamin K und
Kalium
Vitamin C und Kalium
Vitamin C
Vitamin C und Ballaststoffe
Vitamin C und Kalium
Vitamin A, C, B1, B6 und Kalium
Vitamin C, Folsäure, Ballaststoffe und Vitamin A
Vitamin C, B3, Kalium und Ballaststoffe
Vitamin C 35 mg/100 g
Vitamin C, B3, Kalium und Ballaststoffe
Ballaststoffe
Vitamin C
Ballaststoffe
Vitamin C, Ballaststoffe, Vitamin E, Folsäure
und Vitamin A
K K i i l l o o j j o o u u l l e e / / K K a a l l o o r r i i e e n n
200 g Äpfel=300 Kj (72 cal)
30 g Aprikose=85 Kj (20 cal)
160 g Rotebeete
=190 Kj (45 cal)
100 g Brokkoli
=195 Kj (23 cal)
100 g Sprosse
=110 Kj (26 cal)
100 g Kohl=110 Kj (26 cal)
120 g Karotte=125 Kj (30 cal)
100 g Blumenkohl
=55 Kj (13 cal)
80 g Sellerie= 55 Kj (7 cal)
280 g Gurke=120 Kj (29 cal)
300 g Fenchel=145 Kj (35 cal)
100 g Kiwi=100 Kj (40 cal)
240 g Mango=200 Kj (48 cal)
200 g Melone=210 Kj (50 cal)
80 g Nektarine=355 Kj (85 cal)
150 g Orange=160 Kj (38 cal)
150 g Pfirsich=205 Kj (49 cal)
150 g Birne=250 Kj (60 cal)
150 g Ananas=245 Kj (59 cal)
70 g Pflaume=110 Kj (26 cal)
100 g Tomate= 90 Kj (22 cal)