Trainings- und Bedienungsanleitung
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Kurzanleitung
Funktionsbereich
Die sechs Tasten werden im Folgenden kurz erklärt.
Die genauere Anwendung wird in den einzelnen Kapiteln erläu-
tert. In diesen Beschreibungen werden die Namen der Funkti-
onstasten auch so verwendet.
SET
Diese Taste weckt die Anzeige aus dem Standby-Betrieb auf.
Es werden Programm-Eingaben aufgerufen. Die eingestellten
Daten werden übernommen.
SET
+ RESET
(drücken und halten)
Mit der Kombination der Tasten werden die anzeigespezifischen
Einstellungen wie Datum/Uhrzeit / km oder Meilen / Hinter-
grundfarbe / Trainingsperson / Werkseinstellungen aufgerufen.
Minus – / Plus + Tasten
Mit diesen Tasten werden vor dem Training in den verschiede-
nen Menüs Werte verändert und im Training wird die Leistung
verstellt.
• weiter "Plus"
• oder zurück "Minus"
• längeres Drücken > schneller Wechsel
• "Plus" und "Minus" zusammen gedrückt:
• Leistung springt auf
• Programme springen auf
• Werteeingabe springt auf
PERSON / RECOVERY
Diese Taste hat zwei Funktionen:
Kurz drücken im Stillstand: Es wird eine Person ausge-
wählt P1 > P4 > keine Person = Gast > P1 > P4....
Lang drücken im Stillstand: Die Daten und Einstellungen
der angezeigten Person P1 > P4 oder des eingestecken USB
Sticks werden angezeigt.
Kurz drücken im Training: Die Erholungspuls-Funktion
(Recovery) startet (nur bei einer Pulserfassung).
Reset
Mit dieser Taste wird die Anzeige für einen Neustart gelöscht.
Nur im Stillstand möglich.
Programm / SCAN
Kurz drücken im Stillstand: Mit dieser Taste werden die
Programme gewählt.
Kurz drücken im Training: Die Anzeige in der DOT Matrix
wird gewechselt.
Lang drücken im Training: Der automatische Anzeigen-
wechsel SCAN wird gestartet oder gestoppt.
Pulsmessung
Die Pulsmessung kann über 3 Quellen erfolgen:
1. Ohrclip (im Lieferumfang enthalten)
(kurz drücken)
25 Watt
Ursprung
Aus (Off)