SPORTSTECH CX630 Benutzerhandbuch Seite 22

Achtung: Bitte legen Sie während der Messung beide Hände auf die Sensoren um die Messung nicht
zu beeinträchtigen. Die Testergebnisse werden wie folgt ausgegeben:
FAT%: Körperfett in Prozent
BMR: Vom Körper benötigte Kalorien
BMI: Body Mass Index
BODY
Body Shape
Der Pulstest dient dem Vergleich des Herzschlages vor und nach dem training. Das Ziel ist es Ihren
Herzmuskel zu Trainieren und diesen zu nach jedem Training zu vergleichen und zu testen.
Bitte führen Sie den Test nach dem Training wie folgt durch.
1. Halten Sie mit beiden Händen die Pulssensoren fest, das Display zeigt den aktuellen Puls
an.
2. Drücken Sie die „Recovery" Taste um in das Test Menü zu gelangen. Das Bedienteil springt
automatisch in den Stop Modus.
3. Lassen Sie den Puls vom Bedienteil messen, halten Sie dazu weiterhin die Sensoren mit
beiden Händen fest.
4. Ein Countdown zählt von 60 Sekunden auf 0 Sekunden runter.
5. Wenn der Countdown abgelaufen ist wird das Testergebnis angezeigt. Das Ergebniss wird
von F1 bis F6 angezeigt.
F1 = Sehr gut, F2 = Gut, F3 = Normal, F4 = Unter Durchschnitt, F5 = schlecht, F6 = Sehr schlecht
Wenn Ihr Puls nicht von den Sensoren erkannt wurde können Sie den Test nicht starten. Drücken Sie
die Recovery Taste um den Test zu beenden.