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B
ENUTZUNG DES
Matrix
FUNKTIONEN DER KONSOLE
Die Basiskonsole bietet enorm viele Funktionen, die
Ihnen helfen sollen, von Ihrem Training auf dem
Ellipsentrainer größtmöglich zu profitieren. Wenn Sie
den QUICK-START-Modus wählen, kann der Pedalen-
widerstand mit einem Knopfdruck geändert werden.
Während des Trainings liefert die Konsole Ihnen fort-
laufend ein Trainingsfeedback. Sie können mit Hilfe
des integrierten Pulssensors sogar Ihre Herzfrequenz
messen.
Zusätzlich bietet die Konsole eine große Auswahl an
Trainingsprogrammen. Jedes Programm kontrolliert
automatisch den Pedalenwiderstand und führt Sie
durch ein effektives Training. Die Konsole verfügt
außerdem über zwei PULS-Programme. Diese pulsge-
steuerten Programme passen den Pedalenwiderstand
automatisch an, um Ihre Herzfrequenz während des
C
OMPUTERS
Die Hauptanzeige
Trainings auf einem Zielniveau zu halten. Anmerkung:
Die PULS-Programme erfordern die Verwendung
eines Polar
enthalten).
Bitte lesen Sie vor Gebrauch der Konsole den
Abschnitt KONSOLENÜBERSICHT auf den Seiten 10
bis 12. Zur Verwendung des QUICK-START-Modus,
folgen Sie den Schritten ab Seite 13. Zur
Verwendung des MANUELL-Programms, siehe
Seite 13. Zur Verwendung des ZUFALL-Programms
siehe Seite 15. Zur Verwendung eines PULS-
Programms, siehe Seite 16. Zur Verwendung des
INTERVALL-Programms, siehe Seite 17. Zur
Verwendung des EBENE-Programms, siehe Seite
18. Zur Verwendung der Programme HÜGEL, GIP-
FEL, oder ALL-TERRAIN, siehe Seite 19. Zur
Verwendung des Wartungsmodus, siehe Seite 20.
9
®
-kompatiblen Pulssensor-Brustgurts (nicht
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