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5. UTILIZZO DEL COMPUTER
•
Consultando il proprio medico è possibile veri care il range di pulsazioni ottimale per il
proprio corpo.
Importante! Interrompere immediatamente l'allenamento in caso di vertigini o se non ci
•
si sente completamente a proprio agio.
•
Premere il tasto Start / Stop per iniziare l'allenamento.
•
Posizionare ambo i palmi delle mani sulle super ci di contatto. Durante l'allenamento,
il computer imposta il livello di resistenza in base alla frequenza cardiaca. Questa viene
rimisurata ogni 15 secondi e il livello di carico viene impostato in modo che la frequenza
cardiaca sia vicina alla frequenza cardiaca target (± 5).
PROGRAMMA PULSAZIONI DI RECUPERO
•
Veri care le pulsazioni di recupero dopo un po' di allenamento. Al termine dell'allenamento,
premere il tasto PULSE RECOVERY e a errare ambo i contatti delle pulsazioni con le mani. Il
test dura 1 minuto e consente di misurare le pulsazioni di recupero. Il tempo esegue il conto
alla rovescia da 1,00 a 0,00 e viene visualizzato sul display. Successivamente, sul display è
mostrato il risultato, da F 1,0 a F 6,0. L'aumento avviene in passi di 0,1. F 1,0 indica il miglior
livello di forma sica, F 6,0 il peggiore.
•
Premere un tasto qualsiasi per tornare alla schermata principale.
6. MANUTENZIONE, PULIZIA E CURA
•
Dopo il montaggio e prima di ogni utilizzo, veri care il prodotto controllando che tutti i
dadi/le viti siano inseriti e serrati correttamente.
•
Pulire il prodotto regolarmente con un panno leggermente inumidito con del detergente
delicato.
•
Questo accorgimento è particolarmente importante per le impugnature, lo schienale e la
sella, dal momento che questi componenti sono in costante contatto con il corpo durante
l'intero allenamento.
•
Ingrassare i cuscinetti regolarmente con un lubri cante reperibile in commercio.
TRASPORTO
•
Per il trasporto del prodotto, si consiglia di chiedere l'ausilio di una seconda persona dato il
notevole peso. Procedere come segue: posizionare un piede sulla base d'appoggio anteriore,
a errare l'attrezzo dall'impugnatura ssa sotto il computer di allenamento e inclinare in modo
da poggiare sulle rotelle di trasporto. Al termine, poggiare nuovamente un piede sulla base
d'appoggio anteriore e riadagiare lentamente l'attrezzo sul pavimento.
•
Attenzione! Le rotelle di trasporto possono gra are o altrimenti danneggiare i pavimenti in
parquet o in legno dolce. Posizionare l'attrezzo su un panno o un rivestimento morbido e
spostare lo stesso aiutandosi con queste protezioni. In caso contrario, rivenditore e produttore
declinano qualsivoglia responsabilità per eventuali danni!
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