Garmin VENU 2 PLUS Bedienungsanleitung Seite 32

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Tipps für verbesserte Daten zur Körperbatterie
• Für genauere Ergebnisse tragen Sie die Uhr beim Schlafen.
• Guter Schlaf lädt Ihre Körperbatterie auf.
• Anstrengende Aktivitäten und hoher Stress können dazu führen, dass sich Ihre Körperbatterie schneller entlädt.
• Die Nahrungsaufnahme sowie Stimulanzien wie Koffein haben keinen Einfluss auf Ihre Body Battery.
Frauengesundheit
Menstruationszyklusverfolgung
Ihr Menstruationszyklus ist ein wichtiger Teil Ihrer Gesundheit. Mit Ihrer Uhr können Sie körperliche Symptome, Sexualtrieb, sexuelle Aktivität, Tage des Eisprungs und
mehr protokollieren (Aufzeichnen Ihrer Menstruationszyklusinformationen, Seite
Gesundheitsstatistik-Einstellungen der Garmin Connect-App.
• Verfolgung und Details des Menstruationszyklus
• Körperliche und emotionale Symptome
• Perioden- und Fruchtbarkeitsvorhersagen
• Gesundheits- und Ernährungsinformationen
HINWEIS: Mit der Garmin Connect-App können Sie Blicke hinzufügen und entfernen.
Protokollieren Sie Ihre Menstruationszyklusinformationen
Bevor Sie Ihre Menstruationszyklusinformationen von Ihrer Venu 2 Plus-Uhr aus protokollieren können, müssen Sie die Menstruationszyklusverfolgung in der Garmin
Connect-App einrichten.
1 Wischen Sie, um den Blick auf die Gesundheitsüberwachung von Frauen zu werfen.
2 Tippen Sie auf den Touchscreen.
3 Wählen Sie .
4 Wenn heute ein Periodentag ist, wählen Sie Periodentag >
5 Wählen Sie eine Option:
• Um Ihren Fluss von leicht bis stark zu bewerten, wählen Sie „Flow".
• Um Ihre körperlichen Symptome wie Akne, Rückenschmerzen und Müdigkeit zu protokollieren, wählen Sie Symptome.
• Um Ihre Stimmung zu protokollieren, wählen Sie Stimmung.
• Um Ihre Entlassung zu protokollieren, wählen Sie „Entlassung".
• Um das aktuelle Datum als Ovulationstag festzulegen, wählen Sie Ovulationstag.
• Um Ihre sexuelle Aktivität zu protokollieren, wählen Sie „Sexuelle Aktivität".
• Um Ihren Sexualtrieb von niedrig nach hoch zu bewerten, wählen Sie Sextrieb.
• Um das aktuelle Datum als Periodentag festzulegen, wählen Sie Periodentag.
Schwangerschaftsverfolgung
Die Schwangerschaftsverfolgungsfunktion zeigt wöchentliche Updates zu Ihrer Schwangerschaft an und bietet Gesundheits- und Ernährungsinformationen. Mit Ihrer
Uhr können Sie körperliche und emotionale Symptome, Blutzuckerwerte und Babybewegungen protokollieren
Seite 27). Weitere Informationen und die Einrichtung dieser Funktion finden Sie in den Gesundheitsstatistik-Einstellungen der Garmin Connect-App.
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26). Weitere Informationen und die Einrichtung dieser Funktion finden Sie in den
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(Aufzeichnen Ihrer Schwangerschaftsinformationen,
Blicke