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Tunturi UB 40 Utility Bench Benutzerhandbuch
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Tunturi UB 40 Utility Bench Benutzerhandbuch

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UB 40 Utility Bench
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User manual
DE
Benutzerhandbuch
FR
Manuel de l'utilisateur
NL
Gebruikershandleiding
IT
Manuale d'uso
ES
Manual del usuario
SV
Bruksanvisning
SU
Käyttöohje
Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio
- Please read this Owner's manual before assembling this product.
- Bitte lesen Sie dieses Handbuch durch, bevor Sie mit er Montage dieses Produkts beginnen.
- Veuillez lire ce manuel avant de commencer le montage de ce produit.
- Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert.
- Leggere questo manuale prima di assemblare questo prodotto.
- Lea este manual antes de montar este producto
- Läs bruksanvisningen innan du monterar denna produkt
- Lue tämä käsikirja ennen kokoamista tuotetta
09 - 11
12 - 15
16 - 19
20 - 23
24 - 27
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32 - 34
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Inhaltszusammenfassung für Tunturi UB 40 Utility Bench

  • Seite 1 UB 40 Utility Bench User manual 09 - 11 Benutzerhandbuch 12 - 15 Manuel de l’utilisateur 16 - 19 Gebruikershandleiding 20 - 23 Manuale d‘uso 24 - 27 Manual del usuario 28 - 31 Bruksanvisning 32 - 34 Käyttöohje 35 - 37 Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio...
  • Seite 3 UB 40 A #0-A...
  • Seite 4 UB 40 A #1    B  U   ...
  • Seite 5 UB 40 A #2    B  U   ...
  • Seite 6 UB 40 A #3    B  U     B  U   ...
  • Seite 7 UB 40 Use #2 USE #2 Use #3 USE #3...
  • Seite 8 UB 40 Use #2 & 3 70° 52° 37° 20° 17° 0° 0° W #1   0  0 ...
  • Seite 9 Tunturi offers a wide range of home fitness equipment, including crosstrainers, treadmills, exercise bikes, rowers, strength benches and ‼ NOTE multi stations. The Tunturi equipment is suitable or the entire amily, • It is strongly recommended that this equipment is assembled by no matter what itness level.
  • Seite 10 English Once you feel comfortable with an exercise, you can change the resistance, the number of repetitions, or the speed at which you do Fasten Nuts and Bolts the exercise. It is not necessary to change all three variables. For example, let’s say that you are training at 10 kg.
  • Seite 11 - Assembled Dimension: 125 x 70 x 47 cm. End of life disposal We at Tunturi hope you enjoy many years of enjoyable use from your itness trainer. However, a Time will come when your itness trainer will come to the end o its useul lie. Under ‘European WEEE Legislation you are responsible for the appropriate disposal of your itness trainer to a recognised public collection acility.
  • Seite 12 Crosstrainer, Laubänder, Trainingsahrräder, Rudergeräte, Kratbänke Personen mit bestehenden gesundheitlichen Problemen. und Multi-Stationen an. Die Tunturi Geräte sind ür die ganze Familie lesen sie vor Verwendung von Fitnessgeräten die gesamte geeignet - ganz egal, wie it man ist. Weitere Inormationen inden Anleitung durch.
  • Seite 13 Deutsch Wichtige Montageinformationen Gebrauch Für die Montage der Bank erorderliche Werkzeuge: Zwei verstellbare Einstellen der Rückenlehnen-Neigung Schraubenschüssel.l. (Abb. Use #2) ‼ HINWEIS - Neigen Sie die Rückenlehne leicht und neigen Sie die • Dieses Gerät sollte unbedingt von mindestens zwei Personen Verstellstange aus den Zahnplatten heraus.
  • Seite 14 Muskelschmerzen sind häufig, insbesondere wenn Sie mit einer Übung erstmals beginnen. Wenn Sie längere Zeit Schmerzen haben, Wir bei Tunturi hoen, dass Sie Ihren Fitnesstrainer viele Jahre mit kann es Zeit sein, das Programm zu ändern. Schließlich gewöhnen Freude nutzen werden. Jedoch wird irgendwann die Zeit kommen, sich Ihre Muskeln an die Belastung und den Druck, der au...
  • Seite 15 Zustand: 125 x 70 x 47 cm.       Haftungsausschluss © 2020 Tunturi New Fitness BV Alle Rechte vorbehalten. - Produkt und Handbuch können geändert werden. - Die technischen Daten können ohne Vorankündigung geändert werden. - Auf unserer Website finden Sie die neueste Version des...
  • Seite 16 Lisez toutes les instructions avant d’utiliser n’importe et accessoires. Les équipements Tunturi sont paraits pour toute la quel équipement de musculation. Tunturi New Fitness bv décline amille, quel que soit le niveau de orme de ses membres. Pour en toute responsabilité...
  • Seite 17 Français Informations importantes concernant Usage l’assemblage Ajuster l’inclinaison du dossier (Fig. Use #2) Outils nécessaires pour l’assemblage du banc : deux clés à molette. - Inclinez légèrement le dossier et inclinez la barre de réglage hors ‼ NOTE des plaques dentées. •...
  • Seite 18 Entraînement Il faut se rappeler que pour chaque exercice, les douleurs musculaires Tunturi New Fitness garantit que ce produit est exempt de défauts qui durent pendant une très longue période ne sont pas souhaitables dans sa qualité et ses matériaux, dans le cas d’une utilisation et de et peuvent causer des lésions.
  • Seite 19       Limite de responsabilité © 2020 Tunturi New Fitness BV Tous les droits réservés. - Le produit et le manuel sont sujets à modiications. - Les spéciications peuvent hanger sans préavis. - Consultez notre site Web pour obtenir la dernière version du...
  • Seite 20 Het Tunturi-toestel is geschikt voor de personen met bepaalde gezondheidsklachten. Lees alle Instructies hele amilie, onahankelijk van de conditie. Meer inormatie vindt u op voordat u itnessapparatuur gebruikt. Tunturi New itness bv is Niet de website www.tunturi.com aansprakelijk voor persoonlijk letsel of schade aan eigendommen Veroorzaakt door o...
  • Seite 21 Nederlands Belangrijke montage-informatie Gebruik Gereedschap benodigd voor het monteren van de bank: twee Afstellen van de rugleuning verstelbare steeksleutels en een set inbussleutels. (Fig. Use #2) ‼ LET OP - Kantel de rugleuning licht en schui de stelstang uit de tandplaten. •...
  • Seite 22 Warming-up Voordat u begint met een krachttraining, moet u vijf tot tien minuten Tunturi New Fitness garandeert dat dit product, bij normaal gebruik strekoeeningen en andere lichte oeeningen doen. Zo wordt de en onderhoud, vrij is van defecten in materiaal en fabricage voor bloedsomloop verbeterd, wordt uw lichaamstemperatuur verhoogd een periode van twee jaar op het frame en één jaar op alle andere...
  • Seite 23 - Ametingen na montage: 125 x 70 x 47 cm.       Disclaimer © 2020 Tunturi New Fitness BV Alle rechten voorbehouden. - Het product en de handleiding zijn aan veranderingen onderhevig. - Specificaties kunnen zonder verdere kennisgeving worden veranderd.
  • Seite 24 Leggere tutte le istruzioni prima di utilizzare una qualsiasi Benvenuti attrezzatura per l'allenamento. Tunturi New itness bv. non si assume alcuna responsabilità per Benvenuti nel mondo di Tunturi Fitness! ferite personali o per danni alle proprietà causati dal prodotto o dal Grazie per aver acquistato questo apparecchio Tunturi.
  • Seite 25 Italiano Informazioni importanti sull’assemblaggio Utilizzo Strumenti richiesti per assemblare la panca: Regolazione dell’inclinazione dello schienale Due chiavi regolabili. (Fig. Usa #2) ‼ NOTA - Inclinare leggermente lo schienale e inclinare la barra di • È fortemente consigliato che l’assemblaggio di questa regolazione uori dalle piastre dentate.
  • Seite 26 Smaltimento a fine vita aumentando la circolazione, aumentando la temperatura corporea e sviluppando più ossigeno nei muscoli. Noi di Tunturi speriamo che possiate godervi molti anni di piacevole uso dal nostro itness trainer. Tuttavia, arriverà il momento quando Allenamento il vostro itness trainer arriverà alla ine della sua vita utile. Secondo Per ciascun allenamento è...
  • Seite 27       Dichiarazione di non responsabilità © 2020 Tunturi New Fitness BV Tutti i diritti riservati. - Il prodotto e il manuale sono soggetti a modiiche. - Le speciiche tecniche possono essere modiicate senza preavviso. - Vedere il nostro sito Web per la versione del manuale più recente.
  • Seite 28 35 años de edad o que hayan padecido previamente problemas de salud. Lea todas las instrucciones antes de utilizar cualquier equipo de itness. Tunturi New Fitness bv no asume ninguna responsabilidad por las lesiones personales ni los daños sobre la propiedad provocados por el uso de este producto o que se deriven del mismo.
  • Seite 29 Español Información importante sobre montaje Herramientas requeridas para el montaje del banco: dos llaves Ajuste de la inclinación del respaldo inglesas y llaves allen. (Fig. Use #2) ‼ NOTA - Incline ligeramente el respaldo e incline la barra de ajuste fuera de •...
  • Seite 30 Las obligaciones de durante entre 5 y 10 minutos. Ejecute cada estiramiento llegando tunturi new fitness relativas a la aplicación de esta garantía se limitan solamente hasta donde pueda. Esta ase permite que los músculos se a la sustitución de las piezas dañadas o averiadas, a decisión de...
  • Seite 31       Descargo de responsabilidad © 2020 Tunturi New Fitness BV Reservados todos los derechos. - Tanto el producto como el manual están sujetos a modiicaciones. - Las modiicaciones se pueden cambiar sin aviso. - Consulte nuestra página web para descargar la versión del manual...
  • Seite 32 är särskilt viktigt för personer över 35 års ålder eller personer som har hälsoproblem sedan tidigare. Läs alla instruktioner innan du använder någon träningsutrustning. Tunturi New itness bv. påtar sig inget ansvar ör personskador eller egendomsskador som uppstår av eller vid användning av denna produkt.
  • Seite 33 Svenska Riktlinjer för träning Montering (fig� A) ⚠ VARNING • Montera utrustningen i angiven ordning. Bygga muskler och gå upp i vikt • Var två om att bära och örlytta utrustningen. Till skillnad från aerobic-övningar, som betonar uthållighetsträning, ⚠ OBS. okuserar anaerobic-övningar på...
  • Seite 34 återvinningscentraler. Bortskaffande av uttjänt redskap Vi på Tunturi hoppas att du får många års trevlig användning av ditt   träningsredskap. Men det kommer en tid när ditt träningsredskap är uttjänt. Enligt den europeiska WEEE-lagstitningen, ansvarar du för korrekt bortskaffande av ditt träningsredskap på...
  • Seite 35 Tämä on erityisen tärkeää yli 35-vuotiailla tai henkilöillä, joilla on ennestään terveysongelmia. Lue kaikki ohjeet ennen minkään kuntolaitteen käyttöä. Tunturi New itness bv. ei ota mitään vastuuta henkilö- tai omaisuusvahingoista, jotka aiheutuvat tämän laitteen käytöstä tai tämän laitteen käytön kautta.
  • Seite 36 Suomi Harjoitteluohjeet Kokoonpano (kuva� A) ⚠ VAROITUS • Kokoonpane laite esitetyssä järjestyksessä. Lihasten kasvattaminen ja painon nouseminen • Vähintään kahden henkilön on kannettava ja siirrettävä laitetta. Toisin kuin aerobisessa harjoittelussa, jossa korostetaan ⚠ HUOMAUTUS kestävyysharjoittelua, anaerobisessa harjoittelussa keskitytään • Sijoita laite kovalle, tasaiselle alustalle. voimaharjoitteluun.
  • Seite 37   Rajoitettu takuu   Tunturi New Fitness takaa, että tuotteessa ei esiinny valmistus- tai materiaalivikoja, kun sitä käytetään ja huolletaan normaalisti, rungon osalta kahteen vuoteen sekä kaikkien muiden osien osalta yhteen vuoteen ostopäivästä lukien. Tämä takuu koskee vain laitteen alkuperäisostajaa.
  • Seite 38 UB 40...
  • Seite 39 UB 40 Description Specs Main Frame Front Base Rear Base Seat Adjustment Backrest Adjustment Backrest Support Seat Support Joint Plate Seat Cushion Back Cushion Bolt M6x60 Square Neck Bolt M10x60 Bolt M10x72 Bolt M10x118 Bolt M10x168 End Cap Washer Ø6 Washer Ø10 Lock Nut...
  • Seite 40 unturi w itn  ueeg 1  - 1311  Alee .. B 0001  - 1320 AA Alee e eelads .uui. 20201111-W...