Seite 1 User Manual...
Seite 2 TABLE OF CONTENTS Product Overview 3-15 Download the Therabody App 16-30 Connecting to the Therabody App 31-45 What’s in the Box 46-60 Getting to Know Your Device 61-75 Getting Started 76-90 Using the Device ESMX 91-105 Using the Biometric Sensor...
Seite 3 Intended Use The Theragun Sense percussive massage therapy device is intended to relieve minor aches and pains from daily activities, reduce muscle tension, tightness and stress, and ease painful knots. The device’s built-in biometric sensor allows you to track your heart rate as you use guided...
Seite 4 Scan the QR code With step-by-step guided routines and recommendations, the Therabody to get started. app shows you how to get the most out of your Theragun Sense device.
Seite 5 Long press the center button to turn your Theragun Sense device on. Tap the Home screen header to add a new device. Ensure Your Theragun Sense device must be powered on to locate and pair to the your phone’s Bluetooth settings are enabled.
Seite 6 4. What’s in the box Theragun device USB-C charging cable Four attachments Travel Pouch (Dampener, Thumb, Standard Ball, Micro-point) QuietForce Solution 5. Getting To Know Your Theragun Device Quick Start High-resolution display LCD Patented triangle screen multi-grip handle Button pad USB-C Port Biometric sensor Attachment Connection...
Seite 7 Start Powering The Theragun Device On and Off. Standard To turn on your Theragun Sense device, firmly long press the center button on the device. Firmly long press the same button to power off the device. Step 1 Pick up and hold the device.
Seite 8 Use the Therabody app Connect your Theragun Sense device to the Therabody app to learn more about how to use the device, access step-by-step guided routines, and receive recommendations based on your personal wellness goals, activities, and concerns. Using the Therabody app, you can also download the guided routines directly to your Theragun Sense device for quick, on-the-go access.
Seite 9 Theragun Sense device. The device’s LCD screen will light up when the device is on. 2. Select “Quick Start” to begin using the device without a guided routine, or toggle through preset guided treatment routines using the up and down buttons and press the center button to select a treatment routine.
Seite 10 8. Using The Theragun Sense Device’s Biometric Sensor Access Routines with Biometric Sensor in the Therabody App Use the Therabody app to access a catalog of breathing routines that utilize the biometric sensor to measure and display your heart rate. Routines that connect to the biometric sensor are labeled with the heart rate icon.
Seite 11 15-30 seconds. Your biometric information will not be accessible by or otherwise used by Therabody or its affiliates unless you expressly opt-in to share this data with us via the Therabody App, and will only be used in accordance with Therabody’s Privacy Policy.
Seite 12 Correct Incorrect Using the Attachments The Theragun Sense device has four high-quality attachments designed for a more personalized treatment. The Dampener, Standard Ball, Thumb, and Micro-point attachments are comfortable and hygienic and do not absorb sweat, lotion, or oils.
Seite 13 Dampener - For tender or sensitive areas and overall use. Use the Dampener attachment for a firm yet softer, soothing full-body massage. The Dampener attachment is specif- ically designed for general use and a low-impact treatment around tender, sensitive or bony areas. Do not directly contact bones (i.e., spine, knee cap) using this device.
Seite 14 Care and Cleaning The Theragun Sense device is NOT waterproof or machine washable. Do not allow any liquid or water to enter the device or charging port. 2. Ensure that the device is powered off before cleaning.
Seite 15 Ensure that the device is powered off before charging; the device will not power on while charging. • The Theragun Sense device is USB-C enabled. To charge the Theragun Sense device, plug one end of the included USB-C cable into the device and the other end into your adapter.
Seite 16 Guía de Inicio Rápido Conoce tu Theragun Sense Terapia de masaje percusivo El tratamiento de masaje eficaz de Theragun con 4 cabezales diferentes. Amortiguador Bola estándar Pulgar Micropuntas reduce dolores utilízalo para masajear utilízalo en la zona mejora la circulación...
Seite 17 Consejo profesional ¿Sabías que la ciencia ha demostrado que hacer respiraciones diarias reduce el estrés de forma más eficaz que la med- itación? Aplica este nuevo hábito con tu Theragun Sense. Aprovecha aún más con la aplicación de Therabody Descubre rutinas personalizadas de Theragun y terapias...
Seite 18 Uso previsto El dispositivo de terapia de masaje percusivo Theragun Sense está pensado para aliviar los dolores y molestias leves de las actividades cotidianas, reducir la tensión muscular, la tirantez y el estrés y aliviar los nudos dolorosos. El sensor biométrico integrado del dispositivo te permite monitorizar tu ritmo cardíaco...
Seite 19 2. Descarga la aplicación de Therabody para sacarle el máximo partido a tu dispositivo. Conecta tu dispositivo Theragun Sense a la aplicación de Therabody para acceder a contenido educativo y de incorporación que te ayudará a familiarizarte con tu dispositivo.
Seite 20 Asegúrate de que la conexión Bluetooth de tu teléfono esté Inicia sesión y sigue los pasos de incorporación para conectar tu dispositivo habilitada. Theragun Sense a la aplicación. Asegúrate de que los ajustes de Bluetooth de tu Selecciona "Theragun Sense" como tu dispositivo Therabody cuando se teléfono estén habilitados.
Seite 21 4. Contenido de la caja Dispositivo Theragun Cable de carga USB-C Cuatro cabezales Bolsa de viaje (amortiguador, pulgar, bola estándar, micropuntas) Solución QuietForce 5. Introducción a tu dispositivo Theragun Quick Start Pantalla LCD de alta Empuñadura multiagarre resolución triangular patentada Panel de control Puerto USB C Sensor biométrico...
Seite 22 Quick Start Encendido y apagado del dispositivo Theragun. Estándar Para encender tu dispositivo Theragun Sense, mantén pulsado el botón central del dispositivo. Mantén pulsado el mismo botón para apagar el dispositivo. Paso 1 Coger y sujetar el dispositivo. Nuestro mango multiagarre triangular patentado Theragun tiene tres caras, por lo que puedes sostener el dispositivo Theragun Sense desde cualquier lado de diversas maneras.
Seite 23 Puedes seleccionar Inicio rápido o cambiar entre una variedad de rutinas de tratamiento con los botones de arriba y abajo. Pulsa el botón central para seleccionar tu tratamiento. Mueve el dispositivo Theragun Sense de un lado a otro sobre la zona que estás tratando y experimenta con diferentes cantidades de presión ligera a moderada en el cuerpo.
Seite 24 Theragun Sense. La pantalla LCD del dispositivo se encenderá cuando el dispositivo esté encendido. 2. Selecciona «Inicio rápido» para empezar a usar el dispositivo sin una rutina guiada o cambia entre las rutinas de tratamiento guiado preestablecidas con los botones de arriba y abajo y pulsa el botón central para seleccionar una rutina de tratamiento.
Seite 25 Accede a rutinas con sensor biométrico en la aplicación de Therabody Usa la aplicación Therabody para acceder a un catálogo de rutinas de respiración que utilizan el sensor biométrico para medir y mostrar el ritmo cardíaco. Las rutinas que se conectan al sensor biométrico están etiquetadas con el icono de ritmo cardíaco.
Seite 26 "empuñadura doble" mientras dejas la punta del dedo índice colocada sobre el sensor biométrico. El dispositivo vibrará a una velocidad específica para guiarte a través de una rutina de inhalación y exhalación relajantes. Durante esta rutina, el dispositivo Theragun Sense medirá...
Seite 27 Uso de los cabezales El dispositivo Theragun Sense tiene cuatro cabezales de alta calidad diseñados para un tratamiento más personalizado. Los cabezales amortiguador, bola estándar, pulgar y micropuntas son cómodos e higiénicos y no absorben el sudor, las cremas ni los aceites.
Seite 28 Amortiguador: para zonas sensibles o delicadas y para uso general. Usa el cabezal amortiguador para darte un masaje por todo el cuerpo firme, pero más suave y relajante. El cabezal amortiguador está diseñado específicamente para uso general y un tratamiento de bajo impacto en zonas sensibles, delicadas u óseas. No hagas contacto directo con los huesos (es decir, la columna vertebral, la rótula) con este dispositivo.
Seite 29 Cuidado y limpieza El dispositivo Theragun Sense NO es resistente al agua ni se puede lavar a máquina. No dejes que ningún líquido o agua entre en el dispositivo o puerto de carga.
Seite 30 Asegúrate de que el dispositivo esté apagado antes de cargarlo; el dispositivo no se encenderá durante la carga. • El dispositivo Theragun Sense es compatible con carga USB-C. Para cargar el dispositivo Theragun Sense, conecta un extremo del cable USB-C incluido en el dispositivo y el otro extremo en el adaptador.
Seite 31 Guide de Démarrage Rapide Familiarisez-vous avec votre Theragun Sense Massothérapie par percussion Le massage efficace du Theragun avec 4 embouts différents. L’amortisseur La balle standard Le pouce L’embout micro-point — Soulage les À utiliser pour un massage À utiliser dans le bas...
Seite 32 Conseil de pro Saviez-vous que la science a prouvé qu’un travail de respiration quotidien réduit le stress plus efficacement que la médita- tion quotidienne ? Créez cette nouvelle routine avec votre Theragun Sense. Découvrez davantage d’informations dans l’application Therabody. Découvrez les routines Theragun personnalisées et les thérapies...
Seite 33 Accompagnez votre traitement d'une thérapie sonore TheraMind scientifiquement éprouvée dans l'application Therabody pour vous aider à vous détendre et à calmer votre esprit. Utilisation prévue L'appareil de massothérapie par percussion Theragun Sense est destiné à soulager les douleurs mineures liées aux activités quotidiennes, à réduire les tensions musculaires, les crispations et le stress, et à...
Seite 34 à l'intégration et au contenu éducatif afin de vous familiariser avec Scanner le code QR votre appareil. Avec des routines guidées et des recommandations étape par pour commencer. étape, l'application mobile Therabody vous montre comment tirer le meilleur parti de votre appareil Theragun Sense.
Seite 35 3. Connectez votre appareil Theragun Sense à l'application Therabody Commencez ici si vous êtes un nouvel utilisateur de l'application Therabody Commencez ici si vous avez déjà utilisé l'application Therabody Ouvrez l'application Therabody et accédez à l'écran d'accueil. Téléchargez l’application mobile Therabody depuis l’App Store ou le Play Store.
Seite 36 4. Contenu de la boîte Appareil Theragun Câble de rechargement USB-C Quatre accessoires Pochette de transport (l'amortisseur, le pouce, la balle standard, le micro-point) Solution QuietForce 5. Apprendre à connaître votre appareil Theragun Quick Start Poignée multiprise Écran LCD haute résolution brevetée en triangle Boutons Port USB-C...
Seite 37 6. Pour démarrer Quick Start Mise en marche et arrêt de l'appareil Theragun. Standard Pour allumer votre appareil Theragun Sense, appuyez fermement et longuement sur le bouton central de l'appareil. Appuyez fermement et longuement sur le même bouton pour éteindre l'appareil. Étape 1 : Prendre en main l'appareil.
Seite 38 Démarrage rapide ou parcourir une variété de routines de traitement à l'aide des boutons haut et bas. Appuyez sur le bouton central pour sélectionner votre traitement. Déplacez l'appareil Theragun Sense d'avant en arrière sur la zone que vous traitez et essayez différentes quantités de pression légère à...
Seite 39 Theragun Sense. L'écran LCD de l'appareil s'allume lorsque l'appareil est allumé. 2. Sélectionnez « Démarrage rapide » pour commencer à utiliser l'appareil sans routine guidée, ou passez d'un programme de traitement guidé prédéfini à l'autre à l'aide des boutons haut et bas, puis appuyez sur le bouton central pour sélectionner une routine de traitement.
Seite 40 Accédez aux routines avec le capteur biométrique dans l'application Therabody Utilisez l'application Therabody pour accéder à un catalogue de routines respiratoires qui utilisent le capteur biométrique pour mesurer et afficher votre fréquence cardiaque. Les routines qui se connectent au capteur biométrique sont étiquetées avec l'icône de fréquence cardiaque.
Seite 41 Vos informations biométriques ne seront pas accessibles ou autrement utilisées par Therabody ou ses sociétés affiliées, sauf si vous acceptez expressément de partager ces données avec nous par via l’application Therabody, et ne seront utilisées que conformément à la politique de...
Seite 42 11. Raccorder les embouts de massage Assurez-vous que l'appareil est hors tension avant de connecter ou de retirer tout accessoire. 2. Placer la tête de massage au bout du bras et l’emboîter pour la raccorder. 3. Pour retirer l'embout, tenez la poignée en triangle d'une main et l'embout avec l'autre main.
Seite 43 L'amortisseur - Pour les zones sensibles ou sensibles et pour un usage général . Utilisez l’amortisseur pour un massage tout aussi ferme que doux, et apaisant de tout le corps . L’amortisseur est spéciale- ment conçu pour un usage général et un traitement à faible impact autour des zones sensibles, délicates ou osseuses. Ne touchez pas di- rectement les os (c.-à-d.
Seite 44 12. Le dispositif Theragun Sense après entretien et nettoyage Entretien de l’appareil Les instructions d’entretien suivantes sont importantes pour que votre appareil continue de fonctionner comme prévu. Si vous ne suivez pas ces instructions, votre appareil risque de cesser de fonctionner. Entretien et nettoyage L'appareil Theragun Sense n'est PAS imperméable ou lavable à...
Seite 45 13. Chargement • Le niveau de batterie de l'appareil s'affiche en permanence en haut à droite de l'écran LCD lorsque l'appareil est allumé. • Assurez-vous que l'appareil est éteint avant de le recharger. L'appareil ne s'allume pas pendant la recharge. •...
Seite 46 Guida rapida Scopri Theragun Sense Terapia di massaggio a percussione L’efficace trattamento di massaggio di Theragun con 4 diverse testine. Dampener Standard Ball Thumb Micro-point riduce i dolori e i da utilizzare per il da utilizzare nella zona aumenta la fastidi delle aree più...
Seite 47 Suggerimento Sapevi che la scienza ha dimostrato che la respirazione quotidiana riduce lo stress in modo più efficace della meditazione quotidiana? Instaura questa nuova abitudine con il Theragun Sense. Scopri di più sull’app Therabody Esplora le routine Theragun personalizzate e la terapia...
Seite 48 Uso previsto Il dispositivo per la terapia del massaggio a percussione Theragun Sense è pensato per alleviare i piccoli dolori delle attività quotidiane, ridurre tensione muscolare, stress e contratture dolorose. Il sensore biometrico integrato nel dispositivo ti consente di monitorare la frequenza cardiaca...
Seite 49 2. Scarica l'app Therabody per ottenere il massimo dal tuo dispositivo. Collega il tuo dispositivo Theragun Sense all'app Therabody per accedere ai contenuti formativi e di onboarding e per acquisire dimestichezza con il Effettuare la scansione dispositivo. Con routine guidate dettagliate e consigli, l'app Therabody ti del codice QR per mostra come sfruttare al meglio il tuo dispositivo Theragun Sense.
Seite 50 Scarica l'app Therabody dall'App Store o dal Play Store. Apri l'app Therabody e vai alla schermata Home. Segui le istruzioni nell'app per creare un nuovo account dell'app Therabody Premi a lungo il pulsante centrale per accendere il dispositivo e verifica la tua e-mail.
Seite 51 4. Contenuto della confezione Dispositivi Theragun Cavo di ricarica USB-C Quattro testine Custodia da viaggio (Dampener, Thumb, Standard Ball, Micro-point) Soluzione QuietForce 5. Conoscere il dispositivo Theragun Quick Start Schermo LCD con display ad Impugnatura triangolare alta risoluzione multi-grip brevettata Pannello di controllo Porta USB-C Sensore biometrico...
Seite 52 Quick Start Accensione e spegnimento del dispositivo Theragun. Standard Per accendere il dispositivo Theragun Sense, premi a lungo con decisione il pulsante centrale del dispositivo. Premi a lungo con decisione lo stesso pulsante per spegnere il dispositivo. Fase 1 Prendi e tieni il dispositivo.
Seite 53 È possibile selezionare Avvio rapido o passare da una routine di trattamento all'altra utilizzando i pulsanti su e giù. Premi il pulsante centrale per selezionare il trattamento. Muovi il dispositivo Theragun Sense avanti e indietro sulla zona da trattare e sperimenta diverse quantità di pressione leggera o moderata sul corpo.
Seite 54 Theragun Sense. Lo schermo LCD del dispositivo si attiva quando il dispositivo è acceso. 2. Seleziona "Avvio rapido" per iniziare a utilizzare il dispositivo senza una routine guidata o passare da una routine guidata preimpostata utilizzando i pulsanti su e giù e premi il pulsante centrale per selezionare una routine di trattamento.
Seite 55 8. Utilizzo del sensore biometrico del dispositivo Theragun Sense Accedi alle routine con sensore biometrico nell'app Therabody Usa l'app Therabody per accedere a un catalogo di routine di respirazione che utilizzano il sensore biometrico per misurare e visualizzare la frequenza cardiaca. Le routine che si collegano al sensore biometrico sono contrassegnate dall'icona della frequenza cardiaca.
Seite 56 15-30 secondi. Le tue informazioni biometriche non saranno accessibili o utilizzate in altro modo da Therabody o dalle sue affiliate, a meno che tu non decida espressamente di condividere questi dati con noi tramite l'app Therabody, e saranno utilizzate solo in conformità con la Privacy Policy di Therabody.
Seite 57 Giusto Sbagliato Utilizzo delle testine Il dispositivo Theragun Sense ha quattro testine di alta qualità progettate per un trattamento più personalizzato. Le testine Dampener, Standard Ball, Thumb e Micro-point sono comodi e igieniche e non assorbono sudore, lozione o oli.
Seite 58 Dampener: per aree delicate o sensibili e per uso complessivo. Utilizza la testina Dampener per un massaggio completo deciso, ma morbido e rilassante. La testina Dampener è stata progettata specificamente per un uso generale e per un trattamento a basso impatto intorno a zone delicate, sensibili o ossee. Non entrare in contatto diretto con le ossa (ad es.
Seite 59 Cura e pulizia Il dispositivo Theragun Sense NON è impermeabile o lavabile in lavatrice. Non far penetrare liquidi o acqua nel dispositivo o nella porta di ricarica. 2. Assicurati che il dispositivo sia spento prima della pulizia.
Seite 60 Accertati che il dispositivo sia spento prima della ricarica; il dispositivo non si accende durante la ricarica. • Il dispositivo Theragun Sense è abilitato per USB-C. Per caricare il dispositivo Theragun Sense, collega un'estremità del cavo USB-C incluso con il dispositivo e l'altra estremità all'adattatore.
Seite 61 Quick-Start-Guide Kennenlernen Ihrer Theragun Sense Perkussive Massagetherapie Theraguns effektive Massagebehandlung mit 4 verschiedenen Aufsätzen. Dampener Standard Ball Thumb L’embout micro-point Linderung von Schmerzen Für die Ganzkörpermassage Für den unteren Rücken und Steigerung der für empfindliche zum Abbau von Druckpunkte zum Lösen Durchblutung und Körperstellen...
Seite 62 Profi-Tipp Wussten Sie, dass es wissenschaftlich erwiesen ist, dass tägliche Atemübungen effektiver Stress abbauen als tägliche Meditation? Mit Ihrer Theragun Sense können Sie diese neue Gewohnheit aufnehmen. Ein noch besseres Erlebnis mit der Therabody-App Entdecken Sie personalisierte Theragun-Routinen und ausgewählte...
Seite 63 TheraMind-Klangtherapie in der Therabody-App, um sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Vorgesehene Verwendung Das Theragun Sense ist ein Gerät für die perkussive Massagetherapie, das dazu dient, leichte Alltagsbeschwerden und Schmerzen zu lindern, Muskelverspannungen und -stress zu reduzieren und schmerzhafte Knoten zu lösen. Der eingebaute biometrische Sensor des Geräts ermöglicht die Verfolgung Ihrer Herzfrequenz, während Sie geführte Atemübungen und eine Vielzahl von Routinen mit haptischen Reaktionen...
Seite 64 2. Laden Sie die Therabody App herunter, um das Optimum aus Ihrem Gerät herauszuholen. Verbinden Sie Ihre Theragun Sense mit der Therabody App, um auf Einführungs- und Informationsinhalte zuzugreifen, mit denen Sie sich mit Scannen Sie den Ihrem Gerät vertraut machen können. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen...
Seite 65 Halten Sie die mittlere Taste gedrückt, um Ihre Theragun Sense einzuschalten. Das Therabody-App zu finden und sich mit ihr zu verbinden. Gerät muss eingeschaltet sein, um die Therabody App zu finden und sich mit ihr zu verbinden. Tippen Sie auf den Header-Bereich der Startseite, um ein neues Gerät hinzuzufügen.
Seite 66 4. Was ist enthalten? Theragun-Gerät USB-C-Ladekabel Vier Aufsätze Transporttasche (Dampener, Thumb, Standard-Ball, Micro-Point) QuietForce-Lösung 5. Lernen Sie Ihr Theragun-Gerät kennen Quick Start Hochauflösender LCD- Patentierter dreieckiger Bildschirm Multigriff Bedienfeld USB-C-Anschluss Biometrischer Sensor Aufsatzverbindung...
Seite 67 Zum Ausschalten des Geräts halten Sie dieselbe Taste erneut gedrückt. Schritt 1 Nehmen Sie das Gerät in die Hand. Unser patentiertes dreieckige Multigriff-Design ist dreiseitig, sodass Sie die Theragun Sense von jeder Seite aus und auf verschiedene Weise halten können. Basis...
Seite 68 Sie können den Schnellstart wählen oder mit den Auf- und Ab-Tasten durch eine Reihe von Behandlungsroutinen schalten. Drücken Sie die mittlere Taste, um Ihre Behandlung auszuwählen. Bewegen Sie die Theragun Sense über den zu behandelnden Bereich hin und her und experimentieren Sie mit unterschiedlich starkem, leichtem bis mäßigem Druck.
Seite 69 Theragun Sense einzuschalten. Wenn das Gerät eingeschaltet ist, leuchtet der LCD- Bildschirm des Geräts auf. 2. Wählen Sie „Quick Start“ (Schnellstart), um das Gerät ohne eine geführte Routine zu verwenden. Alternativ können Sie mit den Auf- und Ab-Tasten durch die voreingestellten geführten Behandlungsroutinen schalten und durch Drücken der mittleren Taste eine Routine auswählen.
Seite 70 8. Verwendung des biometrischen Sensors der Theragun Sense Zugriff auf Routinen mit biometrischem Sensor in der Therabody-App Mithilfe der Therabody-App können Sie auf einen Katalog von Atemübungen zugreifen, die den biometrischen Sensor zur Messung und Anzeige Ihrer Herzfrequenz nutzen. Routinen, die mit dem biometrischen Sensor funktionieren, sind mit dem Herzfrequenz-Symbol gekennzeichnet.
Seite 71 Bewegen Sie sich so wenig wie möglich, bis Ihre aktuelle Herzfrequenz auf dem Bildschirm angezeigt wird – etwa 15-30 Sekunden. Ihre biometrischen Daten sind für Therabody oder seine Partner nicht zugänglich und werden nicht anderweitig verwendet, es sei denn, Sie stimmen ausdrücklich zu, diese Daten über die Therabody-App an uns weiterzugeben.
Seite 72 Richtig Falsch Verwendung der Aufsätze Die Theragun Sense verfügt über vier hochwertige Aufsätze, die für eine individuellere Behandlung entwickelt wurden. Die Aufsätze Dampener, Standard-Ball, Thumb und Micro-Point sind angenehm und hygienisch und absorbieren keinen Schweiß, keine Lotion und kein Öl.
Seite 73 Dampener – Für die allgemeine Verwendung und empfindliche Bereiche. Verwenden Sie den Dampener-Aufsatz für eine feste, aber dennoch sanfte, beruhigende Massage für den ganzen Körper. Der Damp- ener-Aufsatz wurde speziell für den allgemeinen Gebrauch und eine sanfte Behandlung von empfindlichen oder knöchernen Bereichen entwickelt.
Seite 74 Nichtbeachtung dieser Anweisungen kann dazu führen, dass Ihr Gerät nicht mehr funktioniert. Pflege und Reinigung Das Theragun Sense ist NICHT wasserdicht oder maschinenwaschbar. Achten Sie darauf, dass keine Flüssigkeiten oder Wasser in das Produkt oder den Ladeanschluss eindringen. 2. Stellen Sie sicher, dass das Gerät vor der Reinigung ausgeschaltet ist.
Seite 75 Vergewissern Sie sich, dass das Gerät vor dem Aufladen ausgeschaltet ist. Während des Ladens lässt sich das Gerät nicht einschalten. • Die Theragun Sense ist USB-C-fähig. Um das Gerät aufzuladen, stecken Sie ein Ende des mitgelieferten USB-C-Kabels in das Gerät und das andere Ende in Ihren Adapter.
Seite 76 Краткое руководство Знакомство с вашим Theragun Sense Перкуссионная массажная терапия Эффективная массажная терапия Theragun с 4 различными насадками. Демпферная насадка Стандартная шаровая Насадка “Большой палец” Зубчатая насадка Уменьшение насадка Используется на нижней Усиливает дискомфорта и боли Используется для массажа части спины и для терапии...
Seite 77 Интересный факт: Знаете ли вы, что наука доказала, что ежедневная дыхательная терапия снижает стресс более эффективно, чем ежедневная медитация? Создайте эту новую привычку с помощью вашего Theragun Sense. Еще больше возможностейв приложении Therabody. Познакомьтесь с персонализированными процедурами Theragun и...
Seite 78 TheraMind в приложении Therabody. Она поможет вам расслабиться и снять стресс. Предполагаемое использование Устройство для перкуссионной терапии Theragun Sense поможет вам снять дискомфорт и боль в мышцах, вызванные повседневной деятельностью, уменьшить мышечное напряжение, скованность и стресс, а также избавиться от болезненных триггерных точек. Встроенный...
Seite 79 2. Установите приложение Therabody, чтобы получить максимум от вашего устройства. Подключите Theragun Sense к приложению Therabody чтобы получить доступ к обучающему контенту, который поможет вам познакомиться Отсканируйте с вашим устройством. С помощью пошаговых рекомендаций QR-код, чтобы приложение Therabody подскажет, как получить максимальную пользу от...
Seite 80 центральную кнопку. Для сопряжения с мобильным приложением подтвердить ваш e-mail. Therabody устройство Theragun Sense должно быть включено. Для включения Theragun Sense нажмите и удерживайте центральную кнопку. Для На главном экране приложения нажмите на верхнюю строку чтобы сопряжения с мобильным приложением Therabody устройство Theragun Sense добавить...
Seite 81 4. Комплектация Устройство Theragun Кабель для зарядки USB-C Четыре насадки Дорожный мешок (Демпферная, "Большой палец", Стандартная Жидкость для ухода за шаровая, Зубчатая) устройствомQuiet Force 5. Знакомство с вашим Theragun Quick Start ЖК-экран с высоким Запатентованная треугольная разрешением рукоять с разными вариантами хвата Кнопочная...
Seite 82 кнопку на устройстве. Чтобы выключить устройство, снова зажмите и удерживайте ту же кнопку. Шаг 1 Возьмите устройство в руки. Запатентованная рукоять Theragun имеет треугольную форму, поэтому вы можете держать устройство Theragun Sense с любой стороны, используя разные варианты хвата. Базовый хват Обратный хват...
Seite 83 плавной обработки вокруг области дискомфорта чтобы уменьшить напряжение в мышцах. Шаг 3 Использование приложения Therabody Подключите ваш Theragun Sense к приложению Therabody, чтобы узнать больше о том, как пользоваться устройством, получить доступ к пошаговым инструкциям, и получить рекомендации, основанные на ваших персональных целях, типах активности и недомоганиях. т...
Seite 84 включить устройство. При включении устройства включится его ЖК-экран. 2. Выберите "Быстрый старт", чтобы начать использовать прибор без пошаговой процедуры, или нажатиями вверх или вниз переключайтесь между предустановленными пошаговыми процедурами и нажмите центральную кнопку, чтобы выбрать нужную процедуру. Устройство будет отображать инструкции по переходу от одной группы мышц...
Seite 85 8. Использование биометрического датчика Theragun Sense Процедуры с использованием биометрического датчика в приложении Therabody Используйте приложение Therabody, чтобы получить доступ к каталогу дыхательных упражнений, использующих биометрический датчик для отслеживания и отображения вашего сердечного ритма. Процедуры с использованием биометрического датчика отмечены значком сердца.
Seite 86 вибрировать с определенной частотой, чтобы направлять вас во время успокаивающей дыхательной процедуры. Во время этой процедуры устройство Theragun Sense отслеживает ваш сердечный ритм. Ваш самый низкий (минимальный) пульс будет отображаться на экране после завершения процедуры, показывая ваш уровень расслабления во время практики. Цель - снизить частоту сердечных сокращений.
Seite 87 и перкуссионным механизмом, так как это может привести к защемлению или травме. Правильно Неправильно Использование насадок Theragun Sense имеет четыре высококачественные насадки, предназначенные для более персонализированного воздействия. Насадки, входящие в комплект (Демпферная, Стандартная шаровая, Зубчатая и "Большой палец"), удобны и гигиеничны, они не впитывают пот, лосьоны или масла.
Seite 88 Демпферная насадка - Для нежных или чувствительных зон и общего использования. Используйте демпферную насадку для ощутимого, но в то же время приятного и успокаивающего массажа всего тела . Демпферная насадка специально разработана для универсального использования и низкоударного воздействия на нежные, чувствительные или...
Seite 89 этих инструкций может привести к поломке прибора. Уход и очистка Устройство Theragun Sense НЕ является водонепроницаемым. Его нельзя мыть в посудомоечной машине. Не допускайте попадания воды или иной жидкости в устройство или порт зарядки. 2. Перед тем, как перейти к очистке устройства, убедитесь, что оно выключено.
Seite 90 Перед подключением зарядки убедитесь, что устройство выключено. Во время зарядки устройство не включается. • Зарядка устройства Theragun Sense производится через разъем USB-C. Чтобы зарядить устройство Theragun Sense, подключите один конец входящего в комплект кабеля USB-C к устройству, а другой - к адаптеру питания.
Seite 91 Guía de inicio rápido Familiarícese con su Theragun Sense Terapia de masaje de percusión Tratamiento de masaje eficaz Theragun con 4 accesorios diferentes. Amortiguador Bola estándar Pulgar Micropunto reduce los dolores se usa para masajes en utilícelo en la zona...
Seite 92 Consejo de experto: ¿Sabía que la ciencia ha demostrado que la respiración diaria reduce el estrés de manera más eficaz que la meditación? Cree este nuevo hábito con su Theragun Sense. Experimente más en la aplicación Therabody Explore las rutinas personalizadas de Theragun y la...
Seite 93 Uso previsto El dispositivo de terapia de masaje por percusión Theragun Sense está pensado para aliviar los dolores y molestias leves de las actividades cotidianas, reducir la tensión muscular, la rigidez y el estrés, y aliviar los nudos dolorosos. El sensor biométrico integrado del dispositivo le permite monitorear su frecuencia cardíaca mientras usa tratamientos de respiración guiada y una variedad de rutinas con respuestas hápticas...
Seite 94 2. Descargue la aplicación Therabody para aprovechar al máximo su dispositivo. Conecte su dispositivo Theragun Sense a la aplicación Therabody para acceder a contenido educativo y de incorporación para que se familiarice con Escanee el código el aparato. Con rutinas guiadas paso a paso y recomendaciones, la aplicación QR para comenzar.
Seite 95 Verifique que la configuración de Bluetooth de su Inicie sesión y siga los pasos de incorporación para conectar su dispositivo teléfono esté habilitada. Theragun Sense a la aplicación. Asegúrese de que la configuración de Bluetooth de su teléfono esté habilitada. Seleccione "Theragun Sense" como su dispositivo Therabody cuando se le solicite.
Seite 96 4. Qué hay en la caja Dispositivo Theragun Cable de carga USB-C Cuatro accesorios Bolsa de viaje (amortiguador, pulgar, bola estándar, micropunto) Solución QuietForce 5. Familiarícese con su dispositivo Theragun Quick Start Pantalla LCD de alta Mango multiagarre resolución triangular patentado Botonera Puerto USB-C Sensor biométrico...
Seite 97 Quick Start Encendido y apagado del dispositivo Theragun. Agarre Para encender su Theragun Sense, presione firmemente el botón central del dispositivo. Mantenga presionado el mismo botón para apagar el dispositivo. Paso 1 Tome y sujete el dispositivo. Nuestro diseño patentado de mango de triple agarre Theragun es de tres lados, por lo que puede sostener el dispositivo Theragun Sense de cualquier lado de diversas maneras.
Seite 98 Inicio rápido o alternar entre diversas rutinas de tratamiento utilizando los botones arriba y abajo. Presione el botón central para seleccionar su tratamiento. Mueva el dispositivo Theragun Sense hacia adelante y hacia atrás sobre la zona que esté tratando y pruebe con diferentes cantidades de presión ligera a moderada sobre el cuerpo.
Seite 99 Theragun Sense. La pantalla LCD del dispositivo se encenderá cuando el dispositivo esté encendido. 2. Seleccione "Inicio rápido" para comenzar a usar el dispositivo sin una rutina guiada, o cambie por rutinas de tratamiento guiadas predeterminadas usando los botones arriba y abajo y presione el botón central para seleccionar una rutina de tratamiento.
Seite 100 8. Uso del sensor biométrico del dispositivo Theragun Sense Acceda a rutinas con sensor biométrico en la aplicación Therabody Utilice la aplicación Therabody para acceder a un catálogo de rutinas de respiración que utilizan el sensor biométrico para medir y mostrar su frecuencia cardíaca. Las rutinas que se conectan al sensor biométrico están etiquetadas con el icono de...
Seite 101 "doble agarre" mientras mantiene la punta del dedo índice en el sensor biométrico. El dispositivo vibrará a una velocidad específica para guiarlo a través de una rutina relajante para inhalar y exhalar. Durante esta rutina, el dispositivo Theragun Sense mide su frecuencia cardíaca. La frecuencia cardíaca más baja (mínima) se mostrará...
Seite 102 Uso de los accesorios El dispositivo Theragun Sense tiene cuatro accesorios de alta calidad diseñados para un tratamiento más personalizado. Los accesorios amortiguador, bola estándar, pulgar y micropunto son cómodos e higiénicos y no absorben el sudor, la loción ni los aceites.
Seite 103 Amortiguador: para zonas sensibles o delicadas y para uso general. Use el accesorio amortiguador para un masaje de cuerpo completo firme, pero más suave y relajante . El accesorio amortiguador está diseñado específicamente para uso general y un tratamiento de bajo impacto alrededor de zonas sensibles, delicadas u óseas. No haga contacto directo con los huesos (es decir, la columna vertebral, la rótula) con el dispositivo.
Seite 104 Cuidado y limpieza El dispositivo Theragun Sense NO es resistente al agua ni se puede lavar a máquina. No permita que ningún líquido o agua ingrese al dispositivo o puerto de carga.
Seite 105 Compruebe que el dispositivo esté apagado antes de cargarlo; el dispositivo no se enciende mientras se carga. • El dispositivo Theragun Sense está habilitado para USB-C. Para cargar el dispositivo Theragun Sense, conecte un extremo del cable USB-C incluido al dispositivo y el otro extremo al adaptador.
Seite 106 Guide de démarrage Apprenez à connaître votre Theragun Sense Massage par percussion Le massage efficace de Theragun avec 4 accessoires différents. Amortisseur Tête de massage standard Pouce Micropoint Réduit les courbatures Utiliser pour masser tout Utilisez sur le bas du dos...
Seite 107 Conseil Saviez-vous que la science a prouvé que la respiration profonde quotidienne réduit le stress plus efficacement que la méditation quotidienne? Créez cette nouvelle habitude avec votre Theragun Sense. Découvrez plus d’informations dans l’application Therabody Découvrez les routines Theragun personnalisées et les thérapies...
Seite 108 Utilisation prévue L’appareil de massothérapie par percussion Theragun Sense est conçu pour soulager les douleurs mineures des activités quotidiennes, à réduire la tension musculaire, les raideurs et le stress, et à soulager les nœuds douloureux. Le capteur biométrique intégré de l’appareil vous permet de suivre votre fréquence cardiaque lorsque vous utilisez des traitements de respiration guidée et une variété...
Seite 109 2. Téléchargez l'application Therabody pour tirer le meilleur parti de votre appareil. Connectez votre appareil Theragun Sense à l'application Therabody pour accéder au contenu d'intégration et éducatif qui vous aidera à vous familiariser Scannez le avec votre appareil. Grâce à des routines et à des recommandations guidées code QR pour étape par étape, l'application Therabody vous montre comment tirer le...
Seite 110 à l'application Therabody. Appuyez longuement sur le bouton central pour allumer votre appareil Theragun Sense. Votre appareil Theragun Sense doit être allumé pour le localiser et le jumeler à Touchez l'en-tête de l'écran d'accueil pour ajouter un nouvel l'application Therabody.
Seite 111 4. Contenu de la boîte Appareil Theragun Câble de charge USB-C Quatre accessoires Pochette de voyage (amortisseur, pouce, tête de massage standard, micropoint) Solutionpuissanteet silencieuse 5. Apprendre à connaître votre appareil Theragun Quick Start Poignée triangulaire Écran DEL haute résolution multiprise brevetée Clavier de boutons Port USB-C...
Seite 112 Appuyez fermement sur le même bouton pour éteindre l'appareil. Étape 1 Prenez et tenez l'appareil. Notre poignée triangulaire multiprises brevetée Theragun comprend trois côtés, ce qui vous permet de tenir l'appareil Theragun Sense de n'importe quel côté et de diverses manières. Base Inverse...
Seite 113 Vous pouvez sélectionner Démarrage rapide ou parcourir une variété de routines de traitement à l'aide des boutons haut et bas. Appuyez sur le bouton central pour sélectionner votre traitement. Faites glisser l'appareil Theragun Sense d'avant en arrière sur la zone que vous traitez et essayez différentes quantités de pression légère à...
Seite 114 Theragun Sense. L'écran DEL de l'appareil s'allumera lorsque l'appareil est allumé. 2. Sélectionnez « Démarrage rapide » pour commencer à utiliser l'appareil sans routine guidée, ou parcourez des routines de traitement guidées prédéfinies à l'aide des boutons haut et bas et appuyez sur le bouton central pour sélectionner une routine de traitement.
Seite 115 Accédez à des routines grâce à un capteur biométrique dans l'application Therabody Utilisez l'application Therabody pour accéder à un catalogue de routines de respiration qui utilisent le capteur biométrique pour mesurer et afficher votre fréquence cardiaque. Les routines qui se connectent au capteur biométrique sont étiquetées avec l'icône de fréquence cardiaque.
Seite 116 9. Routine de respiration guidée prédéfinie L'appareil Theragun Sense offre un programme de respiration prédéfini fondé sur la science pour vous aider à vous détendre. Dans le menu principal, appuyez sur le bouton du bas pour basculer entre les options prédéfinies, et choisissez le préréglage Respiration. Tenez l'appareil en position « double poignée »...
Seite 117 Utilisation des accessoires L'appareil Theragun Sense dispose de quatre accessoires de haute qualité conçus pour un traitement plus personnalisé. L'amortisseur, la tête de massage standard, le pouce et les attaches à micro-point sont confortables et hygiéniques et n'absorbent pas la transpiration, la lotion ou les huiles.
Seite 118 Amortisseur - Pour les zones sensibles et pour un usage général. Utilisez l'accessoire amortisseur pour un massage ferme, doux et apaisant de l'ensemble. L'accessoire amortisseur est spécialement conçu pour un usage général et un traitement à faible impact autour des zones tendres, sensibles ou osseuses. Cet appareil ne doit pas entrer en contact direct avec les os (colonne vertébrale, rotule, etc.).
Seite 119 Entretien et nettoyage L'appareil Theragun Sense n'est PAS hydrofuge ou lavable à la machine. Ne laissez pas de liquide ou d'eau pénétrer dans l'appareil ou les port de charge.
Seite 120 Assurez-vous que l'appareil est éteint avant de le charger. L'appareil ne s'allume pas pendant la recharge. • L'appareil Theragun Sense est compatible avec USB-C. Pour charger l'appareil Theragun Sense, branchez une extrémité du câble USB-C inclus dans l'appareil et l'autre extrémité dans votre adaptateur.
Seite 121 快速入门指南了解 Theragun Sense 冲击式按摩疗法 Theragun 带有 4 个不同的按摩头，可提供有效的按摩理疗。缓冲按摩头标准球形头拇指按摩头微点按摩头减轻易痛或敏感部用于全身按摩，以舒缓紧张用于下背部和触痛点，以促进血液循环，刺位的疼痛。缓解痉挛疼痛激恢复生物识别传感器引导式呼吸法 TheraMind Sound 内置生物识别传感器，提供以触觉为主导的呼吸计划可减轻压力使用 Therabody 应用中的免费声音疗法增个性化见解。和增加放松度。强理疗效果。...
Seite 122 使用引导式呼吸法平静心情。按住中间按钮开启设备并选择呼吸计划。将手指放在生物识别传感器上，用双手握住设备靠近胸部，保持一个舒适的姿势。请勿挤压或用力按压生物识别传感器，因为这可能会导致读数不准。让触觉振动引导你进行 2 分钟呼吸。当振动加快时，吸气，当振动减慢时，呼气。完成计划后，你的最低心率将显示在屏幕上。专业提示你知道吗？科学证明每日呼吸法比每日冥想更能有效减轻压力。使用 Theragun Sense 来养成这个新习惯。在 Therabody 应用中体验更多探索个性化的 Theragun 计划和精心设计的 TheraMind 声音疗法。...
Seite 123 1. 产品概述身心健康伴侣。使用 Theragun Sense 设备轻松度过每一天，我们有效的冲击式按摩理疗设备内置生物识别传感器和引导式呼吸法功能，可减轻压力和紧张，缓解日常酸痛。 Theragun Sense 设备是日常健康养生的一个简单补充，设备带有可视的引导式分步计划并采用获得专利的三角形多握把设计，让你可以轻松触及身体的每个部位。在 Therabody 应用中使用基于科学的 TheraMind 声音疗法增强理疗效果，帮助你放松身体和平静心情。预期用途 Theragun Sense 冲击式按摩治疗设备旨在缓解日常活动中的轻微疼痛，减轻肌肉紧张、紧绷和压力，并缓解痉挛疼痛。设备内置生物识别传感器，可让你在使用引导式呼吸理疗和各种旨在帮助你放松和平静心情的触觉反应计划时跟踪心率。...
Seite 124 2. 下载 Therabody 应用以充分利用你的设备。将 Theragun Sense 设备连接到 Therabody 应用以访问新用户引导和教育内容，以帮助自己熟悉设备。通过分步计划和建议， Therabody 应用会向你展扫描二维码开始。示如何充分利用 Theragun Sense 设备。...
Seite 125 3. 将 Theragun Sense 设备连接到 Therabody 应用程序如果是 Therabody 应用程序的新用户，请从这里开始如果之前使用过 Therabody 应用程序，请从这里开始打开 Therabody 应用程序并导航到主屏幕。从 App Store 或 Play Store 下载 Therabody 应用。长按中间按钮开启 Theragun Sense 设备。 Theragun Sense 按照应用内的说明，创建一个新的 Therabody 应用账户并验证你的电子设备必须开机才能找到 Therabody 应用并与之配对。...
Seite 126 4. 包装内容物 Theragun 设备 USB-C 充电线四个按摩头旅行收纳包（缓冲按摩头、拇指按摩头、标准球形头、微点头） QuietForce Solution 5. 了解 Theragun 设备高分辨率 LCD 显示屏获得专利的三角形 Quick Start 多握把手柄按钮盘 USB-C 端口生物识别传感器按摩头连接...
Seite 127 6. 使用方法开启和关闭 Theragun 设备。 Quick Start 标准要开启 Theragun Sense 设备，请长按设备上的中间按钮。长按同一按钮关闭设备。第 1 步拿起并握住设备。设备采用获得专利的 Theragun 三角握柄设计，使用者可以从任何一侧以多种方式握住 Theragun Sense 设备。基础反向...
Seite 128 步骤 3 使用 Therabody 应用将 Theragun Sense 设备连接到 Therabody 应用，以了解有关如何使用设备的更多信息，访问引导式分步计划，并根据个人健康目标、活动和关注点接收建议。使用 Therabody 应用，还可以将引导式计划直接下载到 Theragun Sense 设备，以便随时随地快速访问。 7. 使用 Theragun Sense 1. 用手握住符合人体工程学设计的 Theragun 三角握柄。长按设备正面的中间按钮以启动 Theragun Sense 设备。设备开启后，设备的 LCD 屏幕会...
Seite 129 亮起。 2. 选择 “快速启动” 可在不使用引导式计划的情况下开始使用设备，或使用向上和向下按钮在预设的引导式理疗计划之间切换，然后按中间按钮选择理疗计划。预设的理疗方式会引导使用者在肌肉群之间移动设备。 3. 选择所需的理疗方式后，按向上和向下按钮增加或降低理疗速度，可在五个速度选项之间切换。 4. 在需要按摩的区域移动设备进行按摩，根据需要逐渐施加轻微到中等压力。当设备向使用者的身体施加压力时，测力计会立即出现在 LCD 显示屏上。 5. 短按中间按钮可暂停理疗。选择跳过选项可跳过理疗步骤，选择退出选项 [X] 可退出理疗，短按中间按钮可恢复理疗。 6. 长按中间电源按钮可关闭设备。...
Seite 130 8. 使用 Theragun Sense 设备的生物识别传感器在 Therabody 应用中使用生物识别传感器访问计划使用 Therabody 应用访问呼吸计划目录，这些计划利用生物识别传感器测量和显示使用者的心率。连接到生物识别传感器的计划标有心率图标。要使用设备的生物识别传感器，请以 “双握” 姿势握住设备，同时将食指指尖放在生物识别传感器上。用指尖覆盖整个传感器。！请勿挤压或用力按压生物识别传感器，因为这可能会导致读数不准。用另一只手支撑设备的重量，或将设备靠在身体上，以减轻对生物识别传感器的压力。...
Seite 131 9. 预设引导式呼吸计划 Theragun Sense 设备预设有基于科学的呼吸法计划，可帮助你放松身心。在主菜单上，按向下按钮在预设选项之间切换，进入 “呼吸” 预设。以 “双握” 姿势握住设备，同时将食指指尖放在生物识别传感器上。设备将以特定频率振动，以引导使用者完成平静的吸气和呼气计划。在这个过程中， Theragun Sense 设备会测量使用者的心率。理疗结束后将显示使用者的最低（最小）心率，以反映使用者在理疗过程中的放松程度。其目标是降低心率。 10. 扫描使用者心率并在设备上显示用手指轻按即可确定使用者当前的心率。开启设备，用一根手指两次轻按生物识别传感器。找到一个舒适的姿势，让食指指尖完全覆盖生物识别传感器。尽量减少运动，直到你的当前心率显示在屏幕上——大约需要 15-30 秒。除非你明确选择通过 Therabody 应用与我们共享生物识别信息，否则 Therabody 或其关联公司将无法访问或以其他方式使用你的生物识别信息，并...
Seite 132 11. 连接按摩头 1. 在连接或移除任何按摩头之前，请确保将设备关机。 2. 将按摩头和肘臂的尖端对齐并按入。 3. 要拆下按摩头，请用一只手握住三角形握柄，另一只手握住按摩头。将两根手指放在塑料接头两侧，然后用力拔下按摩头。 4. 警告：请勿将手指放在按摩头和枪臂末端之间，因为这可能会导致夹伤。正确错误使用按摩头 Theragun Sense 设备带有四个高质量的按摩头，专为提供更个性化理疗而设计。缓冲按摩头、标准球形头、拇指按摩头和微点按摩头舒适且卫生，不会吸收汗水、乳液或油脂。...
Seite 133 缓冲按摩头—— 适用于易痛或敏感区域及全身使用。使用缓冲按摩头进行有力而柔和、舒缓的全身按摩。缓冲按摩头专为一般用途和易痛、敏感或有骨部位的低冲击治疗而设计。请勿使用此设备直接接触骨骼（脊柱、膝盖）。按摩头底座宽大，增大了表面积，从而可以更好且更有效地接触身体。标准球形头—— 适用于大肌肉群和小肌肉群使用标准球形头进行全身按摩。标准球形头专为全身的大肌肉群和小肌肉群而设计。与缓冲按摩头相比，它的形状更小，冲击力更大，更适合全身使用，也是缓解紧张的首选按摩头。拇指按摩头 —— 适用于触痛点和下背部。使用高压点拇指按摩头缓解疼痛。专门模仿人类拇指而设计，使用此按摩头对下背部进行触痛点理疗。在你可能会用拇指缓解疼痛的任何部位使用拇指按摩头。微点按摩头—— 用于提供更强刺激。使用微点按摩头促进血液循环。微点按摩头提供高度针对性的理疗，增加对每个理疗区域的刺激并促进循环。...
Seite 134 12. Theragun Sense 设备保养与清洁美容仪保养以下保养说明有助于您的美容仪以良好状态持续工作。未按以下说明操作可能导致美容仪停止工作。保养与清洁 1. Theragun Sense 设备不防水，不可机洗。不要让任何液体或水进入设备或充电端口。 2. 确保在清洁前将设备关机。 3. 清洁时，请用消毒湿巾擦拭设备表面以清除任何残留物。 4. 设备无残留物后，使用干净的消毒湿巾以圆周运动擦拭，彻底清洁设备表面和按摩头。...
Seite 135 13. 充电 • 设备开机后，液晶屏右上角会持续显示设备电量。 • 充电前确保设备已关机；充电时设备不可开机。 • Theragun Sense 设备支持 USB-C 充电。要为 Theragun Sense 设备充电，请将随附的 USB-C 线缆的一端插入设备，将另一端插入适配器。 • 当设备关机并充电时，设备的电池电量百分比将显示在 LCD 屏幕上。 • 设备充满电后，电池图标将变为稳定绿色并显示电量为 100%。 • 充电完成后，从 Theragun Sense 设备上拔下 USB-C 充电线。 • Theragun Sense 设备的电池续航时间约为 120 分钟。...
Seite 136 快速入門指南認識您的 Theragun Sense 拍擊按摩療法 Theragun 有 4 種不同的按摩頭，可確保有效的按摩治療。減震型標準球型指型 Micro-point 減輕觸痛或敏感部位用於全身按摩以減輕緊張感用於下背部和觸發點，以舒緩增加流動量，刺激恢復的疼痛疼痛結節生物辨識感測器引導式呼吸法 TheraMind Sound 內建生物辨識感測器，提供觸覺引導式呼吸排程，減輕壓力，更有使用 Therabody 應用程式中的免費聲音療...
Seite 137 讓觸覺振動引導您完成 2 分鐘的呼吸。當振動增加時，吸氣，當振動減少時，呼氣。完成該排程後，您的最低心率將顯示在螢幕上。專家提示：您知道嗎，經科學證明，每天用特定呼吸法呼吸比每天冥想更能有效減輕壓力。使用 Theragun Sense 養成這個新習慣吧。使用 Therabody 應用程式，帶來多種體驗探索個人化的 Theragun 排程和精選的 TheraMind 聲音療法。...
Seite 138 1. 產品概覽您身心健康的夥伴。使用 Theragun Sense 裝置輕鬆度過每一天，這是我們的拍擊式按摩治療裝置，帶有內建生物辨識感測器和引導式呼吸法，可減輕壓力和緊張，緩解日常酸痛，療效顯著。 Theragun Sense 裝置是您日常健康養生的一個簡單補充，它具有視覺引導式分步排程和我們擁有專利的三角形多握點手柄，讓您可以舒適地接觸到您的整個身體。在 Therabody 應用程式中使用有科學依據的 TheraMind 聲音療法，可增強您的治療，幫助您放鬆和平靜心情。...
Seite 139 2. 下載 Therabody 應用程式以充分利用您的裝置。將您的 Theragun Sense 裝置連接到 Therabody 應用程式以造訪入門和教育內容，幫助您熟悉裝置。透過引導式分步排程和建議， Therabody 應用程式向掃描 QR 碼開始您展示如何充分利用您的 Theragun Sense 裝置。使用。...
Seite 140 登入並按照引導步驟將您的 Theragun Sense 裝置連接到應用程式。確保置。手機的藍牙設定已啟用。連接後，您可以了解如何使用您的裝置、瀏覽有科學依據的分出現提示時，選擇「 Theragun Sense 」作為您的 Therabody 裝置。步排程目錄，以及將自訂排程下載到您的 Theragun Sense 裝連接後，您可以了解如何使用您的裝置、瀏覽有科學依據的分步排程目錄，置。...
Seite 141 4. 提供的配件 Theragun 裝置 USB-C 充電線四個按摩頭（減震型、指型、收納袋標準球型、 Micro-point） QuietForce Solution 5. 認識您的 Theragun 裝置獲得專利的三角形 Quick 高解析度顯示 LCD 螢幕 Start 多握點手柄按鈕板 USB-C 連接埠生物識別感測器按摩頭連接...
Seite 142 6. 開始使用啟動和關閉 Theragun 裝置。 Quick Start 標準要啟動 Theragun Sense 裝置，請用力長按裝置上的中央按鈕。用力長按同一按鈕即可關閉裝置。步驟 1 拿起並握住裝置。我們獲得專利的 Theragun 三角形多握點手柄採用三面設計，因此您可以從任何一側以多種方式握住 Theragun Sense 裝置。基礎反轉...
Seite 143 使用 Therabody 應用程式將您的 Theragun Sense 裝置連接到 Therabody 應用程式，以了解有關如何使用該裝置的更多資訊，造訪引導式分步排程，並根據您的個人健康目標、活動和關注點接收建議。使用 Therabody 應用程式，您還可以將引導式排程直接下載到您的 Theragun Sense 裝置，以便在旅途中快速造訪。 7. 使用 Theragun Sense 1. 將您的手滑入符合人類工程學設計的 Theragun 三角手柄中。用力長按裝置正面的中央按鈕以啟動 Theragun Sense 裝置。裝置開啟時，裝置的...
Seite 144 LCD 螢幕將亮起。 2. 選擇「快速開始」即可在不執行引導式排程的情況下開始使用裝置，或使用向上和向下按鈕切換預設的引導式治療排程，然後按下中央按鈕選擇治療排程。遵循預設的治療方法，裝置會引導您在肌肉群之間移動。 3. 選定您想要的療程後，按向上和向下按鈕可切換五種速度選項，分別提高或降低治療速度。 4. 將裝置在需要治療的部位移動，根據需要逐漸施加輕度到中度的壓力。當壓力從裝置施加到您的身體時，壓力計會立即出現在 LCD 螢幕上。 5. 短按中央按鈕可暫停治療。您可以透過選擇「略過」選項來略過治療步驟，透過選擇「退出」...
Seite 145 8. 使用 Theragun Sense 裝置的生物辨識感測器使用 Therabody 應用程式中的生物辨識感測器造訪排程使用 Therabody 應用程式造訪呼吸排程目錄，這些排程利用生物辨識感測器來測量和顯示您的心率。連接到生物辨識感測器的排程標有心率圖示。若要使用裝置的生物辨識感測器，請以「雙握」姿勢握住裝置，同時將食指的尖端放在生物辨識感測器上。用指尖蓋住整個感測器。請勿擠壓或用力按壓生物辨識感測器，因為這可能會導致讀數不準確。用空閒的手支撐裝置的重量，或將裝置靠在身體上，以減少對生物辨識感測器的壓力。...
Seite 146 9. 預設引導型呼吸排程 Theragun Sense 裝置提供預設的有科學依據的呼吸排程，幫助您放鬆。在主選單上，按向下按鈕切換預設選項，選擇「呼吸」預設。以「雙握」姿勢握住裝置，同時將食指的尖端放在生物辨識感測器上。該裝置將以特定速度振動，引導您完成吸氣和呼氣排程，平靜身心。在此排程中， Theragun Sense 裝置會測量您的心率。治療後將顯示您的最低（最小）心率，作為治療期間放鬆程度的回饋。目標是降低心率。...
Seite 147 3. 若要移除按摩頭，請用一隻手握住三角手柄，另一隻手握住按摩頭。將一根手指放在塑膠接頭的每一側，然後用力拉下按摩頭。 4. 警告：不要將手指放在附件和手臂末端之間，因為這可能會導致夾傷和受傷。正確不正確使用按摩頭 Theragun Sense 裝置有四個高品質的按摩頭，專為更個人化的治療而設計。減震型、標準球型、指型和 Micro-point 按摩頭舒適衛生，不會吸收汗水、乳液或油脂。...
Seite 148 減震型 - 適用於觸痛或敏感部位，以及整體使用。使用減震型按摩頭進行緊實而柔和、舒緩的全身按摩。減震型按摩頭專為一般用途而設計，可在觸痛、敏感或骨骼部位進行低衝擊治療。請勿使用此裝置直接接觸骨骼（即脊柱、膝蓋骨）。其寬底可最大限度地增加表面積，從而確保與身體進行更大面積、更有效的接觸。標準球型 - 適用於大肌肉群和小肌肉群使用標準球型按摩頭進行全身按摩。標準球型按摩頭專為大肌肉群和小肌肉群的整體使用而設計。與減震型相比，它的形狀更小和衝擊力更強，適合更強力的整體使用，是您舒緩緊張的首選按摩頭。指型...
Seite 149 12. Theragun Sense 裝置保養方式與清潔裝置維護下方為您提供重要的維護說明，確保您的裝置持續依照其設計的方式運作。未遵循這些說明，則可能會導致裝置停止運作。保養和清潔 Theragun Sense 不防水，亦不可機洗。請勿讓任何液體或水進入裝置或充電埠。 2. 清潔前，請確保裝置已關閉電源。 3. 若要清潔，請用消毒布擦拭裝置表面以清除任何殘留物質。 4. 裝置無殘留後，使用乾淨的消毒布徹底清潔裝置表面和按摩頭，以圓周運動擦拭。...
Seite 150 13. 充電 • 裝置啟動後，裝置的電池電量會持續顯示在 LCD 螢幕右上角。 • 充電前請確保裝置已關閉；充電時裝置不會開機。 Theragun Sense 裝置搭載 USB-C 功能。若要為 Theragun Sense 裝置充電，請將隨附的 USB-C 線纜的一端插入裝置，將另一端插入轉接器。 • • 當裝置關機並充電時，裝置的電池電量百分比將顯示在 LCD 螢幕上。 • 裝置充飽電後，電池圖示將變為穩定綠色並顯示 100% 的電量。...
Seite 151 빠른 사용 안내 테라건 센스 알아보기 퍼커시브 마사지 테라피 효과적인 트리트먼트를 제공하는 테라건의 4가지 마사지 팁 댐프너 스탠다드볼 썸 마이크로포인트 연약하고 민감한 부 전신 마사지로 긴장을 풀어 허리와 통증을 유발하는 혈액 순환 개선 및 위의 통증을 줄여 줍니다 지점에 효과적입니다 회복을...
Seite 152 호흡 운동 기능으로 마음을 차분하게 만드세요. 가운데 버튼을 길게 눌러 전원을 켜고 호흡 루틴을 선택합니다. 손가락을생체 인식 센서에 올리고 양손으로 가슴에 가까이 댄 다음 편안한 자세를 취하세요. 측정에 오류가 생길 수 있으니 센서를 세게 쥐거나 누르지 마십시오. 햅틱 진동이 2분 동안 호흡 운동을 안내해 줍니다. 진동이 증가하면 숨을 들이쉬고 감소하면 숨을 내쉬세요. 루틴을...
Seite 153 1. 제품 소개 건강한 몸과 마음을 위한 웰니스 파트너. 테라건 센스로 편안한 일상을 만들어가세요. 생체인식 센서와 호흡 운동 기능이 탑재된 진동 마사지 테라피가 스트레스와 긴장을 풀어주고 효과적으로 통증을 완화합니다. 화면에 표시되는 가이드에 따라 매일매일 손쉽게 마사지를 진행해보세요. 특허 받은 삼각형 멀티 그립 핸들로 손이 닿기 힘든 곳까지 편안하게...
Seite 154 2. 테라바디 앱을 다운로드하여 보다 다양한 기능을 이용해보세요. 테라건 센스를 테라바디 앱에 연결해 단계별 루틴 가이드와 권장 사용법 등, 제품을 더욱 쉽게 이해하고 활용하기 위한 다양한 콘텐츠를 확인해보세요. 시작하시려면 QR 코드를 스캔하십시오.
Seite 155 3. 테라건 센스를 테라바디 앱에 연결하세요. 테라바디 앱 신규 사용자는 이곳부터 시작해 주세요. 이전에 테라바디 앱을 사용한 적이 있다면 이곳부터 시작하세요. 애플 앱 스토어나 구글 플레이 스토어에서 테라바디 앱을 다운로드합니다. 테라바디 앱을 열고 홈 화면으로 이동합니다. 앱 내 안내에 따라 테라바디 앱 계정을 만들고 이메일을 인증합니다. 가운데...
Seite 156 4. 구성품 테라건 본체 USB-C 충전 케이블 마사지 팁 4종 여행용 파우치 (댐프너, 썸, 스탠다드볼, 마이크로포인트) QuietForce 솔루션 5. 테라건 디바이스 알아보기 특허받은 삼각형의 멀티 Quick 고해상도 디스플레이 LCD 화면 Start 그립 디자인 핸들 버튼 패드 USB-C 포트 생체 인식 센서 팁...
Seite 157 6. 시작하기 테라건 전원 켜기/끄기 Quick Start 스탠다드 가운데 버튼을 길게 누르면 전원이 켜지고 테라건 센스가 작동합니다. 같은 버튼을 길게 누르면 전원이 꺼집니다. 1단계 디바이스를 손으로 잡습니다. 세 면으로 구성된 특허받은 삼각형의 멀티그립 디자인은 다양한 위치와 방향으로 디바이스를 쥐고 사용할 수...
Seite 158 2단계 본체를 켜고 사용하기. 가운데 버튼을 길게 누르면 전원이 켜집니다. 전원이 켜지면 LCD 화면에 불이 들어옵니다. 'Quick Start'(빠른 시작)를 선택하거나 상하 버튼을 이용해 다양한 루틴을 확인해보세요. 가운데 버튼을 눌러 마사지를 선택합니다. 케어가 필요한 부위를 앞뒤로 움직이며 마사지합니다. 약한 강도에서 중간 강도까지 압력을 바꿔가며...
Seite 159 2. 바로 사용을 시작하려면 'Quick Start'(빠른 시작)를 선택합니다. 또는 위아래 버튼을 이용해 사전 설정된 루틴을 둘러보고 가운데 버튼을 길게 눌러 옵션을 선택합니다. 기기의 안내에 따라 근육 부위를 옮겨가며 루틴을 실행합니다. 3. 루틴을 선택한 다음 위아래 버튼을 이용해 다섯 가지 옵션 중에서 원하는 마사지 속도를...
Seite 160 8. 테라건 센스 생체인식 센서 이용하기 생체 센서 기능이 적용된 다양한 루틴을 앱에서 만나보세요 테라바디 앱에는 생체 인식 센서를 활용해 심박수를 측정하고 확인할 수 있는 다양한 호흡 운동 루틴이 포함되어 있습니다. 생체 센서와 연결된 루틴에는 심박수 아이콘이 표시되어 있습니다. 생체 인식 센서를 작동시키려면 검지 손가락 끝을 센서에 대고 기기를 '더블 그립' 모양으로...
Seite 161 9. 사전 설정 호흡 운동 가이드 테라건 센스에는 긴장 완화 효과를 제공하는 과학 기반의 호흡 운동 루틴이 사전 설정되어 있습니다. 기본 메뉴에서 아래 버튼을 눌러 프리셋(사전 설정 옵션) 을 변경하고 호흡 운동 루틴을 선택합니다. 검지 손가락 끝을 생체 인식 센서에 대고 기기를 '더블 그립' 모양으로 잡습니다. 특정 속도의 진동과 함께 차분하게 숨을...
Seite 162 11. 마사지 팁 연결하기 1. 팁을 연결하거나 제거하기 전에 기기 전원이 꺼져 있는지 확인하세요. 2. 교체용 팁을 피스톤(둥근 모양의 막대) 끝에 정렬한 후 밀어서 결착시킵니다. 3. 팁을 제거하려면 한 손으로 삼각형 그립을 잡고 다른 손으로는 팁을 잡습니다. 마사지 팁을 검지와 중지 사이로 넣어 감싸듯 쥐고 잡아당깁니다.
Seite 163 댐프너 - 민감하고 연약한 부위 및 전신용 댐프너를 사용하면 부드러우면서도 강하고 진정 효과가 있는 전신 마사지를 진행할 수 있습니다. 댐프너는 연약하고 민감하거 나 뼈가 있는 주변 부위에 저자극의 부드러운 마사지를 위해 특별히 설계되었습니다. 사용 시 뼈(예: 척추, 슬개골)에 직접 접촉하지 마십시 오.
Seite 164 12. 테라건 센스 사용 후 관리 및 세척 기기 관리 다음은 제품의 정상적인 작동을 유지하기 위한 관리 지침입니다. 이를 준수하지 않을 경우 기기에 고장이 생길 수 있습니다. 관리 및 세척 1. 테라건 센스는 방수 기능이 없으며 세탁기로 세척할 수 없습니다. 본체 및 충전기에 액체나 물이 들어가지 않도록 하십시오. 2.
Seite 165 13. 충전 • 전원이 켜진 상태에서 기기의 배터리 잔량은 오른쪽 상단 모서리의 LCD 화면에 계속 표시됩니다. • 충전하기 전에 기기의 전원이 꺼져 있는지 확인하세요. 충전 중에는 기기가 켜지지 않습니다. • 테라건 센스는 USB-C를 지원합니다. 충전 시 제품에 포함된 USB-C 케이블의 한쪽 끝을 기기에 연결하고 다른 쪽 끝을 어댑터에 연결합니다. •...
Seite 166 クイックスタートガイド Theragun Senseのご紹介パーカッシブマッサージセラピー Theragunの4種類のアタッチメントで効果的にマッサージケアができます。ダンプナー – デリケートなスタンダードボール – 全身のサム – 腰とトリガーポイントにマイクロポイント– 血行部分や敏感な部分の痛みマッサージに使用して緊張を使用して痛みを伴うコリを和を促進し、リカバリーを促を軽減します。軽減します。らげます。します。生体センサーガイド付き呼吸エクスサイズ TheraMindサウンド内蔵の生体センサーにより、触覚フィードバック主導の呼吸ルーティン Therabodyアプリにある無料のサウンドセ個別のニーズに対応します。により、ストレスを軽減し、リラクゼーショ...
Seite 167 ガイド付き呼吸エクスサイズで心を落ち着かせましょう中央のボタンを長押ししてデバイスの電源をオンにし、呼吸ルーティンを選択します。生体センサーに指を置き、両手でデバイスを胸部の近くに持ち、ゆったりとした姿勢をとります。不正確な読み取りにつながる可能性があるため、生体センサーを握りしめたり、強く押したりしないでください。触覚フィードバックの振動に従って、 2分間の呼吸エクスサイズをしましょう。振動が大きくなると息を吸い、振動が小さくなると息を吐き出します。ルーティンが完了すると、画面に最低心拍数が表示されます。プロからのアドバイス: 毎日の呼吸エクスサイズは、毎日の瞑想よりも効果的にストレスを軽減することが科学的に証明されていることをご存知でしたか？Theragun Senseでこの新しい習慣を作りましょう。 Therabodyアプリでさらに体験を重ねましょうパーソナライズされたTheragunルーティンと監修済みTheraMindサウンドセラピーをご覧ください。...
Seite 168 Theragun Senseデバイスは、ストレスや緊張を軽減し、日常の痛みやコリを軽減するために、内蔵の生体センサーとガイド付き呼吸エクスサイズを使って、効果的なパーカッションマッサージケアを行います。 Theragun Senseデバイスは、ビジュアルガイド付きのルーティン手順と、全身のあらゆる部位に手が届く、特許取得済みの三角形のマルチグリップハンドルで、毎日のウェルネス習慣に簡単に追加できます。 Therabodyアプリの科学に裏付けられたTheraMindサウンドセラピーでケアを強化し、リラックスし...
Seite 169 2. デバイスを最大限に活用するために、 Therabodyアプリをダウンロードします。 Theragun SenseデバイスをTherabodyアプリに接続すると、デバイスの使用手順や教育コンテンツにアクセスできます。 Therabodyアプリでは、手順ガイド付 QRコードをスキャンきルーティンと推奨事項で、 Theragun Senseデバイスを最大限に活用する方法して始めましょう。が表示されます。...
Seite 170 ホーム画面のヘッダーをタップして、新しいデバイスを追加します。携帯電合、 Therabodyアプリの位置確認やペアリングができません。話のBluetooth設定が有効になっていることを確認します。ログインし、使用手順に従って、 Theragun Senseのデバイスをアプリに接続指示が表示されたら、 Therabodyデバイスとして「Theragun Sense」を選択します。携帯電話のBluetooth設定が有効になっていることを確認します。します。指示が表示されたら、 Therabodyのデバイスとして「Theragun Sense」を選接続されると、デバイスの使用方法や、科学に裏付ちされたルーティン手...
Seite 171 4. 箱に入っているもの USB-C充電ケーブル Theragunデバイス 4種類のアタッチメント（ダントラベルポーチプナー、サム、スタンダードボール、マイクロポイント） QuietForce Solution 5. Theragunデバイスについて知る特許取得済み三角形 Quick 高解像度ディスプレイLCD Start マルチグリップハンドル画面ボタンパッド USB-Cポート生体センサーアタッチメント接続部...
Seite 172 6. 使い方 Quick Start トリートメントの Theragunデバイスの電源をオン／オフにします。 Theragun Senseデバイスの電源をオンにするには、デバイスの中央ボタンをしっかりと長押しします。その同じボタンをしっかりと長押しすると、デバイスの電源がオフになります。ステップ 1 デバイスを持ち上げて持ちます。当社の特許取得済みTheragun Triangleマルチグリップハンドルは3辺になっているため、さまざまな方法でどの側面からでもTheragun Senseデバイスを持つことができます。ベースリバース...
Seite 173 ステップ 2 デバイスの電源を入れて使ってみます。中央のボタンをしっかりと長押しして、デバイスの電源をオンにします。デバイスの電源がオンになると、デバイスのLCD画面が点灯します。クイックスタートを選択したり、上下ボタンを使用してさまざまなケアルーティンを切り替えたりできます。中央のボタンを押すと、ケアを選択できます。 Theragun Sense デバイスをケアする部位上で前後に動かし、軽度から中程度でさまざまな圧力レベルを加えてお試しください。最初に違和感のある部分から直接圧力をかけ始めないでください。まず、緊張を和らげたい部分の周りでゆっくりと動かします。ステップ 3 Therabodyアプリを使用します。 Theragun SenseデバイスをTherabodyアプリに接続すると、デバイスの使用方法の詳細を確認し、手順ガイド付きルーティンにアクセスし、自分の健...
Seite 174 て、 Theragun Senseデバイスの電源をオンにします。デバイスの電源がオンになると、デバイスのLCD画面が点灯します。 2. 「クイックスタート」を選択してガイド付きルーティンなしでデバイスの使用を開始するか、上下ボタンを使用してプリセットのガイド付きケアルーティンを切り替え、中央のボタンを押してケアルーティンを選択します。デバイスが筋群間を移動するようにガイドするので、プリセットのケアに従います。 3. 希望するケアを選択したら、上ボタンと下ボタンを押して5つの速度オプションを切り替え、それぞれについてケア速度を上げたり下げたりします。 4. ケアが必要な部分全体にデバイスを動かして、必要に応じて徐々に軽度から中度の圧力をかけます。デバイスから体に圧力がかかると、強度計がLCDディスプレイに一...
Seite 175 8. Theragun Senseデバイスの生体センサーを使用する Therabodyアプリの生体センサーを使用してルーティンにアクセス Therabodyアプリを使用して、生体センサーを利用して、心拍数を測定・表示する呼吸ルーティンの一覧詳細にアクセスします。生体センサーに接続するルーティンには、心拍数アイコンのラベルが付けられています。デバイスの生体センサーを使用するには、人差し指の先端を生体センサーの上に置きながら、デバイスを両手で握ります。センサー全体を指先で覆います。不正確な読み取りにつながる可能性があるため、生体センサーを握りしめたり、強く押したりしないでください。空いている方の手でデバイスを支えるか、デバイスを体に押し付けて、生体センサーへの圧力を軽減します。...
Seite 176 Theragun Senseデバイスには、科学に裏付けられた呼吸エクスサイズがプリセットされ、リラックスへと導きます。メインメニューで、下ボタンを押してプリセットオプションを切り替え、呼吸プリセットに移動します。人差し指の先端を生体センサーの上に置いたまま、デバイスを「ダブルグリップ」の位置に保ちます。デバイスは特定の速度で振動し、心を落ち着かせる呼吸のルーティンをガイドします。このルーティン中に、 Theragun Senseデバイスが心拍数を測定します。ケア後の最低心拍数は、ケア中のリラックス度として表示されます。目標は心拍数を下げることです。 10. 心拍数をスキャンしてデバイスに表示する...
Seite 177 一方の手でアタッチメントを持ちます。プラスチックコネクタの両側に指を 1本ずつかけて、アタッチメントをしっかりと引き抜きます。 4. 警告: アタッチメントとアーム先端の間に指を入れないでください。挟まれたり、怪我をする恐れがあります。正誤アタッチメントを使用する Theragun Senseデバイスには、より個別化されたケアのために設計された 4つの高品質アタッチメントが付いています。ダンプナー、スタンダードボール、サム、マイクロポイントの各アタッチメントは快適かつ衛生的で、汗、ローション、油分を吸収しません。...
Seite 178 ダンプナー - デリケートな部分や敏感な部分、全般的使用向けです。ダンプナーアタッチメントを使用して、しっかりしていながら優しく、心地よい全身マッサージをします。ダンプナーアタッチメントは、一般的な使用のために設計されており、デリケートな部分、敏感な部分、または骨の多い部分への衝撃の少ないケアに向いています。このデバイスを使って骨（背骨、膝蓋骨など）に直接触れないでください。ベースが広いため体との接触面積がより多くなり、より効率的になります。スタンダードボール - 大小の筋群向けです。スタンダードボールアタッチメントを使用して、全身のマッサージを行います。スタンダードボールアタッチメントは、大小の筋群の両方に対して全般的な使用のために設計されています。ダンプナーよりも小さな形状で衝撃レベルが高いため、全体的に硬めのオプシ...
Seite 179 12. お手入れ後のTheragun Senseデバイス美顔器のお手入れ本製品を継続して適切にお使いいただけるためには、以下のお手入れを行っていただくことが重要です。以下の方法でお手入れをしなかった場合、美顔器がお使いいただけなくなる可能性があります。お手入れと掃除 Theragun Senseデバイスは防水加工されていません。また洗濯機洗いはできません。デバイスまたは充電ポートに液体や水分が入らないようにしてください。 2. お手入れの前に、デバイスの電源がオフになっていることを確認してください。 3. 汚れを取るには、除菌用ティッシュでデバイスの表面を拭き、残留物を拭き取ります。 4. デバイスに残留物がなくなったら、清潔な除菌用ティッシュを使用して、円を描くように拭きながらデバイスの表面と付属品をきれいに拭き取ります。...
Seite 180 13. 充電する • デバイスの電源が入っているときに、デバイスのバッテリー残量が右上隅のLCD画面に表示されます。 • 充電前にデバイスの電源がオフになっていることを確認してください。充電中はデバイスの電源は入りません。 Theragun SenseデバイスはUSB-C対応です。 Theragun Senseデバイスを充電するには、付属のUSB-Cケーブルの片方をデバイスに接続し、もう一方 • をアダプターに接続します。 • デバイスの電源がオフで充電中の場合、デバイスのバッテリー残量のパーセントレベルがLCD画面に表示されます。 • デバイスが完全に充電されると、バッテリーアイコンが緑色に点灯し、 100%の充電レベルが表示されます。 • 充電が完了したら、 Theragun Senseデバイスから USB-Cケーブルを抜きます。 • Theragun Senseデバイスのバッテリー寿命は約120分です。 **注意：代替のUSB-Cケーブルを使用する場合は、構造的な損傷を受けないように信頼できるメーカーのものをご使用ください。充電中にデバイスを使...
Seite 184 Born in Los Angeles, CA. Designed for everybody. @Therabody...

Therabody THERAGUN SENSE Bedienungsanleitung

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Inhaltszusammenfassung für Therabody THERAGUN SENSE