bianco prima Bedienungsanleitung Seite 18

Grüne Smoothies
Sweet Apple Smoothie
Sie benötigen:
1 reife Banane
2 Handvoll Babyspinat
Grün einer Möhre
2 süße Äpfel
4 Kohlrabiblätter
500 ml frisches Wasser
Zubereitung
Die Banane schälen,
vierteln und nur Stiel und Blütenansatz
entfernen, die Kerne
verwendet werden. Die restl. Zutaten
kurz waschen. Geben Sie nun alle
Zutaten in den Mixbehälter und füllen
Sie das Wasser ein.
Starten Sie Ihren primo auf kleinster
Stufe, erhöhen Sie dann schrittweise
auf die höchste Stufe und lassen Sie
den Mixer solange laufen bis die
gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Guten Appetit!
Grüne Smoothies sollten mindestens 1 Minute auf höchster Stufe im Mixer zubereitet werden,
Grüner Power Smoothie
Sie benötigen:
1 Banane
1 Apfel oder entkernte Mango
1 Handvoll Mangold oder
Blattspinat
½ TL Öl (Kokosöl)
100 ml Apfelsaft
100 ml frisches Wasser
Zubereitung
den Apfel Die Banane
vierteln und nur Stiel und Blütenansatz
sollten mit entfernen, die Kerne sollten mit
verwendet werden. Die restl. Zutaten
kurz waschen.
Starten Sie Ihren primo auf kleinster
Stufe, erhöhen Sie dann schrittweise
auf die höchste Stufe und lassen Sie
den Mixer solange laufen bis die
gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Guten Appetit!
damit auch die Zellwände grüner Blätter aufgespaltet werden.
Sweet Cherry Smoothie
Sie benötigen:
Zubereitung
schälen, den Apfel Die Mango, Kirschen und Nektarinen
entkernen, den Feldsalat kurz waschen.
Die Haut der Zitrone mit einem
Sparschäler abschälen.
Starten Sie Ihren primo auf kleinster
Stufe, erhöhen Sie dann schrittweise
auf die höchste Stufe und lassen Sie
den Mixer solange laufen bis die
gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Guten Appetit!
1 Mango
14 Kirschen
2 Nektarinen
250 g Feldsalat
½ Bund Petersilie
½ Zitrone (geschält)
500 ml frisches Wasser
DE
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