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low, the sauna room will be filled with steam and it
is as if you were in a Turkish bath.
After steam bathing, the sauna room structures
should be carefully dried by keeping the heater lid
and the air circulation valve open for as long as it
is necessary. The sauna room should also be well
ventilated to remove humidity!
Finally, set the heater power to the L0 position,
close the air circulation valve and close the heater
cover.
1.10. Instructions for Bathing
Begin by washing yourself; for example, by
•
taking a shower.
Stay in the sauna for as long as you feel com-
•
fortable.
According to established sauna conventions,
•
you must not disturb other bathers by speaking
in a loud voice.
Do not force other bathers from the sauna by
•
throwing excessive amounts of water on the
stones.
Forget all your troubles and relax.
•
Cool your skin down as necessary.
•
If you are in good health, you can have a swim
•
if a swimming place or pool is available.
Wash yourself properly after bathing. Have
•
a drink of fresh water or a soft drink to bring
your fluid balance back to normal.
Rest for a while and let your pulse go back to
•
normal before dressing.
1.11. Warnings
Sea air and a humid climate may corrode the
•
metal surfaces of the heater.
do not hang clothes to dry in the sauna, as this
•
may cause a risk of fire. Excessive moisture
content may also cause damage to the electri-
cal equipment.
keep away from the heater when it is hot. The
•
stones and outer surface of the heater may burn
your skin.
do not throw too much water on the stones.
•
The evaporating water is boiling hot.
do not let young, handicapped or ill people
•
bathe in the sauna on their own.
Consult your doctor about any health-related
•
limitations to bathing.
Parents should keep children away from the
•
hot heater.
Consult your child welfare clinic about taking
•
little babies to the sauna. - age? - temperature
of the sauna? - time spent in the warm sauna?
Be very careful when moving in the sauna, as
•
the platform and floors may be slippery.
Never go to a hot sauna if you have taken alco-
•
hol, strong medicines or narcotics.
1.12. Troubleshooting
If the heater loses its heat, check that
the standby heat is in the LO position and the
•
indicator light 6 is burning (fig 2).
12
dE
Die Temperatur bleibt auf diese Weise sehr niedrig,
die Sauna füllt sich mit Dampf und er herrscht eine
Atmosphäre wie in einer türkischen Sauna.
Nach dem dampfbad müssen die Saunakonstruk-
tionen gründlich getrocknet werden, indem man den
Saunaofendeckel und das Luftzirkulationsventil lan-
ge genug geöffnet hält. die Saunakabine muß auch
mit einer guten Luftzirkulation versehen sein, damit
die Feuchtigkeit entweichen kann!
Schalten Sie zum Schluss die Saunaofenleistung
auf L0, schließen Sie das Luftzirkulationsventil und
den Saunaofendeckel.
1.10. Anleitungen zum Saunen
Waschen Sie sich vor dem Saunen. Eine Du-
•
sche dürfte genügen.
Bleiben Sie dann in der Sauna, solange Sie es
•
als angenehm empfinden.
Zu guten Saunamanieren gehört, daß Sie Rücksicht
•
auf die anderen Badenden nehmen, indem Sie diese
nicht mit unnötig lärmigem Benehmen stören.
Verjagen Sie die anderen auch nicht mit zu
•
vielen Aufgüssen.
Vergessen Sie jeglichen Streß, und entspannen
•
Sie sich.
Lassen Sie Ihre erhitzte Haut zwischendurch
•
abkühlen.
Falls Sie gesund sind, und die Möglichkeit dazu
•
besteht, gehen Sie auch schwimmen.
Waschen Sie sich nach dem Saunen. Nehmen
•
Sie zur Rückgewinnung der verlorenen Flüssig-
keit ein erfrischendes Getränk zu sich.
Ruhen Sie sich aus, bis Sie sich ausgeglichen
•
fühlen und ziehen Sie sich an.
1.11. Warnungen
Meer- und feuchtes klima können die Metal-
•
loberflächen des Saunaofens rosten lassen.
Benutzen Sie die Sauna wegen der Brandge-
•
fahr nicht zum kleider- oder Wäschetrocknen,
außerdem können die Elektrogeräte durch die
hohe Feuchtigkeit beschädigt werden.
Achtung vor dem heißen Saunaofen. die Steine
•
sowie das Gehäuse werden sehr heiß und kön-
nen die Haut verbrennen.
Auf die Steine darf nicht zuviel Wasser auf einmal
•
gegossen werden, da das auf den heißen Steinen
verdampfende Wasser die Haut verbrennen kann.
kinder, Gehbehinderte, kranke und Schwache
•
dürfen in der Sauna nicht alleingelassen werden.
Gesundheitliche Einschränkungen bezogen auf das
•
Saunen müssen mit dem Arzt besprochen werden.
Eltern dürfen ihre kinder nicht in die Nähe des
•
Saunaofens lassen.
Über das Saunen von kleinkindern sollten Sie sich
•
in der Mütterberatungsstelle beraten lassen.
- Alter? - Saunatemperatur? - Saunadauer?
Bewegen Sie sich in der Sauna mit besonderer
•
Vorsicht, da die Bänke und der Fußboden glatt
sein können.
Gehen Sie nicht in die Sauna, wenn Sie unter
•
dem Einfluß von Narkotika (Alkohol, Medika-
menten, drogen usw.) stehen.
1.12. Störungen
die Wärme des Saunaofens geht verloren. Überprü-
fen Sie die folgenden Punkte:
Der Standby-Betrieb ist auf LO gestellt und die Kon-
•
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