Soehnle 63730 body balance slim ft 4 Bedienungsanleitung Seite 261

Z Z u u ż ż y y c c i i e e e e n n e e r r g g i i i i
Gdy na wyświetlaczu pojawi
się zapotrzebowanie energe-
tyczne w kcal, to na wykresie
słupkowym, znajdującym się
poniżej, pojawi jeden z 9 seg-
mentów.
Zapotrzebowanie energe-
tyczne ustalane jest na pods-
tawie indywidualnych danych
– z uwzględnieniem
współczynnika typu
aktywności fizycznej – oraz
zmierzonego rozłożenia
ciężaru ciała.
Przemiana podstawowa
+ Przemiana aktywna
= Zapotrzebowanie energe-
tyczne
W przypadku spożycia mniejs-
zej liczby kilokalorii, niż
wymagałoby tego indywidual-
ne zapotrzebowanie energe-
tyczne, organizm zareaguje
utratą ciężaru ciała.
Ciężar ten wzrośnie, jeżeli
spożycie kilokalorii będzie
większe.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
O O r r a a z z o o d d c c h h y y l l e e n n i i e e o o d d P P a a ń ń s s t t w w a a n n o o r r m m y y
1 < - 15 % bardzo niska ilość zużycie energii
2 - 15 % niska ilość zużycie energii
3 - 10 %
4 - 5 %
5 0 % prawidłowa zużycie energii
6 + 5 %
7 + 10 % wysoka ilość zużycie energii
8 + 15 %
9 > + 15 %
P P r r z z y y k k ł ł a a d d : :
Zmierzone zapotrzebowanie energetyczne = 1855 kcal.
Wartość ta jest o 5 % niższa niż obliczone, normalne
zapotrzebowanie energetyczne.
PL
261