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BENUTZUNG DER PROGRAMME DIREKT VON
UNSERER WEBSITE
Unsere Website www.iFIT.com ermöglicht Ihnen
immer iFit.com-Audio- und Video-Programme direkt
vom Internet abzuspielen. Um die Programme von
unserer Website zu benutzen, muss das Heimfahrrad
mit Ihrem Heimcomputer verbunden sein. Siehe
ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS auf Seite 16.
Zusätzlich brauchen Sie eine Verbindung zur Internet
und ein Konto mit einem Internet-Servicezusteller.
Eine zusätzliche Liste mit Systemen- und Software-
Bedingungen finden Sie auf unserer Website.
Folgen Sie die unten angeführten Schritte, um ein
Programm direckt von unserem Website zu benutzen.
Schalten Sie den Computer ein.
1
Siehe Stufe 1 auf Seite 11.
Wählen Sie den iFIT.com-Modus.
2
Jedes Mal
wenn der
Computer ein-
geschaltet
wird, wird der
manuelle
Modus ausge-
wählt. Um den
iFIT.com-Modus zu wählen, drucken Sie die
iFIT.com-Taste. Der Indikator nahe der Taste
wird leuchten und die Buchstaben IF werden in
der oberen rechten Ecke des Displays erschei-
nen.
Beginnen Sie eine Internet-Verbindung mit
3
Ihrem Computer.
Wenn erförderlich, beginnen Sie mit dem
4
Web Browser und gehen Sie zu unserer
Website www.iFIT.com.
Folgen Sie den gewünschten Schritten auf
5
un-serer Website um ein Programm auszu-
suchen.
Befolgen Sie die On-Line-Instruktionen um
6
mit dem Programm zu beginnen.
Wenn Sie mit dem Programm anfangen, wird
am Bildschirm ein Countdown beginnen.
Gehen Sie zum Heimfahrrad zurück und fan-
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gen Sie einfach an Fahrrad zu fahren.
Wenn der Countdown am Bildschirm endet,
wird das Programm beginnen. Das Programm
wird fast auf die gleiche Weise funktionieren wie
das voreingestellten Programm (beziehen Sie
sich auf Schritt 3 auf Seite 12). Jedoch wird Sie
ein elektronischer Gezwitscherton darauf auf-
merksam machen, wenn sich der Widerstand
und/oder die Tempo-Einstellung verändern wird.
Folgen Sie Ihren Fortschritt mit den
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Feedback-Modi.
Sehen Sie Schritt 4 auf Seite 11.
Messen Sie nach Wünsch Ihre Pulsfrequenz.
9
Sehen Sie Schritt 5 auf Seite 11.
Wenn Sie Ihr Training beendet haben, wird
10
sich der Computer automatisch abstellen.
Sehen Sie Schritt 6 auf Seite 11.
18
9. Suchen Sie das linke Pedal (24) aus. Zur Identifikation
ist es mit einem "L" versehen. Mit einem verstellbaren
Schraubenschlüssel drehen Sie das Linke Pedal
gegen den Uhrzeigersinn in den linken Kurbelarm (42)
fest. Drehen Sie das rechte Pedal (nicht abgebildet) im
Uhrzeigersinn in den rechten Kurbelarm ein. Wichtig:
Befestigen Sie die Pedale so fest wie möglich.
Nachdem Sie das Heimfahrrad eine Woche lang in
Betrieb genommen haben, befestigen Sie die
Pedale wieder. Zur besten Leistung, müssen die
Pedale fest befestigt sein.
Verstellen Sie den linken Pedalriemen (25) in die
gewünschte Position und drücken Sie das Ende des
Pedalriemens auf das Haltestück am linken Pedal
(24). Verstellen Sie den rechten Pedalriemen (nicht
gezeigt) auf die gleiche Weise.
10. Versichern Sie sich, dass alle Teile fest angezogen sind, bevor Sie das Heimfahrrad benutzen.
Anmerkung: Einige Teile könnten übrig bleiben, nachdem der Aufbau fertig ist. Um Ihren Boden vor Schäden
zu schützen, legen Sie eine Unterlage unter das Heimfahrrad.
INSTALLATION DES EMPFÄNGERS DES OPTIONALEN BRUSTPULSSENSOR
Falls Sie den optionalen Brustpulssensor kaufen (beziehen Sie sich auf Seite 19), dann befolgen Sie die unten ange-
führten Instruktionen um den Empfänger und Starterdraht, die dem Brustpulssensor inbegriffen sind, zu installieren.
1. Entfernen Sie die angezeigten kurzen Schrauben und
langen Schrauben hinten am Computer (16). Heben
Sie den Computer von vorne hoch.
2. Stecken Sie den Starterdraht (A) in den angezeigten
Sockel am Computer (16). Verbinden Sie das andere
Ende des Starterdrahts mit dem Draht am Empfänger
(B). Anmerkung: Jegliche andere Drähte, die dem
Brustpulssensor inbegriffen sind, können wegge-
worfen werden.
Dann ziehen Sie das Papier von dem Klebpölsterchen
hinten am Empfänger (B) ab. Richten Sie den
Empfänger zeichnungsgemäß aus und drücken Sie
ihn auf den Computer (16) auf die angezeigte Stelle.
Beziehen Sie sich auf Schritt 1 oben. Befestigen Sie
wieder die Vorderseite des Computers (16) mit den
kurzen und langen Schrauben. Achten Sie darauf,
dass Sie keine Drähte einklemmen.
9
25
42
Haltestück
24
1
16
Hier hoch-
heben
Kurze
Schrauben
Longe
Schrauben
2
B
Zylinder
16
A
Sockel
7
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