Inhaltsverzeichnis
Werbung
Tiếng Việt
Ván thăng bằng rất hữu ích trong việc phát triển và tập
luyện khả năng giữ thăng bằng, tuy nhiên cũng có thể
trở nên rất nguy hiểm.
Trước khi bắt đầu - hãy giữ thăng bằng khi đứng trên
ván bằng cách bám vào một thứ gì đó đủ vững chắc.
Cách sử dụng:
Đặt thảm bên dưới để ngăn ngừa trơn trượt và bảo vệ
sàn khỏi trầy xước.
• Nút chặn trên ván có thể được cố định ở các vị trí
khác nhau tùy thuộc vào mức kỹ năng:
- đặt gần nhau nhất nếu bạn mới bắt đầu chơi
- đặt cách xa nhau nhất nếu bạn đã có kinh nghiệm
hơn một chút
- không dùng nút chặn với những người chơi đã thành
thạo
• Tải trọng tối đa 120 kg /265 lbs
• Khuyến nghị dùng cho người từ 12 tuổi trở lên
• Hãy đảm bảo xung quanh có đủ không gian trống khi
luyện tập để bạn không ngã vào thứ gì đó.
Bảo trì:
• Giữ cho tấm ván và thanh trượt sạch sẽ, khô ráo,
kiểm tra kỹ trước khi bắt đầu luyện tập
• Hãy cất tấm ván và thanh trượt trong nhà và tránh
bảo quản chúng gần bếp nấu/lò sưởi/máy sưởi bởi
nhiệt độ cao có thể làm tấm ván nứt vỡ.
CẢNH BÁO - việc luyện tập với ván thăng bằng có thể
gây thương tích.
13
Werbung
Inhaltsverzeichnis
