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Pedalo PhysioFlip Handbücher
Anleitungen und Benutzerhandbücher für Pedalo PhysioFlip. Wir haben
4
Pedalo PhysioFlip Anleitungen zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Bedienungsanleitung, Anleitung
Pedalo PhysioFlip Bedienungsanleitung (30 Seiten)
Marke:
Pedalo
| Kategorie:
Fitness-Ausrüstung
| Dateigröße: 1.43 MB
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis
1
Einleitung
2
Physioflip
3
Einsatzgebiete
3
Material und Eigenschaften
5
Handhabung
7
Anbringen des Tubings
7
Wechsel der Stellung des Tubings
7
Wechsel des Tubings
7
Therapiehinweise
9
Auswahl des Richtigen Thera-Band
9
Tubings
9
Tipps und Tricks für die Praxis
10
Körperhaltung und -Stellung
11
Dauer, Wiederholung und Progression
14
Übungsbeispiele
15
Grundübungen
17
Außenrotation
17
Außen- und Innenrotation
18
Spezialübungen
21
Rückenlage ("Brückenstellung")
22
Spezialübungen Hüftgelenk
23
Schrittstellung
25
Vierfüßlerstand
26
Spezialübungen Schultergelenk
27
Frontstütz mit Gestreckten Ellbogengelenken
28
Frontstütz mit Gebeugten Ellbogengelenken
28
Seitstütz mit Gebeugtem Ellbogengelenk
29
Ihre Professionelle Anleitung für das Tägliche Training
30
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Pedalo PhysioFlip Bedienungsanleitung (9 Seiten)
Marke:
Pedalo
| Kategorie:
Fitness-Ausrüstung
| Dateigröße: 0.72 MB
Pedalo PhysioFlip Bedienungsanleitung (6 Seiten)
Marke:
Pedalo
| Kategorie:
Fitness-Ausrüstung
| Dateigröße: 0.49 MB
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Pedalo PhysioFlip Anleitung (4 Seiten)
Marke:
Pedalo
| Kategorie:
Möbel
| Dateigröße: 0.31 MB
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