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Uso del forno a microonde
2. Verdura
Code/Food
Dimensione
(Codice/Cibo)
della porzione
2-1
200-250 g
Sciacquare e pulire i fagiolini. Disporre uniformemente in
Fagiolini
300-350 g
un recipiente di vetro con coperchio. Aggiungere 30 ml
(2 cucchiai) di acqua durante la cottura per 200-250 g e
aggiungere 45 ml (3 cucchiai) per 300-350 g. Collocare
il recipiente al centro del piatto girevole. Cuocere
coperto. Mescolare dopo la cottura. Lasciare riposare per
1-2 minuti.
2-2
100-150 g
Lavare e pulire gli spinaci. Disporli in un recipiente di
Spinaci
200-250 g
vetro con coperchio. Non aggiungere acqua. Collocare il
recipiente al centro del piatto girevole. Cuocere coperto.
Mescolare dopo la cottura.
Lasciare riposare per 1-2 minuti.
2-3
300-350 g
Lavare e pelare le patate, tagliarle a metà e disporle in un
Patate pelate
400-450 g
recipiente di vetro con coperchio. Aggiungere 15-30 ml
500-550 g
di acqua (1-2 cucchiai). Mescolare dopo la cottura. Se si
cucinano quantità maggiori, mescolare una volta durante
la cottura.
Lasciare riposare per 3-5 minuti.
2-4
400-450 g
Disporre il gratin di patate fresche in un piano in pyrex.
Gratin di
800-850 g
Disporre il piatto sulla griglia bassa.
patate
Lasciare riposare per 2-3 minuti.
2-5
100-150 g
Lavare e affettare le melanzane. Spennellare con olio e
Melanzane
200-250 g
spezie. Disporre le fette in modo uniforme sulla griglia
grigliate
alta. Girare dopo il segnale acustico. Premere Start (Avvio)
per continuare (il forno continua a funzionare se non si
gira). Lasciare riposare per 1-2 minuti.
2-6
400-450 g
Sciacquare e pulire i pomodori. Tagliarli a metà e disporli
Pomodori
600-650 g
su un piatto da forno. Ricoprire di formaggio grattugiato.
grigliati
Disporre il piatto sulla griglia alta.
Lasciare riposare per 1-2 minuti.
18 Italiano
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3. Pollame/pesce
Code/Food
Istruzioni
(Codice/Cibo)
3-1
Petti di pollo
3-2
Petti di
tacchino
3-3
Petti di pollo
grigliati
3-4
Filetti di
pesce grigliati
3-5
Tranci di
salmone
grigliati
3-6
Pesce arrosto
Dimensione
Istruzioni
della porzione
300-350 g
Pulire i petti di pollo e collocarli su un piatto di ceramica.
400-450 g
Coprire con pellicola per microonde e forarla. Collocare il
piatto sul piatto girevole. Lasciare riposare per 2 minuti.
300-350 g
Pulire i petti di tacchino e disporli su un piattino profondo
400-450 g
in vetro. Coprire con pellicola per microonde e forarla.
Collocare il piatto sul piatto girevole.
Lasciare riposare per 2 minuti.
300-350 g
Lavare i petti di pollo, marinarli e disporli sulla griglia
400-450 g
alta. Girare non appena il forno emette un segnale
acustico. Lasciare riposare per 2 minuti.
200-300 g
Disporre i filetti di pesce in modo uniforme sulla griglia
400-500 g
alta. Girare non appena il forno emette un segnale
acustico. Lasciare riposare per 1-2 minuti.
200-250 g
Disporre uniformemente i tranci di pesce sulla griglia alta.
300-350 g
Girare non appena il forno emette un segnale acustico.
Lasciare riposare per 2 minuti.
200-300 g
Spennellare la pelle del pesce (trota o orata) con olio e
400-500 g
aggiungere erbe e spezie. Disporre i pesci uno accanto
all'altro (in posizione testa/coda) sulla griglia alta. Girare
non appena il forno emette un segnale acustico. Lasciare
riposare per 3 minuti.
5/5/2023 7:50:12 PM
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