Vision Fitness T9800 Series Bedienungsanleitung Seite 31

EINGABE ZIELHERZFREQUENZ
(S. Seite 35, um Ihre persönliche
Zielherzfrequenz zu bestimmen).
Geben Sie Ihre gewünschte
Zielherzfrequenz mit Hilfe der
Pfeiltasten ein. Bestätigen Sie mit
SELECT.
PROGRAMMZEIT AUSWÄHLEN
Nutzen Sie die Pfeiltasten, um Ihre
gewünschte Trainingszeit festzule-
gen. Bestätigen Sie mit SELECT.
Das Minimum für dieses Programm
sind 5 Minuten. Drücken Sie dann
START, um Ihr Training zu begin-
nen. Oder, fahren Sie mit dem
nächsten Schritt fort, wenn Sie
zusätzlich Ihr Gewicht eingeben
möchten.
GEWICHTSEINGABE
W E I G H T 5 1 0 L B S
Nutzen Sie die Pfeiltasten, um Ihr
Gewicht einzugeben. Bestätigen
Sie mit SELECT und dann START,
um zu beginnen. Die Punkteskala
zeigt einen Countdown 3,2,1 und
piept dann. Danach startet das
Laufband.
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