Erläuterung Der Anzeigefunktionen; Erläuterung Der Schalter; Bedienung - Tunturi FitRow 50 Benutzerhandbuch

Deutsch
Erläuterung der Anzeigefunktionen
Time/ 500m
- Zeigt die benötigte Zeit für einen Trainingslauf von 500 m
basierend auf der aktuellen Ruderintensität an�
- Bereich: 0 ~ 99:00 min�
SPM
- SPM sind Strokes pro Minute� Hier wird während des Trainings der
Strokes pro Minute-Mittelwert angezeigt�
- Bereich: 0 ~ 999 SPM�
Distance M
- Ohne Einstellung des Sollwerts wird die Distanz summiert�
- Wenn ein Sollwert eingestellt ist, wird die Distanz vom Zielwert
aus auf 0 herabgezählt� Bei 0 ertönt ein Alarm oder erscheint ein
Blinklicht�
Summiert automatisch die Trainingsstrecke�
- Bereich: 0 ~ 99999 M� ( ± 100M�)�
Time
- Ohne Einstellung des Sollwerts wird die Zeit summiert�
- Wenn ein Sollwert eingestellt ist, wird die Zeit vom Zielwert aus auf
0 herabgezählt� Bei 0 ertönt ein Alarm oder erscheint ein Blinklicht�
- Wenn vier Sekunden lang ohne Training kein Signal auf den
Monitor übertragen wird, wird die Zeit auf STOP geschaltet
- Bereich: 0:00 ~ 99:59�
Strokes
- Zeigt die Anzahl der Striche für das aktive Training an�
- Bereich: 0 ~ 99999 /± 1 Striche�
Calories (Kalorien)
- Ohne Einstellung des Sollwerts werden die Kalorien summiert�
- Wenn ein Sollwert eingestellt ist, werden die Kalorien vom Zielwert
aus auf 0 herabgezählt� Bei 0 ertönt ein Alarm oder erscheint ein
Blinklicht�
Die Kalorien werden wieder summiert, wenn das Training nach
Erreichen des Ziels fortgesetzt wird�
- Summiert automatisch die während des Trainings verbrannten
Kalorien�
- Bereich: 0 ~ 9999 K�Calories�
‼
HINWEIS
• Diese Daten sind ein grober Anhaltspunkt für den Vergleich
verschiedener Trainingssitzungen� Sie können jedoch nicht für
eine medizinische Behandlung verwendet werden�
Pulse
- Aktueller Puls wird nach sechs Sekunden angezeigt, wenn dieser
von der Konsole erkannt wird�
- Wenn sechs Sekunden lang kein Puls-Signal vorhanden ist, zeigt
die Konsole „P" an�
- Der Pulsalarm ertönt, wenn der aktuelle Puls über dem Sollpuls
liegt�
- Bereich: 0-30 ~ 230 BPM�
Load
- Zeigt die Einstellung des Spannungspegels für den Widerstand 3
Sekunden lang an�
- Bereich: 1 ~ 16
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Erläuterung der Schalter
Reset
- Drücken Sie im Einstellungsmodus einmal auf die Taste RESET, um
- Drücken Sie auf die RESET-Taste und halten Sie sie zwei Sekunden
Start/ Stop
- Trainingsstart bzw� -stopp ( pause )�
Recovery
- Wenn die Konsole ein Impulssignal erkennt, drücken Sie auf die
Up
- Widerstand erhöhen�
- Einstellwert erhöhen�
Mode
- Einstellung oder Auswahl bestätigen�
Down
- Den Widerstandswert verringern�
- Einstellwert verringern

Bedienung

Einschalten
- Stecken Sie das Netzteil ein, um den Computer einzuschalten�
- Drücken Sie auf eine beliebige Taste, wenn sich die Konsole im
- Treten Sie in die Pedale, wenn sich die Konsole im Ruhemodus
Ausschalten
- Wenn vier Sekunden lang ohne Training kein Signal auf den
- Ziehen Sie die Stromversorgung ab, um den Computer direkt
Programme
Quick start (Schnellstart)
- Drücken Sie auf „START/STOP", um Ihr Training ohne
- Stellen Sie den Widerstandslevel beim Training mit „UP/DOWN"
Training beenden
- Drücken Sie im Trainingsmodus auf „START/STOP", um das
- Drücken Sie zum Zurücksetzen der Konsole auf die Taste „RESET"�
3 0
die aktuellen Funktions-Darstellungen zurückzusetzen�
lang gedrückt, um alle Funktions-Darstellungen zurückzusetzen�
Taste RECOVERY, um den Recovery-Modus zu öffnen und die
Herzfrequenz-Recovery-Fähigkeit zu überwachen�
Ruhemodus befindet�
befindet�
Monitor übertragen wird, wird dieser automatisch in den
Ruhemodus geschaltet (SLEEP)�
auszuschalten�
Voreinstellungen zu beginnen�
ein�
Training zu beenden/anzuhalten�
Um das Training wieder aufzunehmen, drücken Sie im
Pausenmodus auf die Taste „START/STOP"�
(Aktive Trainingsdaten gehen verloren)