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Anhalten und Fortsetzen des Trainingszustands
Wenn Sie verletzt oder krank sind, können Sie den Trainingszustand unterbrechen. Sie können weiterhin
Fitnessaktivitäten aufzeichnen, jedoch werden Trainingszustand, Trainingsbelastungsfokus, Feedback zur
Erholung und Trainingsempfehlungen vorübergehend deaktiviert.
Sie können den Trainingszustand fortsetzen, wenn Sie wieder bereit sind, mit dem Training zu beginnen.
Sie erzielen die besten Ergebnisse, wenn Sie pro Woche mindestens eine VO2max-Berechnung erhalten
(Informationen zur VO2max-Berechnung,
1 Wählen Sie eine Option, wenn Sie den Trainingszustand unterbrechen möchten:
• Halten Sie in der Trainingszustandsübersicht MENU gedrückt und wählen Sie Optionen >
Trainingszustand unterbrechen.
• Wählen Sie in den Garmin Connect Einstellungen die Option Leistungsstatistiken > Trainingszustand >
> Trainingszustandsfunktion unterbrechen.
2 Synchronisieren Sie die Uhr mit Ihrem Garmin Connect Konto.
3 Wählen Sie eine Option, wenn Sie den Trainingszustand fortsetzen möchten:
• Halten Sie in der Trainingszustandsübersicht MENU gedrückt und wählen Sie Optionen >
Trainingszustand fortsetzen.
• Wählen Sie in den Garmin Connect Einstellungen die Option Leistungsstatistiken > Trainingszustand >
> Trainingszustand fortsetzen.
4 Synchronisieren Sie die Uhr mit Ihrem Garmin Connect Konto.
Hinzufügen von Aktien
Zum Anpassen der Aktienliste müssen Sie der Übersichtsschleife die Aktienübersicht hinzufügen
Übersichtsschleife,
Seite 66).
1 Drücken Sie auf dem Displaydesign die Taste UP bzw. DOWN, um die Aktienübersicht anzuzeigen.
2 Drücken Sie die Taste START.
3 Wählen Sie Aktie hinzufügen.
4 Geben Sie den Namen des Unternehmens oder das Aktiensymbol für die Aktie ein, die Sie hinzufügen
möchten, und wählen Sie
Auf der Uhr werden Suchergebnisse angezeigt.
5 Wählen Sie die Aktie, die Sie hinzufügen möchten.
6 Wählen Sie die Aktie aus, um weitere Informationen anzuzeigen.
TIPP: Drücken Sie START und wählen Sie Als Favorit einrichten, um die Aktie in der Übersichtsschleife
anzuzeigen.
Verwenden des Jetlag-Ratgebers
Zum Verwenden der Übersicht für den Jetlag-Ratgeber müssen Sie zunächst in der Garmin Connect App eine
Reise planen
(Planen von Reisen in der Garmin Connect App,
Verwenden Sie die Übersicht für den Jetlag-Ratgeber während der Reise, um zu sehen, wie Ihre innere Uhr im
Vergleich zur Ortszeit steht und um Informationen zum Minimieren der Folgen des Jetlags zu erhalten.
1 Drücken Sie auf dem Displaydesign die Taste UP bzw. DOWN, um die Übersicht für den Jetlag-Ratgeber
anzuzeigen.
2 Drücken Sie START, um zu sehen, wie Ihre innere Uhr im Vergleich zur Ortszeit steht und wie Ihr Jetlag-
Niveau insgesamt ist.
3 Wählen Sie eine Option:
• Drücken Sie START, um Informationen zum aktuellen Jetlag-Niveau zu sehen.
• Drücken Sie DOWN, um eine Zeitleiste für empfohlene Handlungsweisen zum Minimieren der Jetlag-
Symptome zu sehen.
88
Seite 73).
.
Seite 89).
(Anpassen der
Darstellung
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