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Grundlagen : Nützliche Tools entdecken
Dauer der Telefonverwendung verwalten
Digital Wellbeing einrichten
Sie erhalten Informationen über Ihre Telefonnutzung, beispielsweise wie oft Sie es entsperren und wie
lange Sie jede App verwenden. Anschließend können Sie diese Infos nutzen, um Ihre digitalen
Gewohnheiten zu verbessern.
Wenn Sie diese Funktion zum ersten Mal verwenden:
1.
Gehen Sie zu
Einstellungen
2.
Wenn Sie diese Funktion als App finden möchten, anstatt Einstellungen zu öffnen, schalten Sie Symbol
in der App-Liste anzeigen ein.
Ihre Gewohnheiten verstehen
1.
Öffnen Sie
Einstellungen
2.
Im Diagramm sehen Sie:
•
Die Zeit, die Sie heute mit dem Telefon verbracht haben
•
Welche Apps Sie geöffnet haben und wie lange
•
Wie oft Sie Ihr Telefon heute entsperrt haben
•
Wie viele Benachrichtigungen Sie erhalten haben
3.
Berühren Sie eine Überschrift in der Tabelle, um weitere Informationen zu erhalten. Um beispielsweise
anzuzeigen, wie lange der Bildschirm in dieser Woche aktiviert war, berühren Sie die heutige
Nutzungszeit.
Die tägliche Zeit vor dem Bildschirm begrenzen
Für einzelne Apps können Sie einen Timer einstellen, der die tägliche Nutzung der App begrenzt.
Tipp: Verwenden Sie die Kindersicherung, um die Zeit zu verwalten, die Ihr Kind vor dem Bildschirm
verbringt.
So legen Sie einen App-Timer fest:
1.
Gehen Sie zu
Einstellungen
Oder Einstellungen > Apps & Benachrichtigungen > Gerätenutzungsdauer.
2.
Berühren Sie neben dem Symbol der App, die Sie beschränken möchten,
3.
Legen Sie die Gesamtzeit fest, die die App pro Tag verwendet werden kann.
Wenn Sie das Zeitlimit in der App erreichen:
•
Die App wird geschlossen.
•
Das entsprechende Symbol wird abgeblendet und die App öffnet sich nicht mehr.
Der App-Timer wird um Mitternacht zurückgesetzt. Um die App vor Mitternacht zu verwenden, gehen Sie
zurück zum Timer in Einstellungen und verlängern Sie die Zeit oder löschen Sie den Timer.
> Digital Wellbeing & Jugendschutzeinstellungen.
> Digital Wellbeing & Jugendschutzeinstellungen.
> Digital Wellbeing & Jugendschutzeinstellungen > Dashboard.
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