Gehe Beim Training Auf Nummer Sicher - Polar OH1 Gebrauchsanleitung

Trainingsequipment mit elektronischen Komponenten wie LED-Anzeigen, Motoren und elektrischen
Bremsen kann Störsignale verursachen.
Wenn das Trainingsgerät mit dem Trainingsequipment immer noch nicht richtig funktioniert, ver-
ursacht das Trainingsequipment möglicherweise zu starke elektrische Störungen für die drahtlose
Herzfrequenz-Messung. Weitere Informationen findest du unter www.polar.com/support.

GEHE BEIM TRAINING AUF NUMMER SICHER

Training kann Risiken in sich bergen. Wir empfehlen dir, vor Beginn eines regelmäßigen Trai-
ningsprogramms die folgenden Fragen hinsichtlich deines Gesundheitszustandes zu beantworten.
Falls du mindestens eine dieser Fragen mit Ja beantwortest, empfehlen wir dir, mit einem Arzt zu
sprechen, bevor du ein Trainingsprogramm beginnst.
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Hast du während der letzten 5 Jahre nicht regelmäßig Sport betrieben und/oder hattest du eine
vorwiegend sitzende Lebensweise?
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Hast du einen hohen Blutdruck oder einen hohen Cholesterinspiegel?
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Nimmst du blutdruckregulierende Medikamente oder Herzmittel ein?
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Hast du in der Vergangenheit unter Atembeschwerden gelitten?
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Hast du irgendwelche Anzeichen oder Symptome einer Krankheit?
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Bist du nach einer schweren Erkrankung oder medizinischen Behandlung, etwa einer Ope-
ration, in der Rekonvaleszenz?
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Trägst du einen Herzschrittmacher oder ein sonstiges implantiertes Gerät?
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Rauchst du?
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Bist du schwanger?
Bitte denke auch daran, dass die Herzfrequenz nicht nur durch die Trainingsintensität, sondern
zusätzlich auch durch Medikamente gegen Erkrankungen des Herzens, Asthma, Atembeschwerden
usw. sowie durch Energy-Drinks, Alkohol und Nikotin beeinflusst werden kann.
Achte während des Trainings unbedingt auf die Reaktionen deines Körpers. Wenn du während des
Trainings unerwartete Schmerzen oder starke Ermüdung verspürst, solltest du das Training
beenden oder mit einer geringeren Intensität fortfahren.
Hinweis: Auch wenn du einen Herzschrittmacher trägst, kannst du Polar Produkte nutzen. Theo-
retisch sollten keine Störungen des Herzschrittmachers durch Polar Produkte auftreten. Es liegen kei-
nerlei Berichte über solche Störungen vor. Jedoch können wir nicht garantieren, dass unsere
Produkte für alle Herzschrittmacher oder sonstigen implantierten Geräte geeignet sind, da eine Viel-
zahl verschiedener Modelle solcher Geräte erhältlich sind. Wenn du Zweifel hast oder bei der Ver-
wendung von Polar Produkten ungewöhnliche Empfindungen auftreten, konsultiere deinen Arzt
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