Schlafüberwachung - Huawei WATCH GT 3 Pro Bedienungsanleitung

Teilen: Tippe auf dem Bildschirm Healthy Living auf das Teilen-Symbol in der oberen rechten
Ecke, um ihn zu teilen oder auf deinem Gerät zu speichern.
Deaktivieren von Healthy Living
Tippe auf dem Bildschirm Healthy Living in der oberen rechten Ecke auf
Info > Deaktivieren. Sobald Healthy Living deaktiviert ist, werden alle Daten der Ziele
gelöscht.
Schlafüberwachung
Aufzeichnen von Schlafdaten auf deinem tragbaren Gerät
Stelle sicher, dass du dein Gerät richtig trägst. Das Gerät zeichnet die Dauer deines
Schlafs automatisch auf und erkennt, ob du dich im Tiefschlaf, Leichtschlaf oder
Wachzustand befindest.
Öffne die Huawei Health-App, tippe auf Geräte und dann auf den Namen deines Geräts,
•
navigiere zu Gesundheitsüberwachung > HUAWEI TruSleep™ und aktiviere HUAWEI
TruSleep™. Wenn diese Funktion aktiviert ist, kann das Gerät genau erkennen, wann du
einschläfst, wann du aufwachst und ob du dich in einem Tiefschlaf, einem leichten Schlaf
oder im REM-Schlaf befindest. Die App kann dir dann eine Analyse der Schlafqualität zur
Verfügung stellen. Sie hilft dir, deine Schlafmuster zu verstehen, und gibt dir Vorschläge zur
Verbesserung deiner Schlafqualität.
Wenn HUAWEI TruSleep™ nicht aktiviert wurde, wird dein Gerät deinen Schlaf mit der
•
normalen Methode verfolgen. Wenn du dein Gerät beim Schlafen trägst, erkennt es deine
Schlafphasen und zeichnet die Zeit auf, zu der du einschläfst, aufwachst und in die
einzelnen Schlafphasen eintrittst oder sie verlässt. Die Daten werden dann mit der Huawei
Health-App synchronisiert.
Aufzeichnen von Schlafdaten auf deinem Telefon
Tippe in der Huawei Health App auf dem Bildschirm Gesundheit auf Schlafüberwachung,
•
um den Bildschirm zur Schlafüberwachung aufzurufen. Alternativ kannst du auch auf die
Karte Schlaf auf dem Bildschirm Gesundheit tippen und durch Streichen nach Schlafdaten
aufzeichnen suchen und darauf tippen.
Tippe auf das Einstellungssymbol in der oberen rechten Ecke, um deinen Zeitplan zu
•
bearbeiten und allgemeine Schlafeinstellungen wie Schlafgeräusche zu aktivieren oder zu
deaktivieren.
Tippe auf Schlafenszeit und platziere dein Telefon in einem Abstand von 50 cm zu deinem
•
Kopfkissen. Dein Telefon überwacht und speichert dann deine Schlafdaten. Halte Zum
Beenden gedrückt halten 3 Sekunden lang gedrückt, um die Aufzeichnung der
Schlafdaten zu beenden.
Tippe auf die Symbole am unteren Rand des Bildschirms, um die Schlafmusik auszuwählen,
•
abzuspielen, auszuschalten und eine Zeit einzustellen.
Gesundheitsmanagement
und navigiere zu
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