Inhaltsverzeichnis
Werbung
da
Måling af vægt og andel
af kropsfedt, kropsvand,
muskel og knoglemasse
Fig. 5
S
Tryk + eller - knappen 2. Den sidst
indstillede lagerplads vises.
S
Vælg med + eller - knappen 2 til
programmerede personlige lagerplads vises.
Tryk på midten af vejefladen for at aktivere
måleproceduren.
De indstillede personlige data lyser
i rækkefølge, hvorefter vægten skifter til
0,
kg (lb eller st).
0
Bemærk: Stil dig kun op på vægten med
nøgne fødder.
S
Stil dig op på vægten og stå roligt medens
der vises en bjælke i displayet 1. Vægten
skal være fordelt jævnt på begge ben.
Vigtigt: For at opnå korrekte måleresultater må
dine fødder, lægge og lår ikke berøre hinanden.
Nu kan værdierne aflæses. Følgende data vises
i rækkefølgen:
- Vægt i kg (lb eller st)
- Værdien af kropsfedt i %
- Andelen af kropsvand i %
- Knoglernes vægt i kg (lb eller st)
- Muskelmasse i kg (lb eller st)
Når målingen er afsluttet, slukker vægten
automatisk.
Generelt
De målte værdier for kroppens fedt og
vandindhold påvirkes af vandmængden
i kroppen. Vandmængden varierer fx alt efter
tiden på dagen, legemlige anstrengelser,
badning eller brusebad, menstruation, nærings
eller væskeindtagelse.
Sygdomme og indtagelse af medicin kan
også påvirke måleresultatet.
Bemærk: For børn under 10 år har
måleresultaterne ingen værdi.
26
Hvordan fungerer
kropsmålingen
Kroppens fedtindhold måles efter BIA
princippet (bioelektrisk impedansanalyse).
Apparatet sender i den forbindelse et svagt,
harmløst elektrisk signal gennem kroppen.
Modstanden (impedansen), som kroppen stiller
op imod signalet, måles. Modstanden påvirkes
af det menneskelige legemes sammensætning.
Muskler og organer indeholder vand og har
derfor en god ledeevne. Derimod yder fedt
modstand og har derfor en dårlig ledeevne.
Ved hjælp af den målte modstand beregnes
kroppens fedtprocent under hensyntagen til
de indlæste data i vægten (højde, alder, køn).
Kroppens fedtindhold hos mennesker er meget
individuelt. Derfor er værdierne angivet
i følgende skema kun vejledende værdier.
Kvinder
Alder
for lav
Alder
for lav
Mænd
Kilder: BMI retningslinier fra NIH/WHO. Citeret Gallagher et
al. ved NY Obasity Research Center.
Vigtigt: Måleværdierne tjener kun som
holdepunkter for at iagttage langtids
forandringer. De erstatter ingen iagttagelse
eller rådgivning fra en læge. Ønsker du at
vide mere om betydningen af kroppens
fedtandel, kroppens vandandel samt
knoglemasse og muskelmasse og de
bedste værdier for dig, bedes du kontakte
din læge.
ideel
forhøjet
ideel
forhøjet
Werbung
Inhaltsverzeichnis
