Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
•
Задайте времето за тренировка (TIME) с натискане на бутоните UP и DOWN.
Потвърдете избора с бутон MODE.
•
Започнете тренировката с натискане на бутон START/STOP.
•
Системата автоматично ще адаптира нивото на натоварване.
По време на тренировка можете да смените нивото WATT с бутоните UP и DOWN.
•
Прекъснете тренировката с натискане на бутон START/STOP.
За да се върнете в главното меню, натиснете бутон RESET.
ПОТРЕБИТЕЛСКА ПРОГРАМА
•
С използване на бутоните UP и DOWN изберете програма U (User).
Натиснете бутон MODE, за да потвърдите избора.
•
Използвайте бутоните UP и DOWN, за да зададете нивото на натоварване. Тренировката е
разделена на 8 етапа, всеки от които е символизиран от отделна колона. Можете да
адаптирате нивото на натоварване за всяка колона.
Задръжте натиснат бутон MODE за 2 секунди, за да излезете по време от настройките.
•
Задайте времето за тренировка (TIME) с натискане на бутоните UP и DOWN.
Потвърдете избора с бутон MODE.
•
Започнете тренировката с натискане на бутон START/STOP.
•
По време на тренировка можете да смените нивото на натоварване (LEVEL) с бутоните UP и
DOWN .
•
Прекъснете тренировката с натискане на бутон START/STOP.
За да се върнете в главното меню, натиснете бутон RESET.
RECOVERY
•
След завършване на тренировката не сваляйте нагръдния колан HRC или дръжте ръцете си
върху датчиците за пулса на кормилото и натиснете бутон RECOVERY.
•
Върху екрана ще започне отброяване на времето от 00:60 до 00:00, след което ще се появи
резултатът под формата на стойност F1, F2... F6.
Стойност F1 е най-добрият резултат, а F6 най-слабият резултат.
•
С повторно натискане на RECOVERY можете да се върнете към първоначалния екран.
BODY FAT
•
В режим STOP натиснете бутон BODY FAT, за да започнете измерването на мастната тъкан в
тялото.
BG
196
Werbung
Inhaltsverzeichnis
