Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
ALLGEMEINES
Plyometrisches Training ist längst nicht nur bei Profisportlern beliebt. Auch im Amateurbereich wissen
Athleten von den Vorteilen des explosiven Sprungkrafttrainings mit der Plyo Box, so dass inzwischen
nicht nur Fitnessstudios und CrossFit Center sondern auch viele Home Gyms mit dem praktischen
Trainingsgerät ausgestattet sind.
Das Training mit der Plyo Box zielt nicht nur auf die Verbesserung der Sprungkraft, sondern schult auch
Koordination, Kondition, Flexibilität und Reaktionszeit. Zudem soll durch das Workout mit der Box das
Verletzungsrisiko minimiert werden. Die Plyo Box ist daher besonders in schnellen und bewegungsin-
tensiven Sportarten ein beliebtes Trainingstool, das neben der Bein- und Pomuskulatur auch die Rumpf-
muskulatur beansprucht.
Die Sport-Tec Plyo Box ist aus stabilem und robustem Holz gefertigt, das garantiert Langlebigkeit und
einen sicheren Stand beim Training. Die drei unterschiedlich langen Seiten orientieren sich an der Wett-
kampfhöhe aus dem CrossFit (50 cm, 60 cm, 75 cm), damit bietet die Box für jedes Fitnesslevel die
ideale Sprunghöhe und eine sichere Basis für ein schweißtreibendes Workout. Um das Verletzungsrisiko
zu minimieren, sind alle Kanten abgerundet.
Die praktischen Griffmulden ermöglichen ein einfaches Umstellen der Box.
2
Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de
Werbung
Inhaltsverzeichnis
