FI
YM 6725 L-11-U-B
Harjoittelutietokone
Näyttö ja näppäimet
1. Näyttö
1
Näytössä ovat valmiina kaikki sinulle tärkeät tiedot. On tärkeää erottaa toisistaan valikko- ja harjoit-
teluesitys:
Valikkoesitys
Kun käynnistät näytön, pääset valikkoesitykseen.
Tässä voit tehdä asetukset käyttäjä- ja laitetietoihin, valita harjoitteluohjelman sekä lukea harjoittelutu-
loksesi.
Harjoitteluesitys
Kun olet valinnut harjoitteluohjelman, pääset harjoitteluesitykseen.
Se antaa käyttöösi kaikki tärkeät harjoitteluarvot sekä harjoitteluprofiilin.
2. Paina keskusnäppäintä
2
Valikossa:
Harjoittelussa: Ei toimintoa
3. Kierrä keskusnäppäintä
3
Valikossa:
Harjoittelussa: Muuta poljinvastus (Brake/Activity)
4. Vasen näppäin
4
Valikossa:
Harjoittelussa: Päätä harjoittelu ja käynnistä palautussykkeen mittaus. Voit palata takaisin harjoittelu-
5
5. Näppäin oikealla
Valikossa:
Harjoittelussa: Keskiarvojen näyttö. Keskiarvot tulevat näppäintä painamalla näyttöön muutamaksi
30
Painamalla keskusnäppäintä vahvistat valitun elementin. Siirryt valittuun valikko-
kohtaan tai valittuun harjoitteluun.
Muuta valinta kulloisessakin valikossa. Puoliympyrän muotoinen esitys näytön alareu-
nassa näyttää lisävalintamahdollisuuksia.
Siirry takaisin ylempään valikkokohtaan. Mahdollisesti suoritettuja muutoksia ei tallen-
neta.
un painamalla näppäintä uudelleen.
Taustatietojen haku. Valikkokohdan merkitystä selostetaan lähemmin.
sekunniksi.