Ergonomie - LVI MagniLink AIR Anwenderhandbuch

8 Ergonomie

Ihre Lesekamera ist jetzt betriebsbereit. Wichtig ist, dass Ihr MagniLink
ergonomisch korrekt in Ihr vorhandenes Arbeitsumfeld eingefügt wird. So
verhindert man eine übermäßige Belastung von Nacken und Rücken und
reduziert Stress.
Beachten Sie folgende Ratschläge:
• Ihr Stuhl sollte nahe am Tisch stehen, auf dem das Gerät aufgestellt
ist. Sie sollten nicht zu lange auf dem Stuhl sitzen. Wir empfehlen
einen guten und höhenverstellbaren Bürostuhl.
• Die Sitzposition sollte so hoch gewählt werden, dass Ihre Beine
nicht einschlafen; die Beinstellung sollte rechtwinklig sein und die
Füße auf dem Boden stehen.
• Der Kreuztisch sollte eine Höhe haben, auf der Ihr Unterarm
waagerecht ruhen kann. Es ist wichtig, dass der Tisch weder zu
hoch noch zu niedrig positioniert ist. Ideal ist, wenn die
Monitormitte leicht unterhalb der Augenhöhe liegt. Achten Sie
darauf, dass der Monitor in möglichst gerader Linie vor Ihnen steht.
• Abschirmung von Tageslicht: Deckenbeleuchtung, Tischleuchten
und durch das Fenster fallendes Tageslicht können zu Reflektionen
auf dem Monitor führen. Stellen Sie deshalb Beleuchtung
möglichst so auf, dass sie nicht direkt auf Sie selbst oder den
Monitor strahlt.
• Wenn Sie das Gerät längere Zeit verwenden, besteht die Gefahr,
dass durch wiederholte Bewegungen und die daraus resultierende
Zwangshaltung Schmerzen in Nacken, Schultern und Rücken
entstehen. Auch können Ihre Augen ermüden, wenn Sie zu lange
auf den Monitor sehen. Wir raten zu regelmäßigen
Entspannungspausen.
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MagniLink AIR - Mac