Tunturi FitRace 40 HR Benutzerhandbuch Seite 55

Så här använder du pedalerna i ett av två möjliga (fig�
F3)
För närmare beskrivning rekommenderas att rådfråga en återförsäljare
eller läsa instruktionerna som kom med dina cykelskor�
När du klickar fast skorna på pedalerna ska pedalens mittlinje
och mitten på fotens trampdyna vara i linje� Detta kan justeras
i längdriktningen falsen i skosulan� Justera i längdriktningen
med spelrummet i klämman� Spänn fast spännena ordentligt�
Spännespositionen kan med fördel finjusteras efter hand� Det kan ta
ett tag innan du hittat den perfekta positionen�
Tåclips:
Alls standard tåclips kan fästas på pedalerna� Använd
monteringsmaterial och installationsinstruktionerna som kom med
tåclipsen och se till att se sitter fast ordentligt innan du använder
dem�
Använda pedalerna:
Klicka fast cykelskorna i bindningarna och tryck ned� Koppla ur
genom att vrida hälen utåt från cykeln�
Bindningsspänningen är justerbar och måste vara tillräcklig så att skon
inte kan lossna från pedalen under cyklingen� Använd en insexnyckel
och vrid medurs för att öka spänningen och motsols för att minska
spänningen�
Byta ut batterier (Fig E-2 )
Panelen är utrustad med 1 CR2032 (3 volt) -batterier på panelens
baksida�
- Avlägsna luckan�
- Avlägsna de gamla batterierna�
- Sätt i de nya batterierna. Försäkra dig om att batterierna är rätt
placerade
mot (+) och (-) polerna.
- Montera luckan�
Panel (fig E-1)
⚠ OBS
• Skydda panelen från direkt solljus�
• Torka av panelens yta när den är täckt av svettdroppar�
• Luta dig inte mot panelen�
• Vidrör endast displayen med din fingertopp. Var noga med att
inte dina naglar eller vassa föremål vidrör displayen�
‼ ANMÄRKNING
• Panelen övergår till viloläge när utrustningen inte har använts på
4 minuter�
Funktioner och använding
Rpm
- Visar varv per minut
- Område: 0 ~ 9999�
- Om ingen signal har överförts till monitorn inom 4 sekunder under
träningen visar COUNT "0"
Time
- Om målvärdet inte ställs in kommer tiden att räknas nerifrån och
upp�
- Om målvärdet ställs in kommer tiden att räknas ner från din måltid
till 0 och ett larm ljuda eller blinka�
- Område: 00:00 ~ 59:59�
Speed
- Visar aktuell träningshastighet.
- Område: 0 ~ 999�9 km/h�
- Om ingen signal har överförts till monitorn inom 4 sekunder under
träningen visar SPEED "0.0"
Distance
- Om målvärdet inte ställs in kommer avståndet att räknas nerifrån
och upp�
- Om målvärdet ställs in kommer avståndet att räknas ner från ditt
målavstånd till 0 och ett larm ljuda eller blinka��
- Område: 0�00 ~ 9999 Km�
Calories
- Om målvärdet inte ställs in kommer kalorierna att räknas nerifrån
och upp�
- Om målvärdet ställs in kommer kalorierna att räknas ner från ditt
målkalorivärde till 0 och ett larm ljuda eller blinka�
- Område: 0 ~ 9999�
‼ OBS
• Dessa data är en ungefärligt värde för att kunna jämföra olika
övningssessioner och kan inte användas inom medicinsk
behandling
Pulse
- Aktuell puls visas efter 6 sekunder efter att den detekterats av
panelen�
- Utan pulssignal i 6 sekunder visar konsolen "P".
- Pulslarmet ljuder när aktuell puls ligger över målpulsen�
- Område: 0-30 ~ 230 BPM�
Förklaring av knappar
Enter
- Välj funktion genom att trycka på knappen "Mode/ Reset": Time,
Distance, Calories, Pulse�
- Bekräfta inställning eller val�
- Tryck och håll knappen "Mode/ Reset" nere i 3 sekunder för att
återställa alla funktioner: Time, Distance, Calories�
Set
- Ställ in målvärdena�
Manövrering
Ström på
- Tryck på valfri knapp för att sätta på strömmen om enheten
befinner sig i läget SLEEP�
- Börja trampa för att sätta på panelen om den befinner sig i
viloläget�
Ström av
Om ingen signal har överförts till monitorn inom 4 minuter kommer
monitorn att gå till läget SLEEP automatiskt�
Workout target setting
- Press MODE/ RESET key to cycle between the functions of: TIME,
DISTANCE, CALORIES & PULSE.
- Use SET key to set target value for selected setting and press
MODE/ RESET key for confirmation, and open first next target
setting�
- Use SET key to set target value for next selected setting and press
MODE/ RESET key for confirmation, and open first next target
setting, and so on for all targets�
- When leaving a target setting 0, it will not be seen as a target�
- Start pedaling to start the workout at any time, and non set target
values will count up�
5 5
SV