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Einstellen der oberen und der unteren Begrenzungen
Es wird empfohlen, beim Bestimmen der korrekten oberen und
unteren Grenzwerte Ihre gegenwärtige körperliche Gesundheit, Ihr
Alter und Ihr Geschlecht zu berücksichtigen. Der im Zusammenhang
mit dieser Funktion verwendete Alarmton ermöglicht Ihnen, sofort
zu reagieren und die Intensität des Konditionstrainings entsprechend
anzupassen, so daß Sie die besten Resultate erzielen.
Zum Einstellen der oberen und unteren Grenzwerte:
1. "MODE" drücken, um den
Anzeigemodus der Stoppuhr zu
aktivieren.
2. "Adjust" ungefähr 2 Sekunden
lang gedrückt halten, bis der
Befehl "hold" ("halten") angezeigt
wird.
3. "ADJUST" drücken, um den
oberen Grenzwert bis maximal
240 bpm einzustellen. Eingabe
bestätigen und "MODE" drücken,
um das Einstellen fortzusetzen.
4. "ADJUST" drücken, um den
unteren Grenzwert bis maximal
220 bpm einzustellen. Eingabe
bestätigen und "MODE" drücken,
um das Einstellen fortzusetzen.
Hinweis: Der untere Pulszahlgrenzwert kann nicht den oberen
überschreiten. Wenn zum Beispiel der obere Grenzwert auf 200 bpm
eingestellt ist, kann der untere Wert diesen nicht überschreiten.
Umgekehrt kann der obere Pulszahlgrenzwert nicht niedriger als der
niedrige Wert eingestellt werden.
Kalorienanzeige
Das Gerät PM800 berechnet Ihren ungefähren Kalorienverbrauch
während eines Konditionstrainings. Programmieren Sie einfach die
folgende Information, um diese Daten zu erlangen, zu denen Sie dann
während oder nach dem Konditionstraining Zugriff haben.
Hinweis: Die Stoppuhr muß aktiviert werden, wenn Sie den
Kalorienmodus benutzen wollen. Wenn Sie die Daten nach einem
Konditionstraining prüfen wollen, stoppen Sie das Gerät, ohne es
zurückzustellen! Zuerst die Daten ablesen, dann erst zurückstellen.
Sonst sind die Daten verloren.
Einstellen des Kalorienverbrauchs:
1. "MODE" drücken, um die
Anzeige der Abbildung gemäß zu
aktivieren.
2. "ADJUST" ungefähr 2
Sekunden lang gedrückt halten,
bis auf der Anzeige der Befehl
"hold" ("halten") erscheint.
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