Zmniejszanie Natężenia Bólu Przez Urządzenie Tens; Sposób Stymulacji Mięśni Metodą Ems - Beurer EM 70 Gebrauchsanleitung

5. Zmniejszanie natężenia bólu przez urządzenie
TENS
Co to jest?
Bezprzewodowe urządzenie TENS i EMS EM 70 bardzo skutecznie
zmniejsza tymczasowe uczucie bólu. Delikatne impulsy elektryczne
są wysyłane przez skórę do włókien nerwowych za pośrednictwem
zwilżonych elektrod przewodzących. Skurcze, ostry lub przewlekły
ból czy ból wynikający z urazu to naturalne ostrzeżenia wysyłane
przez organizm. TENS (transcutaneous electrical nerve stimulation)
oznacza przezskórną stymulację nerwów impulsami elektrycznymi.
TENS to efektywna niefarmakologiczna metoda leczenia różnych
typów bólu powodowanych przez szereg czynników. W prawidłowo
stosowanej metodzie nie ma efektów ubocznych. Ta metoda została
przebadana i klinicznie oraz zatwierdzona i może być używana do
prostego samodzielnego leczenia. Efekt zmniejszenia lub tłumienia
bólu jest osiągany przez blokowanie przenoszenia bólu do włókien
nerwowych (powodowane jest to głównie przez impulsy o wysokiej
częstotliwości) i zwiększanie wydzielania endorfin w organizmie. Ich
wpływ na ośrodkowy układ nerwowy zmniejsza uczucie bólu. Ta
metoda jest uzasadniona naukowo i zatwierdzona jako forma lecze-
nia. Występowanie wszelkich objawów, które mogą być złagodzone
przez zastosowanie urządzenie TENS należy skonsultować z leka-
rzem. Lekarz przekaże także zalecenia dotyczące samodzielnego
wykorzystywania terapii metodą TENS.
Jak działa metoda TENS?
Teoria naukowa sugeruje, że stymulacja elektryczna może działać na
kilka sposobów:
• Delikatne impulsy elektryczne przechodzą przez skórę do najbliż-
szych nerwów i blokują lub odcinają informacje o bólu, zanim do-
trze ona do mózgu ze źródła.
• Delikatne impulsy elektryczne zwiększają wydzielanie naturalnych
środków przeciwbólowych, na przykład endorfin.
6. Sposób stymulacji mięśni metodą EMS
Co to jest?
Metoda EMS polega na wysyłaniu impulsów elektrycznych do mię-
śni wymagających leczenia; powoduje to pasywną pracę mięśni. Są
one oparte na fali o przebiegu kwadratowym (kształt drabinki). Fala
o kwadratowym przebiegu może działać bezpośrednio na neurony
motoryczne mięśni. To urządzenie działa z niską częstotliwością, co
w połączeniu z falą o kwadratowym przebiegu umożliwia bezpośred-
nie działanie na grupy mięśni.
Jak działa metoda EMS?
Zasada działania urządzeń do elektrostymulacji opiera się na imito-
waniu występujących w naszym ciele impulsów, które za pomocą
elektrod są przenoszone przez skórę do nerwów i włókien mięśnio-
wych. Impulsy elektryczne są bezpieczne, a ich stosowanie jest wła-
ściwie bezbolesne. Użytkownik odczuwa tylko niewielkie mrowienie
lub drgania. Impulsy elektryczne wysyłane do tkanek wpływają na
przekazywanie stymulacji do nerwów, ośrodków nerwowych i grup
mięśni w miejscu zastosowania.
Elektryczna stymulacja mięśni (EMS) to powszechna i ogólnie uzna-
na metoda stosowana od lat w sporcie i medycynie rehabilitacyjnej.
Elektrostymulacja to bardzo skuteczna metoda pobudzania mięśni:
Powoduje znaczną poprawę działania mięśni
Nie przyczynia się do obciążenia układu krążenia ani zmęczenia
psychicznego
Ogranicza obciążenie stawów i ścięgien. Elektrostymulacja pozwala
więc na wykonywanie przez mięśnie większej pracy, niż ma to miej-
sce w przypadku samodzielnej aktywności.
W celu uzyskania optymalnych wyników zalecamy uzupełnienie
elektrostymulacji o inne środki, są to na przykład:
• Regularne ćwiczenia fizyczne
• Zbilansowana i zdrowa dieta
• Zrównoważony styl życia
144