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DEUTSCHE
(Abbildung 4); Wenn Sie nicht in P C springen können, leuchtet sie kontinuier-
lich auf.
Nachdem Sie 30 Sekunden lang keine Eingabe eingegeben haben, wechselt
das Gerät 1 Sekunde lang erneut in den Weckmodus.
Drücken Sie die Starttaste einmal und wechseln Sie alle 30 Sekunden in den
temporären Stoppmodus. Wenn Sie in den temporären Stoppmodus
wechseln, bleibt der gesamte Bildschirm 3 Sekunden lang leuchten und dann
alle vier Sekunden sichtbar (3 hell / 1). Nach 5 Minuten ununterbrochenes
Stopps wechselt das Gerät für 2 Sekunden in den Weckmodus. Drücken Sie
die Starttaste, um fortzufahren.
Wenn Sie die Stopp-Taste 1 Sekunde lang drücken, erscheint die Zeitanzeige:
Gesamtzeit, Entfernungsanzeige: Gesamtdistanz, Kalorienanzeige: Gesam-
tkalorienverbrauch in 30 Sekunden, Watt, Geschwindigkeit, Schritte.
Durchschnitts- und Maximalwerte wechseln alle 5 Sekunden. 85 %, wenn die
Herzfrequenz gelesen wird, 65 % Anzahl der Schläge und der Maximalwert
werden alle fünf Sekunden angezeigt. Wenn keine Herzfrequenz gelesen wird,
wird sie nicht angezeigt.
Wahl des Intervalls:
In dieser Funktion können Sie die up-down (auf / ab) Funktionstaste drücken,
um die Startzeit einzugeben, oder die Tastenkombination auswählen, um
direkt in den Ruhezustand zu wechseln.
5.1. WAHLINTERVALL 10/20:
Drücken Sie die INTERVALL-Taste, wählen Sie INTERVALL 20/10, drücken Sie
die Eingabetaste, geben Sie das INTERVALL 20/10 ein, das Gerät leuchtet und
wird gleichzeitig für 1 Sekunde aktiviert.
B. ZYKLUSZEIT In den letzten drei Sekunden leuchtet START, umgekehrt, das
Gerät aktiviert für eine Sekunde und READY einmal pro Sekunde (0,75 hell /
0,25) zeigt 0/08 an (Abbildung 5). ht / 0,25) zeigt die Zählung 0/08
(Abbildung 5)
KONSOLE BEDIENUNGSANLEITUNG ZROT4 · ZROTH
C. ZYKLUSZEIT zählt 20 Sekunden herunter und WORK einmal pro Sekunde.
Das Gerät wird auch synchron aktiviert. Zu diesem Zeitpunkt dreht sich das
Rad und beginnt ab 4 Minuten, GESAMTZEIT, KALORIENABSTAND. WATTS.
GESCHWINDIGKEIT. LAUFTEMPO herunterzuzählen. Es beginnt gemäß dem
Lauf Wert bis 01/08 zu zählen.
D. ZYKLUSZEIT. Das Gerät zählt 10 Sekunden herunter und RUHE einmal pro
Sekunde. Das Gerät wird auch in den letzten 3 Sekunden synchron aktiviert.
BEREIT synchronisiert sich auch bis zum Anhalten miteinander.
E. C und D Wiederholen Sie den Zyklus jedes Mal, wenn der Zyklus die
Nummer 1 hinzufügt, bis 08/08 ARBEIT nach dem Training angezeigt wird.
Die ZYKLUSZEIT beginnt 10 Sekunden herunterzuzählen und RUHE ein
zweites Mal.
F. Wenn nach 30 Sekunden keine Eingabe erfolgt, wechselt das Gerät erneut
für 1 Sekunde in den Weckmodus.
G. Drücken Sie die START-Taste einmal, geben Sie das Pausenmuster alle 30
Sekunden ein, das Gerät wird aktiviert, 0,5 Sekunden nach der Pause werden
alle Datumsinformationen auf dem Bildschirm angezeigt. Halten Sie dann alle
3 Sekunden in 5 Minuten an, das Gerät wacht in 2 Sekunden auf und drücken
Sie die START-Taste, um das Training fortzusetzen.
Die START-Taste funktioniert weiterhin.
H. Drücken Sie die STOP-Taste oder beenden Sie das Training innerhalb von 1
Sekunde. WETTER. ENTFERNUNG. KALORIEN werden 30 Sekunden lang
angezeigt, WATTS. GESCHWINDIGKEIT. Die TEMPO-Anzeige ändert alle 5
Sekunden den Durchschnitt und das Maximum der Daten.
I. Wenn die Herzfrequenz eingegeben wird, 85. 65 der Werte der Herzfrequenz
zeigen die maximalen und durchschnittlichen Daten in 5 Sekunden.
J. Wenn Sie beliebiges PROGRAMM drücken, führen Sie diese Aktion aus.
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