Eine Intervall-Trainingseinheit Ausführen; Timer-Trainingseinheit Ausführen; Einstellen Einer Timer-Trainingseinheit; Trainingseinheiten Einsehen - Timex Ironman Sleek 150 Benutzerhandbuch

EINE INTERVALL-TRAININGSEINHEIT AUSFÜHREN
1. HAUPT drücken, um das Hauptmenü zu öffnen und dann mithilfe von HERAB
HAUPT INTERVALS (Intervalle) > WORKOUT 1 oder 2 (Trainingseinheit 1 oder 2).
auswählen.
HINWEIS: Sie können auch INTERVALS (Intervalle) > SETUP (Einstellung) zur Konfiguration von
Trainingseinheit 1 oder 2 (siehe oben) auswählen.
2. Zum Beginn der Zeitmessung der Trainingseinheit HAUPT
3. Der Intervall-Timer beginnt mit der Zeitmessung. Zu Beginn jedes Intervalls ertönt ein
Signalton. HERAUF
HINWEIS: Mithilfe des Timers zur Flüssigkeitsaufnahme können Sie sicherstellen, dass Sie im
Laufe Ihrer Trainingseinheit genügend Flüssigkeit zu sich nehmen.
TIMER-TRAININGSEINHEIT AUSFÜHREN

EINSTELLEN EINER TIMER-TRAININGSEINHEIT

Setzen Sie den Timer für einfache Trainingseinheiten mit einer vorgegebenen Länge ein. Sie können
den Timer auch für andere Aktivitäten, wie z. B. beim Kochen oder bei der Gartenbewässerung
einsetzen.
1. HAUPT drücken, um das Hauptmenü zu öffnen und dann mithilfe von HERAB
HAUPT TIMERS (Timer) > SETUP (Einstellung) > TIMER 1 oder TIMER 2 auswählen.
2. Mithilfe von HERAUF
TIMER-TRAININGSEINHEIT AUSFÜHREN
1. HAUPT drücken, um das Hauptmenü zu öffnen und dann mithilfe von HERAB
HAUPT TIMERS (Timer) > TIMER 1 oder TIMER 2 auswählen.
HINWEIS: Sie können auch TIMERS (Timer) > SETUP (Einstellung) zur Konfiguration von TIMER 1
oder 2 (siehe oben) auswählen.
2. HAUPT zur Anzeige des Timers drücken, dann erneut HAUPT
zu starten.
3. HAUPT drücken, um die Trainingseinheit anzuhalten und dann mithilfe von HERAB
HAUPT den Timer fortsetzen (RESUME) oder zurücksetzen (RESET).

TRAININGSEINHEITEN EINSEHEN

Die Uhr kann bis zu fünf Chronograph- oder Intervall-Timer-Trainingseinheiten speichern. Mithilfe
der Überprüfungsfunktion (REVIEW) können Sie die Daten einsehen und Ihren Fortschritt
nachverfolgen.
DIE TRAININGSEINHEITSDATEN ÜBERPRÜFEN
1. HAUPT drücken, um das Hauptmenü zu öffnen und dann mithilfe von HERAB
HAUPT REVIEW (Überprüfen) auswählen.
2. Mithilfe von HERAUF
überprüfenden Trainingseinheit auswählen.
3. Mithilfe von HERAUF
dass diese automatisch angezeigt werden.
4. Zum Entsperren (UNLOCK) der Trainingseinheit HAUPT
Trainingseinheit kann nicht überschrieben werden.
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drücken, um die verfügbaren Intervallanzeigen zu durchlaufen.
, HERAB und HAUPT
, HERAB und HAUPT
und HERAB die Datenanzeigen durchlaufen oder darauf warten,
drücken.
den Timer einstellen.
drücken, um den Timer
das Datum und die Uhrzeit der zu
drücken. Eine gesperrte
und
und
und
und
und