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Verwenden von Atemübungen
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Rufe die App-Liste auf und wähle Atemübungen. Du kannst die Dauer und den Rhythmus
für deine Übungen festlegen.
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Tippe auf das Symbol, um die Übung zu starten.
Du kannst die Dauer auf 1 Minuten, 2 Minuten oder 3 Minuten und den Rhythmus
•
auf schnell, moderat oder langsam einstellen.
Nachdem die Übung beendet ist, zeigt der Bildschirm die Trainingseffekte, die
•
Herzfrequenz vor der Übung, die Trainingsdauer und die Auswertung an.
Aktivitätserinnerung
Wenn Aktivitätsalarm aktiviert ist, überwacht dein Gerät deine Aktivität schrittweise den
ganzen Tag lang (standardmäßig auf 1 Stunde eingestellt). Wenn du dich in diesem Zeitraum
nicht bewegt hast, vibriert dein Gerät zur Erinnerung und schaltet den Bildschirm ein, damit
du den ganzen Tag über ein ausgewogenes Verhältnis von Aktivität und Ruhe einhalten
kannst.
Wenn du nicht gestört werden möchtest, deaktiviere den Aktivitätsalarm in der Huawei
Health-App. Öffne dazu die Huawei Health-App, tippe auf Gesundheitsüberwachung und
deaktiviere Aktivitätsalarm.
Dein Gerät vibriert zum Senden von Benachrichtigungen nicht, solange „Nicht
•
stören" aktiviert ist oder du schläfst.
Dein Gerät wird Aktivitätsalarme nur zwischen 8:00 und 12:00 Uhr und zwischen 14:00
•
und 22:00 Uhr senden.
Zykluskalender
Drücke auf dem Startbildschirm des Geräts die Seitentaste, tippe auf Zykluskalender und
tippe auf
. Du kannst den Beginn und das Ende deiner Periode bearbeiten oder
bestätigen, um die Genauigkeit zu verbessern. Wenn du fertig bist, prognostiziert dein Gerät
deine nächste Periode auf der Grundlage der von dir aufgezeichneten Daten.
Diese Funktion wird in deinem Land möglicherweise nicht unterstützt. Bitte wende dich
an ein offizielles Service-Center, um weitere Einzelheiten zu erfahren.
Gesundheitsmanagement
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