Optimale Gestaltung Des Arbeitsplatzes; Aufstellen Ihres Monitors; Aufstellen Ihrer Tastatur - Acer AcerSystem Benutzerhandbuch

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Optimale Gestaltung des
Arbeitsplatzes
Bei der Wahl eines Aufstellungsortes für Ihren Computer sollten Sie folgende
Hinweise beachten:
• Stellen Sie den Computer nicht in der Nähe von Geräten auf, die
elektromagnetische oder hochfrequente Störungen erzeugen könnten,
z.B. Radiosender, Fernsehgeräte, Kopierer oder Heizgeräte und
Klimaanlagen.
• Vermeiden Sie staubige Orte, extreme Temperaturen und eine starke
Luftfeuchte.
• Sie können Ihren Computer neben oder unter Ihren Arbeitstisch stellen,
vorausgesetzt, daß er Ihnen nicht den Platz wegnimmt, den Sie zum
Arbeiten oder Bewegen benötigen.
• Um den PC in die aufrechte Stellung zu bringen (bei einzelnen Modellen):
• Drehen Sie die Kunststoffstützen an der Seite Ihres PCs.
• Vergewissern Sie sich, dass die Kunststoffstützen vollständig
ausgezogen sind.
Warnhinweis: Verwenden Sie den Ständer, wenn Sie den PC aufrecht
aufstellen möchten.

Aufstellen Ihres Monitors

Stellen Sie den Monitor in einer angenehmen Sichtentfernung auf, die
gewöhnlich 50 bis 60 Zentimeter beträgt. Richten Sie die Bildschirmanzeige so
aus, daß sich die Oberkante des Bildschirms genau in oder ein wenig unterhalb
Ihrer Augenhöhe befindet.

Aufstellen Ihrer Tastatur

Der Aufstellungsort der Tastatur wirkt sich stark auf Ihre Körperhaltung aus.
Wird sie zu weit entfernt aufgestellt, müssen Sie sich auf unnatürliche Weise
nach vorne beugen. Wird sie zu hoch aufgestellt, werden Ihre Schultermuskeln
stärker beansprucht.
• Die Tastatur sollte sich direkt über Ihren Schoß befinden. Verstellen Sie die
Tastaturhöhe, indem Sie die Klappfüße unter der Tastatur ausklappen.
• Beim Tippen müssen sich Ihre Unterarme parallel zum Fußboden befinden.
Ihre Oberarme und Schultern sollten dabei entspannt sein. Versuchen Sie
dann, ob Sie mit einem leichten Anschlag tippen können. Wenn sich Ihre
Schultern oder Ihr Nacken verspannen sollten, unterbrechen Sie Ihre Arbeit
und überprüfen Sie Ihre Körperhaltung.
• Stellen Sie die Tastatur vor Ihrem Monitor auf. Wenn Sie die Tastatur
seitlich versetzt aufstellen, müssen Sie Ihren Kopf beim Tippen drehen,
wobei sich Ihre Nackenmuskeln verspannen, was später zu einer
Überbeanspruchung des Nackens führen könnte.
2 Einrichten des Computers