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86 cm 59 cm 142 cm max. 29,2 kg 110 kg 07627-_CycleM,VeloM,SintoM,RotusM_3067b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_07627-_CycleM 14.05.13 12:48 Seite 1 30 – 40 Min. Montageanleitung Hometrainer „CYCLE M”; „SINTO M“; „VELO M“; „ROTUS M“ Abb. ähnlich Art.-Nr. 07627-8X0...
Jegliche andere Verwendung ist unzulässig und Gefährdung der Person bedeuten. Weitergehende Eingriffe möglicherweise gefährlich. Der Hersteller kann nicht für Schäden sind nur vom KETTLER-Service oder von KETTLER geschultem verantwortlich gemacht werden, die durch nicht bestimmungs- Fachpersonal zulässig. gemäßen Gebrauch verursacht werden.
Verschraubungsmaterial berechnet und geliefert. Falls Bedarf an entsprechendem Verschraubungsmaterial besteht, ist dieses durch den Zusatz „mit Verschraubungsmaterial“ bei der Ersatzteilbe- www.kettler.ch stellung anzugeben. Entsorgungshinweis KETTLER-Produkte sind recyclebar. Führen Sie das Gerät am Ende der Nutzungsdauer einer sachgerechten Entsorgung zu (ortliche Sam- melstelle).
For this reason, worn or damaged parts should be replaced immediately and the equipment taken out of use until this has been done. Use only original KETTLER spare parts. • If the equipment is in regular use, check all its components tho- roughly every 1 -2 months.
Waste Disposal When ordering spare parts, always state the full article number, KETTLER products are recyclable. At the end of its useful life please spare-partnumber, the quantity required and the S/N of the product dispose of this article correctly and safely (local refuse sites).
• Alle indgreb / manipuleringer på træningsmaskinen, som ikke ADVARSEL! er beskrevet i manualen, kan skade og evt. være til fare for bru- geren. Yderligere indgreb må kun udføres af KETTLER-Service eller af uddannet personale fra KETTLER. ADVARSEL! • Alle indgreb / manipuleringer på træningsmaskinen, som ikke er beskrevet i manualen, kan skade og evt.
07627-_CycleM,VeloM,SintoM,RotusM_3067b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_07627-_CycleM 14.05.13 12:48 Seite 19 • Pas på at der ikke løber væske ind i maskinen eller ind i mas- kinens elektronik. Det samme gælder kropssved! Samleinstruktion FARE! Børn kan blive kvalt, hvis de leger med folie/plastposer! Skru de selvsikrende møtrikker i med hånden indtil der mærkes en modstand og skru dem derefter rigtigt fast imod mod- standen (klemsikring) med en skruenøgle.
07627-_CycleM,VeloM,SintoM,RotusM_3067b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_07627-_CycleM 14.05.13 12:48 Seite 22 Messhilfe für Verschraubungsmaterial – GB – Measuring help for screw connections – PL – Wzornik do połączeń śrubowych – F – Gabarit pour système de serrage – P – Auxiliar de medição para materiais de aparafusamento –...
07627-_CycleM,VeloM,SintoM,RotusM_3067b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_07627-_CycleM 14.05.13 12:48 Seite 23 Checkliste (Packungsinhalt) – GB – Checklist (contents of packaging) – E – Lista de control (contenido del paquete) – P – Lista de verificação (conteúdo da embalagem) – F – Checklist (verpakkingsinhoud) – I – Lista di controllo (contenuto del pacco) –...
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07627-_CycleM,VeloM,SintoM,RotusM_3067b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_07627-_CycleM 14.05.13 12:48 Seite 24 M 8x60 = 15 Nm Ø 8x19...
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07627-_CycleM,VeloM,SintoM,RotusM_3067b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_07627-_CycleM 14.05.13 12:48 Seite 25 M 7x30 Ø 7 Ø 7 M5x12...
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07627-_CycleM,VeloM,SintoM,RotusM_3067b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_07627-_CycleM 14.05.13 12:48 Seite 26 M 7x50 Ø 7x25 Ø 7 Ø 7 M 5 x12 M 5 x14 3x16...
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07627-_CycleM,VeloM,SintoM,RotusM_3067b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_07627-_CycleM 14.05.13 12:48 Seite 27 M 8x20=20Nm Ø 8x19...
07627-_CycleM,VeloM,SintoM,RotusM_3067b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_07627-_CycleM 14.05.13 12:48 Seite 28 Handhabungshinweise – GB – Handling – PL – Wskazówki obsługowe – F – Indication relative à la manipulation – P – Nota sobre o manuseamento – NL – Bedieningsinstruktie – DK – Håndtering – E – Instrucciones de manejo –...
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07627-_CycleM,VeloM,SintoM,RotusM_3067b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_07627-_CycleM 14.05.13 12:48 Seite 29 – D – Beispiel Typenschild - Seriennummer – GB – Example Type label - Serial number – F – Example Plaque signalétiqu - Numèro de serie – NL – Bij voorbeeld Typeplaatje - Seriennummer bc defgabc de –...
07627-_CycleM,VeloM,SintoM,RotusM_3067b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_07627-_CycleM 14.05.13 12:48 Seite 30 Batteriewechsel IImportant: The guarantee does not cover worn-out batteries. Disposal of used batteries and storage batteries – F – Changement de piles Eine schwache oder erloschene Computeranzeige macht einen Batterie wechsel erforderlich. Der Computer ist mit zwei Batterien •...
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07627-_CycleM,VeloM,SintoM,RotusM_3067b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_07627-_CycleM 14.05.13 12:48 Seite 31 – I – Cambio delle batteria • • • Importante: Le batterie usate non rientrano nelle condizioni di garanzia. Smaltimento di pile e batterie usate. – E – Cambio de la pilas – PL – Wymiana baterii •...
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07627-_CycleM,VeloM,SintoM,RotusM_3067b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_07627-_CycleM 14.05.13 12:48 Seite 32 – DK – Udskiftning af batterier • • • Vigtigt: Garantien dækker ikke opbrugte batterier. Bortskaffelse af brugte batterier og akkumulatorer. – P – Substituição das pilhas • – CZ – Výměna baterií • • •...
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07627-_CycleM,VeloM,SintoM,RotusM_3067b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_07627-_CycleM 14.05.13 12:48 Seite 33...
– NL – Bestelling van reserveonderdelen – DK – Bestilling af reservedele – E – Pedido de recambios – CZ – Objednání náhradních dílů – I – Ordine di pezzi di ricambio CYCLE M VELO M SINTO M ROTUS M 07627-800 07627-850 07627-860...
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07627-_CycleM,VeloM,SintoM,RotusM_3067b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_07627-_CycleM 14.05.13 12:48 Seite 36 HEINZ KETTLER GmbH & Co. KG · Postfach 1020 · D-59463 Ense-Parsit www.kettler.net...
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07627-,07647-_Comp-UT688x_3073b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_Layout 13 14.05.13 14:02 Seite 1 Trainings- und Bedienungsanleitung „UT 688x” Abb. ähnlich...
Schwindel- oder Schwächegefühl sofort das Training. durchgeführt werden. • Defekte oder beschädigte Bauteile sind umgehend auszutau- schen. Verwenden Sie nur Original KETTLER Ersatzteile. • Bis zur Instandsetzung darf das Gerät nicht benutzt werden.
07627-,07647-_Comp-UT688x_3073b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_Layout 13 14.05.13 14:02 Seite 3 UT6886/UT6887 Funktionen Die Elektronik weist folgende Funktionen auf: • Gesamtkilometer werden gespeichert • Vorgabe von Trainingsdaten • Pulsanzeige mit Pulsüberwachung • Fitnessnote nach einer Minute Pulserholung (RECOVERY) • Umstellung von Kjoule auf Kcal Funktionsbereich Die 5 Tasten werden im Folgenden kurz erklärt.
07627-,07647-_Comp-UT688x_3073b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_Layout 13 14.05.13 14:02 Seite 4 Trainings- und Bedienungsanleitung Anzeigebereich / Display Das Display informiert über die verschiedenen Funktio- nen. Gesamtkilometer (odo) Anzeige von 0 - 9999 Trainingszeit (TIME) Anzeige von 0:00 > 99:59 99:00 > 0:00 Trittfrequenz Anzeige von (RPM) 14 –...
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07627-,07647-_Comp-UT688x_3073b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_Layout 13 14.05.13 14:02 Seite 5 UT6886/UT6887 Energiever- brauch Anzeige von 0 > 99:59 (KJOULE) 9990 > 0 oder (Kcal) Puls Herzsymbol (blinkt), wenn Signal erfasst wird Anzeige von 40 – 220 Die Pedalumdrehungen in der Anleitung beziehen sich auf einen Heimtrainer 60 U/min = 21,3 km/h.
07627-,07647-_Comp-UT688x_3073b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_Layout 13 14.05.13 14:02 Seite 6 Trainings- und Bedienungsanleitung Training 1. Training ohne Vorgaben • Eine Taste drücken STOP wird angezeigt und TIME blinkt zur Eingabe einer Trainingszeit und ein Pulswert wird angezeigt, wenn das Puls- signal über Ohrclip, Handpuls oder Einsteckempfänger erkannt wird.
07627-,07647-_Comp-UT688x_3073b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_Layout 13 14.05.13 14:02 Seite 7 UT6886/UT6887 Trainingsunterbrechung oder –ende Bei weniger als 15 Pedalumdrehungen/min erkennt die Elektro- nik eine Trainingsunterbrechung. Im Display wird STOP SCAN angezeigt und die Trainingsdaten werden im Wechsel ange- zeigt. → RPM oder SPEED → TIME → DISTANCE →Kjoule/Kcal→ PULSE →...
07627-,07647-_Comp-UT688x_3073b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_Layout 13 14.05.13 14:02 Seite 8 Trainings- und Bedienungsanleitung Allgemeine Hinweise Mit Handpuls Systemtöne Einschalten Vorgaben Bemerkung: eine entweder oder oder kein Maximalpulsüberschreitung nicht Recovery Durchschittswertberechnung Hinweise zur Pulsmessung Störungen beim Trainingscomputer Batteriewechsel Mit Ohrclip Mit Brustgurt...
07627-,07647-_Comp-UT688x_3073b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_Layout 13 14.05.13 14:02 Seite 9 UT6886/UT6887 Trainingsanleitung Trainingshäufigkeit Umfang einer Trainingseinheit 1. Woche 3 x wöchentlich 2 Minuten Training 1 Minute Pause für Gymnastik 2 Minuten Training 1 Minute Pause für Gymnastik 2 Minuten Training 2. Woche 3 x wöchentlich 3 Minuten Training Richtwerte für das Ausdauertraining 1 Minute Pause für Gymnastik...
07627-,07647-_Comp-UT688x_3073b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_Layout 13 14.05.13 14:02 Seite 10 Training and Operating Instructions Table of contents Safety instructions Training instructions Functions Area of Operation 11-13 General instructions Performance record Training Safety instructions Please observe the following instructions for your own safety: For Your Safety: •...
07627-,07647-_Comp-UT688x_3073b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_Layout 13 14.05.13 14:02 Seite 11 UT6886/UT6887 Functions Area of Operation MODE MODE MODE MODE RESET Minus – / Plus + RESET RESET RECOVERY Pulse Measurement...
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07627-,07647-_Comp-UT688x_3073b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_Layout 13 14.05.13 14:02 Seite 12 Training and Operating Instructions Display area / Display Total kilometres (odo) Display of 0 - 9999 Training time Display of (Time) 0:00 > 99:59 99:00 > 0:00 Cadence Display of 14 – 199 (RPM) Speed Display of n (km/h)
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07627-,07647-_Comp-UT688x_3073b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_Layout 13 14.05.13 14:02 Seite 13 UT6886/UT6887 Energy consumption Energy consumption Display of 0 > 99:59 (KJOULE) 9990 > 0 (Kcal) Pulse Heart symbol (flashes), when signal is recorded Display of 40 – 220 The cadence in the instructions refers to a home trainer 60 rpm = 21.3 km/h.
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07627-,07647-_Comp-UT688x_3073b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_Layout 13 14.05.13 14:02 Seite 14 Training and Operating Instructions Training 1. Training Without Defaults button STOP TIME and / or • Pedalling SCAN. 2. Training With Defaults button Time default Distance default Energy consumption Pulse monitoring • Pedalling...
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07627-,07647-_Comp-UT688x_3073b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_Layout 13 14.05.13 14:02 Seite 15 UT6886/UT6887 Comment: Interruption or End to Training STOP SCAN “MODE” Resuming Training RECOVERY Recovery pulse stage “Err”...
07627-,07647-_Comp-UT688x_3073b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_Layout 13 14.05.13 14:02 Seite 16 Training and Operating Instructions General instructions With hand pulse System signals Activation of the device Presetting Comment: Recovery Calculation of average value Instructions for pulse measurement Failures with the training computer With ear clip Change of batteries With breast clip...
07627-,07647-_Comp-UT688x_3073b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_Layout 13 14.05.13 14:02 Seite 17 UT6886/UT6887 Training Instructions Extent Of Load Guide values for the endurance training Training frequency Extent of training session Maximum pulse: 1st week 3 times a week 2 minutes of training Break of 1 minute for physical exercises 2 minutes of training Break of 1 minute for physical exercises Example: age 50 years ->...
07627-,07647-_Comp-UT688x_3073b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_Layout 13 14.05.13 14:03 Seite 74 Trænings- og betjeningsvejledning Indholdsfortegnelse Sikkerhedsoplysninger Funktioner Træningsvejledning Funktionsområde 75-77 Generelle oplysninger Træning Træningsskema Sikkerhedsanvisninger Tag for din egen sikkerheds skyld hensyn til følgende punkter: Sikkerhedsoplysninger: • Spørg din læge til råds, før du begynder at træne med maskinen.
07627-,07647-_Comp-UT688x_3073b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_Layout 13 14.05.13 14:03 Seite 75 UT6886/UT6887 Funktioner Funktionsområde MODE MODE MODE MODE og RESET Minus – / plus + RESET RESET ( RECOVERY Pulsmåling...
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07627-,07647-_Comp-UT688x_3073b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_Layout 13 14.05.13 14:03 Seite 76 Trænings- og betjeningsvejledning Visningsområde/ Display Total antal kilometer (odo) Visning af 0 - 9999 træningstid (Time) Visning af 0:00 > 99:59 99:00 > 0:00 trædefrekvens Visning af (RPM) 14 – 199 hastighed (km/h) Visning af 5,0 –...
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07627-,07647-_Comp-UT688x_3073b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_Layout 13 14.05.13 14:03 Seite 77 UT6886/UT6887 energiforbrug (KJOULE) Visning af 0 > 99:59 eller 9990 > 0 (kcal) Puls Visning af 40 – 220 Pedalomdrejninger i brugsanvisningen gælder for hjemmetræneren 60 o/min = 21,3 km/h. På en crosstrainer er det 60 o/min = 9,5 km/h.
07627-,07647-_Comp-UT688x_3073b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_Layout 13 14.05.13 14:03 Seite 78 Trænings- og betjeningsvejledning Træning 1. Træning uden forudindstillinger STOP TIME og / eller Træde i pedalerne 2. Træning med forudindstillinger Tidsindstilling Afstandsindstilling Indtastning af energiforbrug Pulsovervågning Når du træder i pedalerne...
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07627-,07647-_Comp-UT688x_3073b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_Layout 13 14.05.13 14:03 Seite 79 UT6886/UT6887 Bemærkning: Afbrydelse eller afslutning af træningen Starte træningen efter en pause RECOVERY Restitutionsfase “Err”.
07627-,07647-_Comp-UT688x_3073b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_Layout 13 14.05.13 14:03 Seite 80 Trænings- og betjeningsvejledning Generelle oplysninger Med håndpuls Systemlyde Tænde Forudindstillinger Bemærkning: Overskridelse af den maksimale puls Recovery Beregning af gennemsnitsværdier Oplysninger om pulsmåling Ekstraudstyr Ekstraudstyr Med øreclips Ekstraudstyr Ekstraudstyr Defekt træningscomputer Batteriskift Med brystbælte...
07627-,07647-_Comp-UT688x_3073b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_Layout 13 14.05.13 14:03 Seite 81 UT6886/UT6887 Træningsvejledning Træningsintensitet Omfanget af en træningsenhed Uge 1 3 gange om ugen 2 minutters træning 1 minuts pause med gymnastik 2 minutters træning 1 minuts pause med gymnastik 2 minutters træning Uge 2 3 gange om ugen 3 minutters træning 1 minuts pause med gymnastik...
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07627-,07647-_Comp-UT688x_3073b-0513.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_Layout 13 14.05.13 14:03 Seite 82 Leistungstabelle – GB – Performance table – F – Tableau de performances – NL – Prestatientabel – E – Table de rendimiento Belastungs- Zeit Entfernung Energie- Fitness- – D – Datum Ruhepuls Belastungspuls Erholungspuls stufe (min.) (km)