Décongeler,
réchauffer ou cuire
des mets surgelés
Menu, plat, plat cuisiné
(2 3 ingrédients)
Potages
Ragoûts/potées
Viande en sauce,
p.ex. goulasch
Poisson, p.ex. morceaux de
filet
Soufflés, p.ex. lasagne,
cannelloni
Garnitures, p.ex.
riz, pâtes
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Sortez les plats cuisinés de leur emballage. Dans un
récipient micro ondable ils réchauffent plus
rapidement et de façon plus uniforme.
Les différents ingrédients du plat peuvent se
réchauffer plus ou moins vite.
Des mets de faible épaisseur réchauffent plus vite que
des mets de grosse épaisseur. Répartissez donc les
mets dans le récipient, pour qu'ils soient à plat.
N'empilez pas les aliments.
Recouvrez toujours les mets. Si vous ne disposez pas
d'un couvercle adapté à votre récipient, prenez une
assiette ou du film micro ondable.
Entre temps, remuez ou retournez les mets 2 3 fois.
Une fois réchauffés, laissez reposer les mets
2 5 minutes pour que la température s'égalise à
l'intérieur.
Les aliments gardent leur saveur. Vous pouvez donc
faire usage de sel et d'épices avec modération.
Quantité
Puissance micro ondes,
Watts
durée en minutes
300 400 g 600 W, 8 11 min.
400 g
600 W, 8 10 min.
500 g
600 W, 10 13 min.
500 g
600 W, 12 17 min.
400 g
600 W, 10 15 min.
450 g
600 W, 10 15 min.
250 g
600 W, 2 5 min.
500 g
600 W, 8 10 min.
Remarques
En remuant, séparer les
morceaux de viande.
Ajouter éventuellement
de l'eau, du jus de citron
ou du vin.
Ajouter un peu de
liquide.