Verwandte Anleitungen für Motion 33967
Inhaltszusammenfassung für Motion 33967
- Seite 1 ROY_AldN_CrossX97_BDA_Mont_def.indd 20 ROY_AldN_CrossX97_BDA_Mont_def.indd 20 28.09.2007 14:30:07 Uhr 28.09.2007 14:30:07 Uhr...
- Seite 2 Art.-Nr. 33967 I / 1 / 2008 Montageanleitung Bedienungsanleitung Trainingsanleitung Geprüft nach DIN EN Bei kommerzieller Nutzung des Gerätes schließt der Hersteller jegliche 957-1/9, Klasse HA Garantie- und Gewährleistungsansprüche seitens des Kunden aus! ROY_AldN_CrossX97_BDA_Mont_def.indd 1 ROY_AldN_CrossX97_BDA_Mont_def.indd 1 28.09.2007 14:30:11 Uhr...
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Seite 3: Sicherheitshinweise
Sicherheitshinweise / Verpackung / Entsorgung ➞ Falsches und übermäßiges Training kann Ihre Stromversorgung WICHTIG ! ➞ Bevor der Stecker des Adapters an die Steckdose Gesundheit gefährden. ➞ Vor der Inbetriebnahme des Gerätes machen Sie sich ➞ Die Montage-, Bedienungs- und Trainingsanleitung wird angeschlossen wird, muss die auf dem Adapter mit allen in dieser gedruckten Anleitung erwähnten angegebene Netzspannung mit der örtlichen... -
Seite 4: Inhaltsverzeichnis
Symbol-Erklärung Inhalt Das Trainingsgerät Kleinteile/Blisterkarte ........4 Ausstattung/Lieferumfang/Hotline . -
Seite 5: Kleinteile/Blisterkarte
Kleinteile Kleinteile/Blisterkarte Crosstrainer-Ergometer X9.7 Auf dieser Seite fi nden Sie alle Kleinteile (Schrauben, Unterleg scheiben, Muttern und Werkzeuge) abgebildet, welche Sie zur Montage des Gerätes benötigen. Alle diese Teile liegen auf einer Blisterkarte eingeschweißt der Karton verpackung bei. (15) Unterlegscheibe M8, (14) Federring M8, 4 Stk. -
Seite 6: Crosstrainer-Ergometer X9.7 - Ausstattungsmerkmale
Bitte beachten Sie: Unter dieser Hotline wird keine es werden keine gesundheitlichen Ratschläge erteilt. Beratung zur Trainingsplanungs- und Traininigs- auswertungs-Software angeboten. Ersatzteilbestellung: Genaue Gerätebezeichnung und Bestellnummer unbedingt angeben! Gerätebezeichnung: Crosstrainer-Ergometer X 9.7 Art.-Nr.: 33967 Crosstrainer X 9.7 ROY_AldN_CrossX97_BDA_Mont_def.indd 5 ROY_AldN_CrossX97_BDA_Mont_def.indd 5 28.09.2007 14:30:24 Uhr 28.09.2007 14:30:24 Uhr... -
Seite 7: Überprüfen Des Lieferumfanges
Montage 1. Überprüfen des Lieferumfanges ➞ Packen Sie alle Einzelteile sorgfältig aus und legen Sie diese nebeneinander auf den Boden. Um ein Zerkratzen des Bodens zu vermeiden, benutzen Sie eine geeignete Unterlage. ➞ Stellen Sie den Hauptrahmen auf eine flache Unterlage und (48) Hauptrahmen achten Sie auf einen stabilen Stand. -
Seite 8: Montage Des Vorderen Und Hinteren Standfußes
Montage 2. Montage des vorderen und hinteren Standfußes (48) (48) (75) (14/15/24) (48) (75) (14/15/24) (78) (75) (78) (48) (48) (78) (14/15/24) (14/15/24) Bild 1: Ausgangsposition Bild 6: Zielposition Die beiden elastischen Standfuß-Endkappen gewährleisten den automatischen Ausgleich von Bild 2–4: Nehmen Sie jeweils den Standfuß (75, 78) und Achten Sie darauf, dass die Transportrollen des vor- leichten Bodenunebenheiten! stecken Sie diesen vorsichtig auf die beiden Rohrenden des... -
Seite 9: Montage Der Lenkersäule
Montage 3. Montage der Lenkersäule Bild 1: Ausgangsposition Bild 2: Schrauben Sie die sechs vormon- (23) (48) (48) tierten Schrauben (24) mit den sechs Feder- (24/14/15/21) ringen (14) und den sechs Unterlegscheiben (48) (21/15) aus dem Hauptrahmen (48) heraus. Bild 3: Führen Sie die Lenkersäule (23) nahe an den Hauptrahmen (48) heran und ver- binden die beiden Computerkabel (25/26) (23) -
Seite 10: Montage Der Schwungstangen
Montage 4. Montage der Schwungstangen Bild 1: Ausgangsposition Bild 2: Schrauben Sie die beiden vormon- tierten Schrauben (13), die beiden Federringe (14) (14), die beiden Kunststoffendkappen (12) (15) (18) und die beiden Unterlegscheiben (15) aus der (13) (15) (48) (14) (12) Lenkersäulenachse (18) heraus.. -
Seite 11: Montage Des Computers
Montage 5. Montage des Computers (3/4) (25) (48) (23) (23) Bild 1: Ausgangsposition Bild 2: Schrauben Sie zunächst die vier vormontierten Schrauben (2) aus der Computerrückseite (1) heraus. Bild 3: Den bereits vorverkabelten Computer (1) verbinden Sie jetzt mit der Säule (23), indem Sie den großen Klinkenstecker des Computerkabels (25) und die beiden kleinen Klinkenstecker der Handpulssensoren (3/4) mit dem entsprechenden Gegenstück am Computer verbinden. -
Seite 12: Montage Der Pedale
Montage 6. Montage der Pedale (34) (34) (34) (35) (71) (48) (34) (21/22) (21/22) (21/22) (35) (21/22) (71) Bild 1: Ausgangsposition Bild 2–3: Fixieren Sie die beiden Pedale (35/71) mit je zwei Schrauben (34), zwei Unterlegscheiben (21) und zwei Muttern (22) mit den Pedalstangen (33/72). Bild 4: Zielposition Crosstrainer X 9.7 ROY_AldN_CrossX97_BDA_Mont_def.indd 11... -
Seite 13: Montage Des Trinkflaschenhalters
Montage 7. Montage des Trinkfl aschenhalters (84) (84) (48) (83) (84) (84) (85) (83) Bild 1: Ausgangsposition Bild 2–3: Schrauben Sie die zwei vormontierten Schrauben (84) aus der Lenkersäule (23) heraus und fixieren Sie den Trinkflaschenhalter (83) an dieser Stelle. Bild 4: Stecken Sie die Trinkflasche (85) in den Halter. -
Seite 14: Stromversorgung Und Endkontrolle
Montage 8. Stromversorgung und Endkontrolle ➞ Vor Anschluß des Adapter-Steckers an das Stromnetz muss das Gerät vollständig auf- Symbolfoto gebaut sein! Bild 1: Stecken Sie das eine Ende des Adapters (82) in die Einsteckbuchse auf der Rückseite des Gerätes. Bild 2: Stecken Sie den Stecker in eine Steckdose. Das Gerät sollte nach jedem Gebrauch wieder vom Stromnetz getrennt werden. -
Seite 15: Trainingshinweise
Trainingshinweise WICHTIG! einer mathematischen Formel selbst errechnen. Diese alters- Trainingshinweise ➞ Regelmäßiges und langfristiges Training. bezogene Formel lautet: ➞ Tragen Sie bequeme und luftdurchlässige Kleidung Allgemeines: MHF = 220 – Lebensalter (z.B. Trainingsanzug). ➞ Tragen Sie Schuhe mit rutschfester Gummisohle. Grundsätzlich kann jeder gesunde Mensch mit einem Fitness- Es gibt fünf Trainingszonen, die jede einzeln oder alle zusam- training beginnen. -
Seite 16: Richtiges Auf- Und Absteigen
Trainingshinweise / Richtiges Auf- und Absteigen / Crosstrainer Trainingstechnik Training, bei dem Sie den typischen Schmerz eines harten Richtiges Auf- und Absteigen Crosstrainer Trainingstechnik Trainings verspüren werden, wie z. B. Erschöpfung, schwere Atmung und Müdigkeit. Der Nutzeffekt betrifft vor allem den ➞... -
Seite 17: Pflege Und Wartung
Pflege und Wartung / Fehlersuche / Transport / Bewegen Pfl ege und Wartung Transport / Bewegen des Gerätes Wartung: Pfl ege: Bevor Sie das Gerät bewegen, versichern Sie sich, dass Sie das Gerät ordnungsgemäß vom Stromnetz getrennt haben und ➞ Grundsätzlich bedarf das Gerät keiner speziellen Wartung. ➞... -
Seite 18: Garantie, Service, Hotline
Garantie / Service 1–2 x wöchentlich 30–60 Minuten den Spediteur übergeben werden kann. Da aus Gewichtsgründen Garantie Widerstandsmessung eine Rücksendung per Post vielleicht nicht möglich ist, setzen Sie sich für technische Auskünfte und Beratung zunächst mit der u.a. (Watt-Messung) Die Garantiezeit beträgt 36 Monate und beginnt mit dem Tag des Serviceadresse in Verbindung. -
Seite 19: Ersatzteileliste (Inkl. Explosionszeichnung)
Explosionszeichnung (87) Schraubenschlüssel (88) Inbusschlüssel 1 Stk. (89) Inbusschlüssel 1 Stk. Crosstrainer X 9.7 ROY_AldN_CrossX97_BDA_Mont_def.indd 18 ROY_AldN_CrossX97_BDA_Mont_def.indd 18 28.09.2007 14:31:20 Uhr 28.09.2007 14:31:20 Uhr... -
Seite 20: Ersatzteileliste
Ersatzteileliste Nr. Bezeichnung Anzahl Nr. Bezeichnung Anzahl Nr. Bezeichnung Anzahl 1 Computer 35 Pedal, links 69 Tretlagerachse 2 Schraube (M5 x 12) 36 Abdeckkappe 70 Kettenkasten, rechts 3 Handpulskabel 37 Unterlegscheibe 71 Pedal, rechts 4 Handpulskabel 38 Kugellager (2203-R5) 72 Pedalstange, rechts 5 Endkappe 39 Sicherungsring (Ø40) 73 Abdeckkappe Standfuß, links...