Zielherzfrequenzprogramm - CARDIOSTRONG CST-FX30 Montage- Und Bedienungsanleitung

4.3.5 Zielherzfrequenzprogramm (Target Heart Rate)
Wählen Sie das TARGET HR Programm (Zielherzfrequenz Programm) mit den Pfeiltasten aus
und drücken ENTER zur Bestätigung. Anschließend stellen Sie die Trainingszeit (Time) ein und
drücken ENTER zur Bestätigung. Sie werden automatisch zur Einstellung des nächsten Parameters
weitergeleitet.
Hinweis: Wenn der Benutzer eine Trainingszeit vorgibt kann keine Einstellung für die
Trainingsstrecke vorgegeben werden.
Wenn Sie alle Parameter eingestellt haben, drücken Sie START/STOP, um das Training zu beginnen.
Hinweis: Wenn die Herzfrequenz über oder unter dem vorgegebenen Zielherzfrequenzwert liegt,
passt die Konsole automatisch die Widerstandsstufe an.
Die Konsole überprüft alle 10 Sekunden die Herzfrequenz und erhöht oder senkt dementsprechend
den Widerstand um eine Stufe. Wenn keine Herzfrequenz gemessen wird, bleibt der Widerstand für
60 Sekunden konstant und senkt sich anschließend eine Stufe alle 10 Sekunden.
Hinweis: Sobald ein vorgegebener Trainingsparameter Null erreicht, ertönt ein Signalton und das
Training wird automatisch gestoppt. Drücken Sie die START Taste, um das Training fortzuführen.
FX30
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