Wie Beurteile Ich Meinen Blutdruck - Microlife BP A90 Bedienungsanleitung

• Es gibt viele verschiedene Ursachen für zu hohe Blutdruckwerte.
Ihr Arzt wird Sie genauer darüber informieren und bei Bedarf
entsprechend behandeln. Neben Medikamenten können z.B. auch
Entspannung, Gewichtsabnahme oder Sport Ihren Blutdruck senken.
• Verändern Sie auf keinen Fall von sich aus die von Ihrem
Arzt verschriebene Dosierung von Arzneimitteln!
• Der Blutdruck unterliegt während des Tagesverlaufs, je nach
Anstrengung und Befinden, starken Schwankungen. Messen Sie
deshalb täglich unter ruhigen und vergleichbaren Bedin-
gungen und wenn Sie sich entspannt fühlen! Messen Sie
mindestens zweimal täglich, morgens und abends.
• Es ist normal, dass bei kurz hintereinander durchgeführten
Messungen deutliche Unterschiede auftreten können.
• Abweichungen zwischen der Messung beim Arzt oder in der
Apotheke und zu Hause sind normal, da Sie sich in ganz unter-
schiedlichen Situationen befinden.
• Mehrere Messungen liefern Ihnen also ein deutlicheres Bild als
eine Einzelmessung.
• Machen Sie zwischen zwei Messungen eine kleine Pause von
mindestens 15 Sekunden.
• Während der Schwangerschaft sollten Sie Ihren Blutdruck sehr
genau kontrollieren, da er deutlich verändert sein kann!
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• Bei starken Herzrhythmusstörungen sollten Messungen mit
diesem Gerät nur mit Absprache mit dem Arzt bewertet werden.
• Die Pulsanzeige ist nicht geeignet zur Kontrolle der
Frequenz von Herzschrittmachern!

Wie beurteile ich meinen Blutdruck?

Tabelle zur Einteilung der Blutdruckwerte Erwachsener gemäss Welt
Gesundheits Organisation (WHO) aus dem Jahr 2003. Angaben in mmHg.
Bereich Systolisch Diastolisch Empfehlung
zu niedriger Blutdruck 100
100 - 120
1. optimaler Blutdruck
2. normaler Blutdruck 120 - 130
130 - 140
3. leicht erhöhter Blut-
druck
140 - 160
4. zu hoher Blutdruck
5. deutlich zu hoher 160 - 180
Blutdruck
6. schwerer Bluthoch- 180
druck
Für die Beurteilung ist immer der höhere Wert entscheidend.
Beispiel: bei einem Messert von 150/85 oder 120/98 mmHg liegt «zu
hoher Blutdruck» vor.
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60 - 80
Selbstkontrolle
80 - 85 Selbstkontrolle
85 - 90
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90 - 100
Ärztliche Kontrolle
100 - 110 Ärztliche Kontrolle
110 Dringende ärztliche
Kontrolle!