Mikrosütő használata
Élelmiszer
Mennyi
ség
Gyümölcs
alma-,
500 g
körtebefőtt
szilvalekvár
250 g
rebarbara-
250 g
befőtt
sült alma,
500 g
négy darab
Adjon hozzá kb. 125 ml vizet.
Adjon hozzá citromlevet. Ezzel
megakadályozza, hogy elszíneződjön a
gyümölcs.
Hagyja a gyümölcsöt kb. 3-5 percig még
állni.
Élelmiszer
Mennyi
ség
Hús(előregyártott ételek)
Hús
400 g
mártással
Gulyás,
500 g
pörkölt,
Marha-
250 g
tekercs
Időközönként keverje meg.
Hagyja az ételt főzés után kb. 3-5 percig
állni.
Élelmiszer
Mennyi
ség
Szárnyas (előregyártott ételek)
Csirke-
250 g
becsinált
Csirkeleves
200 g
Időközönként keverje meg.
Hagyja az ételt főzés után kb. 3-5 percig
állni.
116
Teljesít
Idő
Lefed-
mény
perc-
ve
ben, kb.
650 W
5–8
igen
650 W
4–6
nem
650 W
5–8
igen
650 W
7–9
igen
Teljesít
Idő
Lefed-
mény
perc-
ve
ben, kb.
650 W
10–12
igen
650 W
10–15
igen
650 W
7–8
igen
Teljesít
Idő
Lefed-
mény
perc-
ve
ben, kb.
650 W
6–7
igen
650 W
5–6
igen
Élelmiszer
Mennyi
ség
Hal
Halfilé
300 g
Halfilé
400 g
Fordítsa meg az ételt az elkészítési idő
felénél.
Hagyja az ételt főzés után kb. 3-5 percig
állni.
Élelmiszer
Mennyi
ség
Zöldség felolvasztása és főzése
Vörös-
450 g
káposzta
almával
Spenótlevél
300 g
Karfiol
200 g
Zöldbab
200 g
Brokkoli
300 g
Borsó
300 g
Karalábé
300 g
Hagyma
200 g
Kukorica
200 g
Sárgarépa
200 g
Kelbimbó
300 g
Spenót
450 g
Spenót
600 g
Főzze meg az ételt 2-3 evőkanál folyadék
hozzáadásával.
Időközönként keverje meg, illetve darabolja
fel az ételt óvatosan.
Hagyja az ételt főzés után kb. 2-3 percig
állni.
Az ételeket először tálalás előtt fűszerezze.
Teljesít
Idő
Lefed-
mény
perc-
ve
ben, kb.
650 W
7–8
igen
650 W
8–9
igen
Teljesít
Idő
Lefed-
mény
perc-
ve
ben, kb.
650 W
14–16
igen
650 W
11–13
igen
650 W
7–9
igen
650 W
8–10
igen
650 W
8–9
igen
650 W
7–8
igen
650 W
13–15
igen
650 W
10–11
igen
650 W
4–6
igen
650 W
5–6
igen
650 W
7–8
igen
650 W
12–13
igen
650 W
15–17
igen