Seite 1
Exe BM 140.xp 11/08/04 11:44 Page 1 BM 140 NOTICE D’UTILISATION GEBRUIKSHANDLEIDING OPERATING INSTRUCTIONS MANUAL DE UTILIZAÇÃO MODO DE EMPLEO INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA GEBRAUCHSANWEISUNG ISTRUZIONI PER L’USO HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ...
Seite 2
Exe BM 140.xp 11/08/04 11:44 Page 60 BM 140 Notice à conserver Keep these instructions Bitte bewahren Sie diese Hinweise auf Istruzioni da conservare Conservar instrucciones Bewaar deze handleiding Instruções a conservar Bevar vejledningen Zachowaj instrukcję Őrizze meg a használati útmutatót...
Seite 8
Exe BM 140.xp 11/08/04 11:44 Page 8 EXERCICES • EXERCISES • EJERCICIOS • GRUNDÜBUNGEN • ESERCIZI • OEFENINGEN • EXERCÍCIOS • ĀWICZEŃ • • GYAKORLATOK Départ Comienzo Arrivée Llegada Initial position Vertrek End position Aankomst Partenza partida Arrivo chegada Ausgangsstellung początek...
Seite 9
Exe BM 140.xp 11/08/04 11:44 Page 9 EXERCICES • EXERCISES • EJERCICIOS • GRUNDÜBUNGEN • ESERCIZI • OEFENINGEN • EXERCÍCIOS • ĀWICZEŃ • • GYAKORLATOK Arrivée End position Arrivo Endstellung Llegada Aankomst chegada koniec befejezés Départ Initial position Partenza Arrivée...
Seite 10
Wij zullen al uw opmerkingen en suggesties betreffende het DOMYOS product dankbaar in ontvangst nemen. Om dit te bereiken, is het volledig team van uw winkel alsook de afdeling productontwikkeling van de DOMYOS producten één en al aan- dacht. Als u ons wilt schrijven, kunt u ons een mail sturen op het volgende adres: domyos@decathlon.com.
Seite 11
Draag GEEN wijde of loshangende kleren die kunnen vastra- ken in de machine. Doe al uw juwelen uit. 4. Domyos kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor klachten wegens blessure of voor schade aan elke persoon of goed die 12. Bind uw haren samen zodat ze u niet hinderen tijdens het trainen.
Seite 12
Exe BM 140.xp 11/08/04 11:44 Page 37 N E D E R L A N D S De stickers, waarvan u de afbeeldingen hieronder kan zien, werden op de aangeduide plaatsen gekleefd. Voor de ontbrekende of onleesba- re stickers, neemt u contact op met uw DECATHLON winkel en bestelt u een gratis vervangende sticker. Plaats de sticker op het product op de aangegeven plaats.
Seite 13
Exe BM 140.xp 11/08/04 11:44 Page 38 N E D E R L A N D S O E F E N I N G E N Hierna zijn enkele basisoefeningen beschreven voor de harmonieuze ontwikkeling van uw spieren. B O R S T S P I E R E N...
Seite 14
Exe BM 140.xp 11/08/04 11:44 Page 39 N E D E R L A N D S O E F E N I N G E N R U G S P I E R E N B U I K S P I E R E N...