Verwandte Anleitungen für Domyos BM 160
Inhaltszusammenfassung für Domyos BM 160
- Seite 1 BM 160 NOTICE D’UTILISATION GEBRUIKSHANDLEIDING Οδηγίες χρήσης OPERATING INSTRUCTIONS MANUAL DE UTILIZAÇÃO NÁVOD NA POUŽITIE MODO DE EMPLEO INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA NÁVOD K POUŽITÍ GEBRAUCHSANWEISUNG HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ ISTRUZIONI PER L’USO Инструкция по использованию...
- Seite 2 BM 160 Notice à conserver Keep these instructions Conservar instrucciones Bitte bewahren Sie diese Hinweise auf Istruzioni da conservare Bewaar deze handleiding Instruções a conservar Zachowaj instrukcję Őrizze meg a használati útmutatót Сохранить инструкцию Návod je potrebné uchovať Návod je třeba uchovat DECATHLON - 4, Boulevard de Mons - 59665 Villeneuve d'Ascq - France Made in Turkey - Hecho en Turquía -...
- Seite 4 M6x35 M8x16 Ø6 M8x56 Ø8 M8x80 Ø10 M10x65 M10x76 M10x80...
- Seite 5 MONTAGE • ASSEMBLY •MONTAJE • MONTAGE • MONTAGGIO • AFWERKING • MONTAGEM • MONTAŻ • SZERELÉS • Сборка • Συναρµολόγηση • MONTAJ • MONTÁŽ • MONTÁŽ •...
- Seite 6 MONTAGE • ASSEMBLY •MONTAJE • MONTAGE • MONTAGGIO • AFWERKING • MONTAGEM • MONTAŻ • SZERELÉS • Сборка • Συναρµολόγηση • MONTAJ • MONTÁŽ • MONTÁŽ •...
- Seite 7 MONTAGE • ASSEMBLY •MONTAJE • MONTAGE • MONTAGGIO • AFWERKING • MONTAGEM • MONTAŻ • SZERELÉS • Сборка • Συναρµολόγηση • MONTAJ • MONTÁŽ • MONTÁŽ •...
- Seite 8 EXERCICES • EXERCISES • EJERCICIOS • GRUNDÜBUNGEN • ESERCIZI • OEFENINGEN • EXERCÍCIOS • ĆWICZEŃ • GYAKORLATOK • УПРАЖНЕНИЯ • Α Σ Κ Η Σ Ε Ι Σ • • CVIČENIE • CVIČENÍ • Départ Vertrek Έναρξη Arrivée Aankomst Λήξη Pornire Sosire Initial position...
- Seite 9 EXERCICES • EXERCISES • EJERCICIOS • GRUNDÜBUNGEN • ESERCIZI • OEFENINGEN • EXERCÍCIOS • ĆWICZEŃ • GYAKORLATOK • УПРАЖНЕНИЯ • Α Σ Κ Η Σ Ε Ι Σ • • CVIČENIE • CVIČENÍ • Départ Initial position Partenza Ausgangsstellung Comienzo Vertrek partida początek...
-
Seite 10: Linkerkant
Al uw opmerkingen en suggesties over DOMYOS-producten zijn steeds welkom. U kunt daarvoor steeds terecht bij het team van uw winkel of de ontwerpdienst van de DOMYOS-producten. Indien u ons wenst te schrijven, kunt u dit doen door ons een e-mail te sturen naar dit adres: www.decathlon.com... - Seite 11 Draag GEEN wijde of loshangende kleren die kunnen vastra- ken in de machine. Doe al uw juwelen uit. 4. Domyos kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor klachten wegens blessure of voor schade aan elke persoon of goed die 12. Bind uw haren samen zodat ze u niet hinderen tijdens het trainen.
- Seite 12 N E D E R L A N D S De stickers, waarvan u de afbeeldingen hieronder kan zien, werden op de aangeduide plaatsen gekleefd. Voor de ontbrekende of onlees- bare stickers, neemt u contact op met uw DECATHLON winkel en bestelt u een gratis vervangende sticker. Plaats de sticker op het product op de aangegeven plaats.
- Seite 13 N E D E R L A N D S O E F E N I N G E N Hierna zijn enkele basisoefeningen beschreven voor de harmonieuze ontwikkeling van uw spieren. B O R S T S P I E R E N T R I C E P S L i g g e n d ( 1 , 2 , 3 ) F R A N S E D R U K P E R S ( 8 , 9 )
- Seite 14 N E D E R L A N D S R U G S P I E R E N B U I K S P I E R E N T R E K K E N VA N E E N A R M ( 1 5 ) B O V E N S T E D E E L ( 2 0 , 2 1 , 2 2 ) Materiaal: BM160, een korte halter.