Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
FI
5.
Aseta suurin sallittu nopeus painamalla (+/-)-painikkeita. Vahvista painamalla
ENTER-painiketta. (Ohjelma ei ylitä suurinta sallittua nopeutta sydämen
lyöntinopeustavoitteen saavuttamiseksi.)
6.
Aseta suurin sallittu nousukulma painamalla (+/-)-painikkeita. Vahvista
painamalla ENTER-painiketta. (Ohjelma ei ylitä suurinta sallittua nousukulmaa
sydämen lyöntinopeustavoitteen saavuttamiseksi.)
7.
Käynnistä ohjelma painamalla START/STOP-painiketta. Ohjelma käynnistyy
kolmen minuutin lämmittelyjaksolla 3 km/h nopeudella ja 5 prosentin
nousukulmalla.
Harjoituksen aikana
Nopeuden säätäminen
Nopeutta (1 - 16 km/h) voidaan säätää SPEED (+/-)-painikkeilla sivukäsituissa tai
ohjauspaneelissa. Nopeutta voidaan säätää myös SPEED-pikapainikkeilla.
SPEED (+/-)-painikkeet
1.
Lisää tai vähennä nopeutta 0,1 km/h askelin painamalla SPEED (+/-)-painikkeita.
2.
Voit nopeuttaa muutosta painamalla ja pitämällä painettuna SPEED (+/-)-
painikkeita.
SPEED-pikapainikkeet
1.
Aseta nopeus arvoon 4 km/h painamalla painiketta 4.
2.
Aseta nopeus arvoon 6 km/h painamalla painiketta 6.
3.
Aseta nopeus arvoon 8 km/h painamalla painiketta 8.
4.
Aseta nopeus arvoon 10 km/h painamalla painiketta 10.
Nousukulman säätäminen
Nousukulmaa ( 0 % - 10%) voidaan säätää INCLINE (+/-)-painikkeilla sivukäsituissa
tai ohjauspaneelissa. Nousukulmaa voidaan säätää myös INCLINE-pikapainikkeilla.
INCLINE (+/-)-painikkeet
1.
Lisää tai vähennä nousukulmaa 1 prosentin askelin painamalla INCLINE (+/-)-
painikkeita.
2.
Voit nopeuttaa muutosta painamalla ja pitämällä painettuna INCLINE (+/-)-
painikkeita.
INCLINE-pikapainikkeet
1.
Aseta nousukulma arvoon 4% painamalla painiketta 4.
168
RN2
Werbung
Inhaltsverzeichnis
