capital sports Helix Star MR Bedienungsanleitung Seite 114

• Antes de iniciar el entrenamiento en el aparato, se recomienda realizar un reconocimiento médico.
• Si experimenta náuseas, presión en el pecho u otros síntomas anormales, contacte inmediatamen-
te a su médico.
• Mantenga las manos, las extremidades y el cabello largo lejos de las partes móviles.
• Cuando entrene, lleve ropa y calzado apropiados. No lleve albornoces u otras vestimentas que
podrían enredarse. Utilice zapatillas para correr o de gimnasia.
• La seguridad del aparato solo podrá garantizarse si realiza un mantenimiento periódico del mismo
para detectar posibles daños o señales de deterioro, por ejemplo, del sillín, poleas o puntos de
unión.
• Si detecta partes defectuosas durante el montaje o revisión (p. ej. cables, poleas o puntos de
unión) o si escucha sonidos fuera de lo normal procedentes del aparato durante el entrenamiento,
finalice inmediatamente el ejercicio. Cambie las partes defectuosas. No utilice el aparato hasta que
se haya solucionado el problema. Las piezas se desgastan rápidamente.
• La capacidad de carga del aparato es de 150 kg.
• Antes de cada entrenamiento, realice ejercicios de calentamiento durante 5-10 minutos y luego
repose durante otros 5-10 minutos.
• Este procedimiento aumenta y disminuye gradualmente la frecuencia cardíaca y ayuda a prevenir
la tensión muscular.
• Aumente su entrenamiento en el aparato poco a poco. Un entrenamiento incorrecto o excesivo
puede ser perjudicial para su salud.
• Mantenga a los niños y las mascotas lejos del aparato para evitar que se lesionen.
• Las mujeres embarazadas no deben usar el aparato y el cuerpo para medirse. Antes de iniciar el
entrenamiento en el aparato, se recomienda realizar un reconocimiento médico.
• Los padres y otros cuidadores infantiles profesionales deben ser conscientes de su responsabi-
lidad, porque el instinto natural de juego y el deseo de experimentar de los niños pueden llevar a
situaciones o comportamientos para los que el aparto no es adecuado.
• Si permite a los niños utilizar el aparato, debe tener en cuenta su desarrollo mental y físico y, sobre
todo, su temperamento. Deberá supervisarlos e instruirlos en el correcto uso del aparato. El apa-
rato no es un juguete.
• Las personas con discapacidad no deben utilizar el dispositivo sin la presencia de un médico o un
especialista médico cualificado.
• Utilice el aparato sobre una superficie firme y nivelada, protegida por un protector de suelo o al-
fombra. Para garantizar la seguridad, el aparato debe tener al menos 0,6 metros de espacio libre
alrededor.
• ADVERTENCIA: Si el suelo es inestable, salve las diferencias del terreno. Utilice el aparato única-
mente en el interior. NO utilice el aparato cerca del agua o en el exterior.
• Después de montar el aparato, no deje objetos afilados a su alrededor.
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