BH FITNESS SK line H800Tv Benutzerhandbuch Seite 66

PROGRAMA Rolling.-
GRÁFICOS DO PROGRAMA
PROGRAMA Fat burn.-
GRÁFICOS DO PROGRAMA
PROGRAMA Aerobic.-
GRÁFICOS DO PROGRAMA
-PROGRAMA USER-
Este programa permite ao utilizador desenhar o treino à sua medida. Este treino está dividido em 32
intervalos. O utilizador atribui a cada intervalo a resistência que julgue conveniente antes de começar o
exercício.
Uma vez seleccionado o programa
User, será visualizado o Ecrã 14, onde
surgirá o programa que o utilizador
guardou previamente.
1. Caso se pretenda modificar:
A) Prima pause
modificar o primeiro intervalo. Utilize os botões +/- do ecrã. Prima enter para passar ao seguinte e assim
por diante com os 32. Se desejar cancelar a modificação, prima X. Uma vez todos os programas
modificados, prima enter para fazer surgir o Ecrã 15.
B) Neste ecrã, seleccione o peso. Prima enter e seleccione o tempo. Prima enter para começar o
exercício.
2. Caso não deseje modificar o programa, premir enter no Ecrã 14 para prosseguir para o Ecrã 15. Siga os
passos descritos anteriormente.
Durante o exercício em qualquer dos programas que estiver a realizar, pode variar a resistência do mesmo
com as teclas level▲-level▼.
Durante o exercício, pode aparecer no ecrã o símbolo R.P.M
abaixo da cadência mínima para que o sistema gerador de travagem funcione correctamente. Aumente a
cadência.
Se deixar de fazer o exercício, em primeiro lugar aparecerá no ecrã o símbolo R.P.M
segundos aproximadamente aparecerá o símbolo pausa se no minuto que dura a pausa não se realizar
qualquer movimento na máquina, visualizar-se-á o Ecrã 6, mostrando a estatística dos valores médios
realizados durante o tempo que durou o exercício. Estes valores aparecerão durante 15 segundos e é dado
por finalizado o exercício.
para poder
SK
LINE
sportkoncept
PROGRAMA Hill run.-
GRÁFICOS DO PROGRAMA
PROGRAMA Hill climb.-
GRÁFICOS DO PROGRAMA
PROGRAMA Intervals.-
GRÁFICOS DO PROGRAMA
Durante o exercício em qualquer dos programas
que estiver a realizar, pode variar a resistência do
mesmo com as teclas level▲-level▼.
Ecrã 14
que indica que se está a realizar o exercício
66
Ecrã 15
e passados quinze