Microlife BP 3AG1 Anleitung Seite 90

Πώς να αξιολογήσω την αρτηριακή μου πίεση;
Πίνακας ταξινόμησης τιμών αρτηριακής πίεσης σε ενήλικες
σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO) του 2003.
Στοιχεία σε mmHg.
Εύρος τιμών Συστολική Διαστολική Σύσταση
αρτηριακή πίεση 100
πολύ χαμηλή
1. αρτηριακή πίεση 100 - 120
βέλτιστη
2. αρτηριακή πίεση 120 - 130
φυσιολογική
3. αρτηριακή πίεση 130 - 140
ελαφρώς υψηλή
4. αρτηριακή πίεση 140 - 160
πολύ υψηλή
5. αρτηριακή πίεση 160 - 180
υπερβολικά υψηλή
6. αρτηριακή πίεση 180
επικίνδυνα υψηλή
Η υψηλότερη τιμή είναι αυτή βάσει της οποίας καθορίζεται η αξιολόγηση.
Παράδειγμα: μια τιμή μέτρησης μεταξύ 150/85 ή 120/98 mmHg αποτελεί
ένδειξη «πολύ υψηλής αρτηριακής πίεσης».
2. Χρήση του οργάνου για πρώτη φορά
Τοποθέτηση των μπαταριών
Αφού αποσυσκευάσετε τη συσκευή, τοποθετήστε πρώτα τις
μπαταρίες. Η θήκη των μπαταριών 5 βρίσκεται στην κάτω
πλευρά της συσκευής. Τοποθετήστε τις μπαταρίες (4 μπαταρίες
μεγέθους AA, 1,5 V) με τη σωστή πολικότητα.
Επιλέξτε τη σωστή περιχειρίδα
Η Microlife παρέχει 3 μεγέθη περιχειρίδας: S, M και L. Επιλέξτε το
μέγεθος περιχειρίδας που ταιριάζει στην περίμετρο του μπράτσου
σας (μετράται εφαρμοστά στο κέντρο του μπράτσου). Το M είναι
το σωστό μέγεθος για τους περισσότερους ανθρώπους.
Μέγεθος περιχειρίδας
S
M
L
88
60 Συμβουλευτείτε τον
ιατρό σας
60 - 80 Αυτοέλεγχος
80 - 85 Αυτοέλεγχος
85 - 90 Συμβουλευτείτε τον
ιατρό σας
90 - 100 Ζητήστε ιατρική
συμβουλή
100 - 110 Ζητήστε ιατρική
συμβουλή
110 Ζητήστε επειγόντως
ιατρική συμβουλή!
για την περίμετρο του μπράτσου
17 - 22 cm (6,75 - 8,75 in.)
22 - 32 cm (8,75 - 12,5 in.)
32 - 42 cm (12,5 - 16,5 in.)
Χρησιμοποιείτε μόνο περιχειρίδες Microlife!
Απευθυνθείτε στο τμήμα σέρβις της Microlife, εάν η
συνοδευτική περιχειρίδα 6 δεν ταιριάζει.
Συνδέστε την περιχειρίδα στο όργανο τοποθετώντας το βύσμα
της περιχειρίδας 7 στην υποδοχή της περιχειρίδας 3 κατά το
δυνατόν πιο μέσα.
3. Μέτρηση της αρτηριακής πίεσης με αυτό το όργανο
Λίστα ελέγχων για την πραγματοποίηση αξιόπιστης μέτρησης
1. Αποφύγετε τη σωματική δραστηριότητα, την κατανάλωση
φαγητού ή το κάπνισμα αμέσως πριν από τη μέτρηση.
2. Καθίστε επί 5 λεπτά τουλάχιστον πριν από τη μέτρηση - και
χαλαρώστε.
3. Η μέτρηση πρέπει να γίνεται πάντοτε στο ίδιο χέρι
(συνήθως το αριστερό).
4. Αφαιρέστε τα εφαρμοστά ρούχα από το μπράτσο. Για να
αποφύγετε την περίσφιξη, το μανίκι του πουκάμισου δεν
πρέπει να είναι γυρισμένο προς τα πάνω - δεν παρεμποδίζει
την περιχειρίδα εάν είναι κατεβασμένο.
5. Φροντίζετε πάντοτε η περιχειρίδα να είναι σωστά τοποθετημένη,
όπως φαίνεται στις εικόνες στην αρχή του παρόντος φυλλαδίου.
• Τοποθετήστε την περιχειρίδα εφαρμοστά, αλλά όχι πολύ
σφικτά.
• Βεβαιωθείτε ότι η περιχειρίδα είναι 3 cm (1 in.) επάνω
από τον αγκώνα με το ελαστικό σωληνάκι στην
εσωτερική πλευρά του χεριού σας.
• Στηρίξτε τον πήχη του χεριού σας ώστε το χέρι σας να
είναι χαλαρό.
• Βεβαιωθείτε ότι η περιχειρίδα βρίσκεται στο ίδιο ύψος με
την καρδιά σας.
6. Πατήστε το κουμπί ON/OFF 1 για να αρχίσει η μέτρηση.
7. Η περιχειρίδα θα φουσκώσει αυτόματα. Χαλαρώστε, μην κινήστε
και μη σφίγγετε τους μύες του χεριού σας μέχρι να εμφανιστεί η
τιμή της μέτρησης. Αναπνέετε φυσιολογικά και μη μιλάτε.
8. Όταν επιτευχθεί η σωστή πίεση, το φούσκωμα σταματά και
η πίεση μειώνεται σταδιακά. Εάν η σωστή πίεση δεν
επιτευχθεί, το όργανο θα διοχετεύσει αυτόματα
περισσότερο αέρα μέσα στην περιχειρίδα.