BH FITNESS G-245 Montage- Und Gebrauchsanleitung Seite 44

El monitor emitirá unos pitidos para
indicar este estado. Si se prolonga
durante más de tres minutos, el
monitor dará una alarma en forma de
seis pitidos y el monitor se apagará
resetenado el valor de watios a cero.
Programación del HEART RATE.-
(ritmo cardiaco).
Si tras seleccionar la función manual
pulsa la tecla ENTER cinco veces le
parpadeara la ventana de PULSE.
Pulsando las teclas ▲/▼ puede
programar el pulso cardiaco para su
ejercicio entre
Seleccione el pulso cardiaco y pulse
START/STOP
ejercicio. Si el ritmo cardiaco es igual
ó superior al valor objetivo el monitor
emitirá unos pitidos de aviso para que
el usuario pedalee más despacio ó
baje el nivel de frenada.
FUNCION PROGRAMAS.-
Pulse cualquier tecla para poner en
marcha el monitor y le aparecerá
parpadeando en la zona superior
izquierda del display las distintas
opciones MANUAL,
USER, TARGET H.R. Pulsando las
teclas ▲/▼ seleccione la función
PROGRAM y pulse ENTER. Pulse las
teclas ▲/▼ para seleccionar el gráfico
de programa (1-12) que desee para
hacer su ejercicio y pulse la tecla
ENTER. Pulse START/STOP para
comenzar el ejercicio. El tiempo de
duración del grafico del programa es
de 24 minutos, repartidos en dieciseis
escalas de minuto y medio.
Para programar tiempo, distancia,
calorias y/o pulso lleve a cabo los
siguientes pasos.
seleccionado el programa y antes de
pulsar la tecla START/STOP, pulse la
30-240
para comenzar
PROGRAM,
Una
tecla
tiempo utilizando las teclas ▲/▼. En
este caso la duración del programa
será repartido entre las dieciseis
escalas.
programar la distancia. Vuelva a
pulsar ENTER para programar las
calorias. Por último pulse de nuevo
ENTER para programar el pulso.
Pulse la tecla START/STOP para
comenzar el ejercicio.
Una vez comenzado el ejercicio usted
puede variar la resistencia de frenada
pulsando las teclas ▲/▼.
ppm.
PROGRAMA DE USUARIO.-
el
Pulse cualquier tecla para poner en
marcha el monitor y le aparecerá
parpadeando en la zona superior
izquierda del display las distintas
opciones
USER, TARGET H.R. Pulsando las
teclas ▲/▼ seleccione la función
USER y pulse ENTER. A la izquierda
de la zona central de la pantalla
aparecerá parpadenado la primera
columna
Seleccione el nivel deseado para esta
primera escala pulsando las teclas
▲/▼ y luego pulse ENTER. Repita el
procedimiento para programar las
dieciséis escalas del programa de
usuario. Pulse la tecla START/STOP
para comenzar el ejercicio.
Para programar tiempo, distancia,
calorias y/o pulso, lleve a cabo los
siguientes pasos. Una vez definido el
programa de usuario y antes de pulsar
la tecla START/STOP, pulse la tecla
ENTER durante 4 segundos hasta
que parpadee la función tiempo. Pulse
las teclas ▲/▼ para seleccionar el
vez tiempo. Pulse ENTER para programar
la distancia. Vuelva a pulsar ENTER
para programar las calorias. Por
5
ENTER para
Pulse ENTER
MANUAL,
de nivel
programar el
para
PROGRAM,
del ejercicio.