Inställning Av Målpulsområdet; Aktivera / Inaktivera Pulslarm; Reset Av Pulsdata; Minnesfunktion (Speich / Memory) - Crivit 1-LD4878 Bedienungsanleitung

Genom att trycka på SEL kan du komma åt pulsmätarens underfunktioner.
Aktuell puls / MHR (%)> aktuell puls / tid> aktuell puls / Aktuell hastighet (km / t)>
aktuell puls / medeltals puls (A)> aktuell puls / högsta puls (H)> aktuell puls /
lägsta puls (L) > Aktuell puls / målzon.
Inställning av målpulsområdet
VARNING: Klargör innan du börjar med träningen med
din läkare vilket mål-pulsområde är lämplig för
dig.Standardinställningarna är bara grova uppskattningar
och är inte lämpliga för alla personer.
Om du befinner dig i underfunktionen av aktuell puls och målzon, tryck och håll
inne SET för att välja en förutbestämd pulshastighetsområde eller för att justera
användarens pulsintervall. Det visas användare definierade pulszonsområde (ZN-P
/ ZN-U). Tryck upprepade gånger på SEL för att välja önskad målpulsområde (ZN-
P / ZN-U), fritid (ZN-1), fitness (ZN-2), sport (ZN-3). I tabellen nedan ges en
översikt över zonerna 1-3. För att ställa in användardefinierade pulszon ändrar du
visnings ZN-P / ZN-U genom att trycka på SET i inställningsläge. Det blinkar det
nedre gränsvärdet på displayen. Ställ in värdet genom att trycka SEL och bekräfta
inställningen genom att trycka på SET. Ställ på samma sätt den övre gränsen.
Aktuell puls
- 57 -
Ålder
Zone 1
Fritid
50-65 % MHR*
Zone 2
målzon
Fitness
I
65-80 % MHR*
Zone 3
Sport
80-95 MHR*
*MHR - Maximal hjärtfrekvens
(100 % Maximal hjärtfrekvens = 220 - din ålder)

Aktivera / Inaktivera pulslarm

Om du befinner dig i underfunktionen Aktuell puls och målzonen, tryck på SET-
knappen för att aktivera eller inaktivera pulslarmet. Vid aktiverad larm visas på
displayen .

Reset av pulsdata

Puls uppgifterna återställs automatiskt vid midnatt varje dag.

Minnesfunktion (SPEICH / MEMORY)

Välj först genom att trycka på MODE funktionen (SPEICH / MEMORY).Du kan se
de sparad data från de senaste 14 dagarna, trycker på SEL för att komma till nästa
funktion.
Uppgifter från steg, distans (km), kalorier och fettförbränning (g) och
kilometermätare (G-DST) sparas i 14 dagar.

Totalt minne / Total memory (14 dagar)

Ordningsföljden av funktionerna är: Totalt steg / Total sträcka (STEP) > Total kalori
/ Total fettförbränning (kcal) > kilometermätare / Odomätare (G-DST / ODO) >
BMI (BMI).
20 25 30 35 40 45
100 97 95 92 90 87
- - - - -
130 126 123 120 117 113
130 126 123 120 117 113
- - - - -
160 156 152 148 144 140
160 156 152 148 144 140
- - - - -
190 185 180 175 171 166
- 58 -
50 55 60 65
85 82 80 77
- - - - -
110 107 104 100
110 107 104 100
- - - - -
136 132 128 124
136 132 128 124
- - - - -
161 156 152 147