Programmes - capital sports INFINITY PRO 2.0 Handbuch

Sélection d'un programme
• Appuyez sur Basic / Advanced / Interval / HRC / Goal / Custom pour
sélectionner le mode d'exercice. Appuyez sur la touche ENTER pour
accéder aux réglages.
• Entrez ensuite vos paramètres personnels dans l'ordre suivant : âge
(10~99) > podis (40~200 kg).
• Utilisez le clavier ou la flèche vers le haut/bas pour entrer la bonne valeur.
Appuyez sur ENTER pour confirmer votre saisie et pour passer à l'élément
suivant. Appuyez sur STOPpour rertourner à l'élément précédent ou bien
sur CLEAR pour corriger votre saisie.

PROGRAMMES

P01 – Mode manuel : A l'intérieur de la durée définie,
vous pouvez ajuster la vitesse et l'inclinaison en
fonction de votre condition physique à tout moment
pour entraîner vos muscles, votre force et votre
endurance.
P02 – mode aléatoire : Pendant l'entraînement au
hasard, la pente de votre tapis roulant change au
hasard. Comme vous devez vous adapter à l'évolution
des besoins, le corps a tendance à brûler plus de
calories.
P03 - Cross Country : Ce programme améliore votre
force musculaire, votre force et votre endurance
et entraîne votre cœur et vos autres muscles
périphériques en augmentant et en diminuant la
vitesse pendant l'exercice. Vous pouvez changer la
vitesse en fonction de l'intensité de l'entraînement
souhaitée et l'appareil calcule la modification de vitesse
correspondante. Avec le même programme, la machine
peut simuler un parcours de grimpeur en changeant
l'inclinaison pour augmenter l'intensité de votre
entraînement.
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