Verwandte Anleitungen für MIWEBA SPORTS HT1500
Inhaltszusammenfassung für MIWEBA SPORTS HT1500
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Seite 2: Sicherheitshinweise
ACHTUNG ◆Das Stromkabel muss geerdet sein und an eine seperate Stromquelle (nicht an eine Mehrfachsteckdose!) angeschlossen werden, ehe das Gerät benutzt wird. ◆Stellen Sie sicher, dass das Laufband vollkommen funktionsfähig und in einem einwandfreien Zustand ist, ehe Sie es benutzen. ◆Um Verletzungen vorzubeugen, stellen Sie sich auf die Seitenleisten, ehe Sie mit dem Training beginnen. - Seite 3 ②. Rheuma, Gicht oder Arthritis/Arthrose. ③. Osteoporose. ④. Kreislaufbeschwerden. ⑤. Atem-/Lungenbeschwerden. ⑥. Menschen mit Implanten oder einem Herzschrittmacher. ⑦. Tumore jeglicher Art. ⑧.Bluthochdruck, Beschwerden hinsichtlich dem Blutbild, Hautkrankheiten oder Entzündungen jeglicher Art. ⑨. Diabetes. ⑩. Offene oder heilende Wunden. ⑪. Fieber. ⑫.
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Seite 4: Technische Daten
• Falls Sie Ersatzteile benötigen, kontaktieren Sie Ihren Händler, und halten Sie folgende Dinge bereit: ◆ Bedienungsanleitung ◆ Artikelnummer ◆ Vorhandene Ersatzteile ◆ Kaufbeleg • Retournieren Sie keine Ware an Ihren Händler, ohne dieses Vorgehen vorher mit ihm abgesprochen zu haben, da für Sie ansonsten Gebühren anfallen könnten. - Seite 5 • Halten Sie sämtliches Verpackungsmaterial sowie Werkzeug fern von Kindern. • Montage darf ausschließlich durch Erwachsene erfolgen. Achtung：Seien Sie während der Montage vorsichtig und aufmerksam. Zubehörliste Teil Stück Hauptteil Abdeckung-R Abdeckung-L Audiokabel Notaus Schmiermittel Kleinteile Montageanleitung Schritt 1： ◆ Klappen Sie die Lenkstange nach oben (siehe Bild) ◆...
- Seite 6 Benutzerhinweise 1.Verbinden Sie das Stromkabel mit einer Steckdose und schalten Sie das Laufband an. Das Display wird hierbei aufleuchten. Das Laufband funktioniert nur, wenn der Notaus mit der gelben Stelle im Display verbunden ist. Das andere Ende des Notaus muss an Ihre Kleidung geklemmt werden. Lösen Sie den Notaus indem Sie diesen von der gelben Verbindungsstelle im Display trennen, falls ein Notfall während der Benutzung des Laufbands geschieht.
- Seite 7 DISPLAY 1.Display-Sticker 2. Display-Anzeige ◆ “Speed” (Geschwindigkeit), “Distance” (Reichweite), “Palpitation” (Puls), “Time” (Zeit), “Height” (Körpergröße), “Weight” (Gewicht), “Age” (Alter), “Calorie” (Kalorienverbrauch) wird im Display angezeigt. ”OFF” wird angezeigt wenn der Notaus ausgelöst wird. ◆ Time, Distance, Calorie, Speed wechseln in der Anzeige alle 8 Sekunden durch. ◆...
- Seite 8 START ： Nach einem 3-sekündigen Countdown startet das Laufband in der niedrigsten Geschwindigkeitsstufe. STOP ： Durch Drücken dieser Taste, verlangsamt sich das Laufband allmählich, ehe es zum Stopp kommt. COUNTDOWN-MODUS: Befindet sich das Laufband im Standby, können Sie verschiedene Countdown-Modi auswählen: 15min Countdown, 1km Countdown und50kcal Countdown PROGRAMM-TASTE GESCHWINDIGKEITSTASTEN ：...
- Seite 9 Verbinden Sie den Notaus mit dem Plötzlicher Stopp 1. Notaus wurde ausgelöst Laufband. während 2. Fehlfunktion Kontaktieren Sie Ihren Händler. Normalbetrieb 1. Fehlende Tasten Kontaktieren Sie Ihren Händler. 2. Fehlerhafte Tasten Kontaktieren Sie Ihren Händler. Fehlerhafte 3. Lose Kabelverbindungen an der Kontaktieren Ihren Händler...
- Seite 10 • Lassen Sie das Laufband ohne, dass Sie darauf stehen, bei 6 km/h laufen. • Beobachten Sie das Band entlang der rechten und linken Seite. • Zieht das Band nach links, ziehen Sie die linke Einstellschraube um 90° im Uhrzeigersinn fester. •...
- Seite 11 Reinigen Sie das Laufband nach jeder Trainingseinheit. • Säubern Sie wöchentlich das Band selbst. Einlagerung Beim Einlagern des Laufbands, trennen Sie es vom Strom und achten Sie auf einen sauberen, trockenen Lagerort. Transport/Bewegung des Lauf Trennen Sie das Laufband vom Strom, klappen Sie es hoch und benutzen Sie die Rollen, um es zu schieben. ACHTUNG! Lesen, verinnerlichen und befolgen Sie sämtliche in dieser Bedienungsanleitung enthaltenen Hinweise.
- Seite 12 die vom Work-Out angestrengte Muskulatur gestreckt wird und sich entspannen kann. Sie vermeiden dadurch langfristig lästigen Muskelkater. Warum Sie Sport betreiben möchten, wissen Sie selbst am besten; ob körperlich fitter zu werden oder um Kalorien zu verbrennen - die Motivation kann bei jedem Menschen unterschiedlich sein. Dennoch gilt für alle eine Grundregel: Wenn Sie konsequent Sport machen, werden Sie schon bald merken, dass es Ihnen relativ leicht fallen wird, Ihre Leistung - bei gleichbleibender Anstrengung - schon bald zu erhöhen.
- Seite 13 Entspannen Sie Kreisen Sie langsam Ihre Rücken und Schultern jeweils 10 mal. Schultern. Beugen Sie sich langsam nach vorne und versuchen Sie mit durchgestreckten Beinen Ihre Zehenspitzen zu berühren. Bleiben Sie in dieser Position für 15 Sekunden. Setzen Sie sich Setzen Sie sich gemäß...