Verwenden Von Zielen Beim Training - Suunto 5 Bedienungsanleitung

SUUNTO 5
Mitteltaste. Auf dieselbe Art und Weise können Sie auch Aufzeichnungen aus dem Logbuch
löschen.

4.28.1. Verwenden von Zielen beim Training

Sie können für Ihr Training mit der SUUNTO 5 verschiedene Ziele festlegen.
Wenn der von Ihnen gewählte Sportmodus die Option Ziele hat, können Sie diese vor dem
Beginn der Aufzeichnung mit der rechten unteren Taste anpassen.
Trainieren mit allgemeinem Ziel:
1. Bevor Sie mit der Aufzeichnung des Trainings beginnen, öffnen Sie die
Sportmodusoptionen mit der rechten unteren Taste.
2. Wählen Sie Ziele aus und bestätigen Sie mit der Mitteltaste.
3. Wählen Sie zwischen Dauer oder Distanz.
4. Wählen Sie Ihr Ziel aus.
5. Kehren Sie durch Drücken und Halten der Mitteltaste zu den Sportmodusoptionen zurück.
Wenn Sie Allgemeine Ziele aktiviert haben, wird in jedem Datendisplay eine Zielskala
angezeigt, die Ihre Fortschritte widerspiegelt.
Sie erhalten jeweils eine Benachrichtigung wenn Sie 50 % Ihres gewählten Ziels erreicht und
wenn Sie es erfüllt haben.
Trainieren mit Intensitätsziel:
1. Bevor Sie mit der Aufzeichnung des Trainings beginnen, öffnen Sie die
Sportmodusoptionen mit der rechten unteren Taste.
2. Wählen Sie Intensitätszonen aus und bestätigen Sie mit der Mitteltaste.
3. Wählen Sie zwischen Herzfrequenz, Tempo und Leistung.
Die Optionen hängen vom gewählten Sportmodus ab, und ob die Uhr mit einem Power-
POD verbunden ist.
4. Wählen Sie Ihre Zielzone aus.
5. Kehren Sie durch Drücken und Halten der Mitteltaste zu den Sportmodusoptionen zurück.
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